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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Heinemann, Nina
Funktionelles Blackroll Faszientraining

Die perfekte Kombination aus Fitnesstraining und Regeneration
Europäische Akademie für Sport und Training , 2015 - 1 DVD (FSK 0), Laufzeit: 120 Min, Sprachen: D, E, : 27,99 EUR

In kürzerer Zeit höhere Trainingseffekte erzielen. Effizient Muskeln und Faszien Trainieren - für maximale Leistung und optimale Regeneration. Für mehr Bewegungsfreiheit und einen mobilen, fitten K...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2016
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Ybk 80 Hei 

Sachfilme
105971515284

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 20
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2022  |  Anlagen
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Ybk 80  And

Sachbücher
106285343284

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8
Voelpel, Sven C.
Mentale, emotionale und körperliche Fitness

wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt
Erlangen : Publicis , 2015 - 199 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89578-450-7

Wer möchte sich nicht rundum so wohlfühlen, dass auch das Umfeld vom eigenen positiven Lebensgefühl profitiert? Wie eine ganzheitliche Fitness erreicht werden kann, vermittelt dieser Leitfaden eins...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2015  |  Anlagen
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Vc  Voe

Sachbücher
106276550284

entliehen
(bis 12.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

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