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Ruge , Nina
Der Verjüngungs-Plan
Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 192 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-8942-4
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hi...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Rug
Sachbücher
3 9
Mediennr
Zweigstelle
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Zugang
Status
Aktion
Falkenhaus
Details
15.06.2023
verfügbar
Heuchelhof
Gesundheit
27.05.2024
entliehen
(bis 12.09.2024)
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Hentschel, Stephan
Das Verjüngungs-Kochbuch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8361-3
Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan – und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachw...
Falkenhaus
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Vcn Hen
Sachbücher
entliehen
(bis 05.08.2024)
5 10
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Ruge , Nina
Verjüngung ist möglich
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 415 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7956-2
Nach "Altern wird heilbar" gibt die Moderatorin Nina Ruge in ihrem aktuellen Ratgeber "Verjüngung ist möglich" zahlreiche Informationen und Tipps zu einem gesunden Lebensstil, zu Nahrungsergänzungs...
Falkenhaus
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Vcn Rug
Sachbücher
entliehen
(bis 09.08.2024)
15 25
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Aktion
Falkenhaus
Details
04.11.2021
entliehen
(bis 09.08.2024)
Falkenhaus
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11.11.2021
in Prüfung
Heuchelhof
Gesundheit
05.10.2021
verfügbar
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Ruge , Nina
Verjüngung ist möglich
Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 416 S. ISBN 978-3-8338-7957-9
Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder k...
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Ruge , Nina
Altern wird heilbar
jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 351 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8
Der Altersforscher Dr. Dominik Duscher schildert mit Nina Ruge die neuesten Erkenntnisse aus der Zellforschung und bringt dabei auch seine persönlichen Einschätzungen mit ein. Die Autoren umreißen ...
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Vcn Rug
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Ruge , Nina
Altern wird heilbar
Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 240 S. ISBN 978-3-8338-7503-8
Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle,...
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Ruge , Nina
Altern wird heilbar
Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 240 S. ISBN 978-3-8338-7503-8
Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle,...
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Ruge , Nina
Der unbesiegbare Sommer in uns
Ein Wegweiser zu unserem ureigenen Kraftort
München : Kailash , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-63071-8
Die bekannte Journalistin und Moderatorin weist entlang ihrer Biografie den Weg zum eigenen "unbesiegbaren Sommer", der Balance zwischen Verstand und Spiritualität.
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entliehen
(bis 09.08.2024)
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Ragde, Anne B.
Ich werde dich so glücklich machen
Hörverlag , 2012 - 274 Min. ISBN 978-3-8445-1036-2
Ein Mietshaus, acht Parteien und SEHR DÜNNE WÄNDE ... Ein Mietshaus in Trondheim 1964: Hier ist die Welt noch in Ordnung - es ist sogar alles viel besser als früher. Errungenschaften wie Tütensuppe...
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