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Hentschel, Christian
Alt - Krank - Blank?
worauf es im Alter wirklich ankommt
(
Sachbuch )
Berlin : Springer Spektrum , 2015 - VI, 199 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-45418-3
Grundlegende Einblicke in wirtschaftliche Fakten, verbunden mit Denkanstößen zur persönlichen Standortbestimmung.
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Gcl 3 Hen
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Drimalla, Elisabeth
Amor altert nicht
Paarbeziehung und Sexualität im Alter
(
Psychologie )
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2015 - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-525-40254-2
Anhand der spezifischen biologischen und psychosozialen Herausforderungen an Liebe und Sexualität im Alter zeigt die Paartherapeutin entlang von Fallbeispielen und Reflexions- und Übungsanregungen,...
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Kummer, Irène
Wandlungen
Aufbruch in die Jahre 50 plus
Weinheim : Beltz , 2015 - 327 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-85737-8
Die Zürcher Psychotherapeutin entwickelt ihr Konzept von Lebenskunst für die Generation 50 plus, das Älterwerden als Wachstums- und Selbstformungsprozess begreift: in der Beziehungsgestaltung, im G...
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Die letzten Dinge
Lebensendgespräche
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 297 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-05803-6
Die prominente Literaturredakteurin hat zwischen 1990 und 2015 achtzehn Abschiedsgespräche mit bedeutenden, betagten Schriftstellern und Intellektuellen geführt. Alle zeigen sich ungewöhnlich offen...
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Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6
Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kra...
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entliehen
(bis 29.07.2024)
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Flemmer, Andrea
Gesunde Ernährung ab 60
so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-861-6
Die Autorin informiert über den besonderen Nährstoffbedarf im Alter , gibt Tipps zur Vorbeugung von typischen Altersbeschwerden und erläutert, wie körperliche und geistige Fitness bewahrt werden kön...
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Northrup, Christiane
Göttinnen altern nicht
wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden
München : Goldmann , 2015 - 542 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-34182-5
Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenscha...
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Onken, Julia
Im Garten der neuen Freiheiten
Ein Reiseführer für die späten Jahre
(
C. H. Beck ; 6209 : C.-H.-Beck-Paperback)
München : Beck , 2015 - Orig.-Ausg. - 175 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-68422-7
Inzwischen selbst über 70, animiert die Autorin des legendären Wechseljahres-Bestsellers "Feuerzeichenfrau" zur Selbsterforschung im Alter und dazu, sich "mit jenen Emotionen in Kontakt zu bringen,...
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Vcn Onk
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Krivy, Petra
Alte Hunde
(
Die Hundeschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2015 - 1. Aufl. - 94 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-02036-2
Ein kompakter Ratgeber des erfahrenen Autorenduos zum Thema "Hundesenioren" aus der Reihe "Die Hundeschule".
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Sturzprophylaxe-Training
[Gleichgewicht & Kraft trainieren ; keine Angst vor Stürzen ; Arbeitshilfe für Trainer ; Übungsstund
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 3. Aufl. - 164 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-579-5
Das detaillierte Trainingsprogramm für ältere und alte Menschen in Sportgruppen und Senioreneinrichtungen wendet sich an Übungs- und Kursleiter.
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