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Bild Beschreibung Standort Medium
Opdenhövel, Matthias
Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
München : Knaur Menssana , [2018] - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67568-7

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2020
Hubland
Untergeschoss
Fitness

Sachbücher
107594767284

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Campbell, Adam
Das Men's Health Muskelbuch

[in nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy]
München : Südwest-Verl. , 2010 - 472 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08651-4

Das sehr umfangreiche, schwergewichtige Fitnessbuch berücksichtigt jede Muskelgruppe mit speziellen Übungen. Sehr detaillierte Abbildungen und verständliche Erklärungen der Bewegungsabläufe ermögli...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2020  |  Anlagen
Hubland
Untergeschoss
Fitness

Sachbücher
107618281284

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6

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