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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

So macht Yoga auch im Alter Spaß
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höhe...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Vck 5  Gre

Sachbücher
107997054284

verfügbar

Entl. Jahr: 11
Entl. Vorjahr: 20
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
107997054284 Falkenhaus Details
05.10.2022 verfügbar
 Reservieren
108081149284 Falkenhaus Details
03.03.2023 entliehen
(bis 12.08.2024)
Bell, Baxter
Bleib jung mit Yoga

beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter
München : riva , 2020 - 1. Auflage - 318 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7423-1100-9

Das komplexe Handbuch bündelt alles Wissenswerte zu den positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis im Alter. Themen sind u.a. Kraft, Balance, Flexibilität, Agilität, Stressabbau, Gleichmu...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2020
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Vck 5  Bel

Sachbücher
107339702284

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Schei, Bente Helene
Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen
München : O.W. Barth , [2019] - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29289-1

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische...
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2019
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Vck 5  Schei

Sachbücher
106906314284

entliehen
(bis 24.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 15
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6

Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kra...
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2015  |  Anlagen
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Vck 5  Wit

Sachbücher
106298530284

entliehen
(bis 29.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8

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