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Bild Beschreibung Standort Medium
Carrio, Christophe
Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen
Grünwald : Copress Sport , [2017] - 296 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1211-3

Dieses Handbuch führt mit aussagekräftigen Fotos ein in die Plyometrie (eine Methode des Muskeltrainings, die besonders mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet).
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2017
Falkenhaus
1. Obergeschoss
Ybk 31  Car

Sachbücher
107150945284

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