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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen, mit Superfoods um Jahre jünger, 50 köstliche Gericht
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7

Älter werden – jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unsere...
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Vcl  Tsc

Sachbücher
108238686284

verfügbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 0
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
108238686284 Falkenhaus Details
10.04.2024 verfügbar
 Reservieren
108225572284 Falkenhaus Details
17.01.2024 entliehen
(bis 21.08.2024)
Lehofer, Michael
Alter ist eine Illusion

Wie wir uns von den Grenzen im Kopf befreien
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8336-1

Viele Menschen verschwenden enorm viel Zeit und Energie, um den Anschein ewiger Jugend zu wahren. Damit wird jedoch ihr Leben rückwärtsgewandt und zu einem Vermeidungsprojekt - sie vermeiden das ...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2024
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Mbl 3  Leh

Sachbücher
108234831284

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger
München : Gräfe & Unzer , 2018 - 1. Auflage - 80 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6864-1

Alle Yogaübungen können auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden und verbessern Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft.
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2020
Hubland
Untergeschoss
Ernährung & Fitness

Sachbücher
107595227284

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8

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