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Bild Beschreibung Standort Medium
Fastner, Gabi
Fit und schlank durchs Jahr

Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1704-9

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat u...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2022
Versbach
Fitness

Sachbücher
107707736284

verfügbar

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Schei, Bente Helene
Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen
München : O.W. Barth , [2019] - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29289-1

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2019
Hubland
Untergeschoss
Fitness

Sachbücher
107481858284

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 9

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