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Lämmle, Vanessa
Physio @Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause; Mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
150 Minuten körperliche Aktivität pro Woche das empfiehlt die WHO für Erwachsene, um Krankheiten vorzubeugen. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus und so landen viele Menschen mit Beschwerd...
Falkenhaus
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Vck 6 Läm
Sachbücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
1 0
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Falkenhaus
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10.04.2024
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(bis 18.06.2024)
Heuchelhof
Gesundheit
02.05.2024
in Einarbeitung
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : Enke , 2023 - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerzen und Schulterschmerzen bis zu Hüf...
Falkenhaus
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Vel 74 Sut
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Falkenhaus
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23.06.2023
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Falkenhaus
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27.04.2023
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(bis 22.06.2024)
Heidingsfeld
Gesundheit
17.05.2023
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Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach
Entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : Enke , 2023 - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0
So machen Sie müde Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörunge...
Falkenhaus
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Ven Höf
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27.04.2023
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Heidingsfeld
Gesundheit
17.05.2023
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Rein, Monika
Süße Heilpflanzenkraft
Sirup, Bonbons und Oxymel selbst gemacht. Extra: Alles über alternative Süßungsmittel
Stuttgart : Ulmer , 2023 - 160 Seiten, 64 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1727-1
Süß kann auch gesund sein! Heilpflanzenauszüge aus heimischen Wild- und Gartenkräutern ergeben zusammen mit alternativen Süßungsmitteln sanfte Hausmittel, die Sie gesund erhalten und stärken. Mache...
Falkenhaus
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Vek 5 Rei
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Ayurveda
Grundlagen und Anwendungen. Mit ayurvedischer Heilkunde über 50 Erkrankungen lindern
Stuttgart : Enke , 2022 - 4. Auflage - 368 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-432-11634-1
Neue Lebensenergie mit der indischen Heilkunst Ayurveda – die jahrhundertealte Heilkunde vereint eine Vielfalt an Behandlungsmethoden: von Aroma- und Farbtherapie über Ernährung bis hin zu Medita...
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Vek 82 Ayu
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28.07.2022
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Versbach
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04.01.2023
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(bis 24.06.2024)
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Brötz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11509-2
Ratgeber zur Diagnostik und Therapie von Bandscheibenleiden der Lendenwirbelsäule.
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Vel 7 Brö
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entliehen
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2 5
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15.02.2022
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Heidingsfeld
Gesundheit
12.07.2022
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Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 119 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11476-7
Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, ...
Falkenhaus
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Vel 70 Kuh
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(bis 22.06.2024)
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15.02.2022
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Heidingsfeld
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04.08.2022
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Holle-Lee, Dagny
Die Kopfschmerz-Ambulanz
Formen und Ursachen von Kopfschmerzen : die richtige Diagnose und wirksame Therapien
(
Herbig Expertenrat )
Stuttgart : Herbig , 2021 - Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-013-4
Aktueller und umfassender Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne mit zahlreichen Fallbeispielen.
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Vel 66 Hol
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Tarallo, Marta
Naturschön
DIY-Naturkosmetik
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7724-4592-7
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Xen 4 Tar
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Krag, Werner
Das Alzheimer-Stopp-Programm
es ist nie zu spät: die besten Strategien gegen das Vergessen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11068-4
Demenz ist kein unabwendbares Schicksal. Alzheimer und Demenz stoppen, erfolgreich behandeln oder gar nicht entstehen lassen? Für viele noch ein Traum. Doch die Wissenschaft und etliche Mediziner s...
Hubland
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