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Arnim, Gabriele von
Der Trost der Schönheit
eine Suche
Reinbek : Rowohlt , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00351-7
Nach der 10-jährigen Pflege und dem Tod ihres Mannes lernt die 1946 geborene Autorin aus zahlreichen Büchern, dass Schönheit Gefühle befreit und Mut gibt, Neues zu wagen. Dabei sucht sie die Schönh...
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Sachbücher
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(bis 13.08.2024)
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Bonelli, Raphael M.
Die Weisheit des Herzens
wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 1. Auflage - 265 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, präziser und zutreffender als Gefühle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme ...
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Sachbücher
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(bis 16.08.2024)
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Lee, Bruce
Empty your Mind
die universelle Weisheit des Kung Fu
München : Droemer Knaur , 2023 - 381 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29335-5
Bruce Lee ist vor allem als Kampfkünstler bekannt, doch er war auch ein tiefgründiger Denker. In seinen nun zum ersten Mal auf Deutsch veröffentlichten privaten Notizbüchern teilt er mit uns seine ...
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Romane
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(bis 26.08.2024)
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
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Lebensberatung Frö
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(bis 29.08.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Psychologie
Sachbücher
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(bis 29.08.2024)
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie...
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(bis 13.08.2024)
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen z...
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(bis 05.08.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen.“ Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. A...
Sachbücher
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : kailash , 2022 - 2. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusa...
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Psychologie
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(bis 13.08.2024)
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , 2021 - 1. Auflage - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele“. Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltu...
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(bis 08.08.2024)
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
Oakland Park : Remote Verlag , 2021 - 5. Auflage - 376 Seiten ISBN 978-3-948642-28-0
Intro -- Full Page Image -- Inhalt -- Impressum -- Haftungsausschluss -- Zitat -- SELBSTERKENNTNIS & -- REFLEXION -- Zitat -- 1. Vorwort -- 2. Anleitung -- 3. Sinnfindung -- Ziel-Wert-Klärung --...
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Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
Eine heilende Begegnung
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2021 - 186 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
In Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als würde sie sich mit ihren Problemen im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr wünscht, als endlich einfach glücklich zu sein. Aber ...
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(bis 29.08.2024)
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Seiwert, Lothar
Arturs Geheimnis
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 141 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8338-7122-1
Klein, aber oho! Nach einer Naturkatastrophe macht sich Hamster Artur auf in unbekanntes Terrain, um die Zukunft seiner Kolonie zu retten. Er besteht so manche Herausforderung, lernt viel über sich...
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Müller, Titus
Einfach mal spazieren gehen
Zürich : Verlag der Arche , 2020 - 138 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-7160-2779-0
Immer mehr Menschen beschließen, abzuschalten - und trotzdem nicht stehen zu bleiben. Sie gehen offline, lassen das Smartphone liegen und schlendern hinaus ins echte Leben. Sie gehen spazieren. Sie...
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Hoban, Jonathan
Gehen & Heilen
emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
München : Droemer Knaur , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65859-8
Der erste psychologische Ratgeber zur Geh-Therapie ¿ Gehen in der Natur als Mittel der Heilung bei Krisen, Stress und Burnout. Geh-Therapeut Jonathan Hoban initiiert eine neue Therapieform zur Selb...
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Midal, Fabrice
Die innere Ruhe kann mich mal
Meditation radikal anders
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2020 - 190 S. : 10,20 EUR ISBN 978-3-423-34972-7
Fabrice Midal fordert dazu auf, uns bei der Meditation von jeglichem Anspruch an uns selbst zu lösen. Für Fabrice Midal ist Meditation eine Frage der Einstellung. Er regt seine Leser dazu an, gener...
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(bis 29.08.2024)
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Mackie, Bella
Läuft bei mir (nicht)
wie du deiner Depression auf die Nerven gehst
Hamburg : HarperCollins , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 303 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95967-391-4
Eine englische Journalistin, die seit ihrer Kindheit an schweren Ängsten litt, erzählt ehrlich und unverblümt, wie sie auf dem Höhepunkt einer Lebenskrise das Laufen für sich entdeckte und zu einer...
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(bis 24.08.2024)
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
(
Knaur ; 78971)
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 217 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1
Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die "...
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Weiss, Angela
Mutter lässt grüssen
Ein heilsam revolutionärer Blick auf die erste Frau in unserem Leben
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 224 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8338-7422-2
Die Beziehung zur Mutter begleitet uns nicht nur ein Leben lang, sondern ist manchmal auch schwierig und beladen. In diesem Buch geht es um das Verhältnis zu unserer Mutter, ob es nun gut oder schl...
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(bis 05.08.2024)
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Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot
meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
(
Goldmann ; 14240)
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8
Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Na...
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(bis 05.08.2024)
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Karner, Brigitte
Bevor das erste Wort gesprochen ist
Souveräne Körpersprache kommt von innen
Wien : Ueberreuter , 2019 - 1. Aufl. - 118 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7721-2
Verlagsinfo: Noch bevor das erste Wort gesprochen ist, ist schon viel gesagt. Unser Körper spricht, bevor wir zu reden beginnen. In manchen Situationen ist er souverän, in anderen voller Unsicherhe...
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(bis 16.08.2024)
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Swan, Teal
Einsamkeit heilen
Die Wurzeln erkennen und zu tiefer Verbundenheit zurückfinden
München : Irisiana , 2019 - 1. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15359-0
Verlagsinfo: Die Vereinsamung nimmt in unserer Gesellschaft immer erschreckendere Ausmaße an und kann schwerwiegende körperliche und seelische Folgen haben. Es ist daher wichtiger denn je als Indiv...
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Thalmann, Yves-Alexandre
Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein
im Moment leben, positiv erinnern, optimistisch bleiben
München : Kösel , 2019 - 172 Seiten ; 22 cm : 15,00 EUR ISBN 978-3-466-34728-5
Verlagsinfo: Es gibt zwei Wege, um glücklich zu sein: Zum einen können wir die Erfahrung des Augenblicks schätzen. Zum anderen können wir lernen, unsere Erinnerung positiv zu nutzen. Dann gelingt e...
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(bis 22.08.2024)
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Grün, Anselm
Die Fesseln lösen
Wege aus der Opferrolle
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verlag , 2019 - 1. Auflage - 136 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7365-0220-8
Menschen, die sich als Opfer fühlen, verharren oft in dieser Rolle. Grün zeigt Wege, die herausführen. Er geht auf die Würdigung von Opfern, Verwandlung und Heilung, Vergebung, Rituale der Versöhnu...
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(bis 23.08.2024)
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , [2019] - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
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(bis 12.08.2024)
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Käßmann, Margot
Freundschaft, die uns im Leben trägt
München : bene! , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-013-1
Freundschaft kann ermutigen und enttäuschen, kennt Lebendigkeit und Stille, führt tief in die Geschichte und Geschichten der Menschheit - in die Bibel wie in die Welt der Märchen, Gedichte und Lege...
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Wöss, Fleur
Gelassen auftreten
meditieren, reden, überzeugen
München : Kösel , [2019] - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-37225-6
Die Zen-Lehrerin, Profi-Rednerin und Vortragscoach zeichnet ihren langjährigen Weg vom schüchternen Mädchen zur authentischen Rednerin nach, der auf ihrer Zen-Praxis beruht und gibt Tipps, wie man ...
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(bis 05.08.2024)
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(bis 05.08.2024)
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Hanisch, Ernstfried
In jeder Mücke steckt ein Elefant
Warum wir uns nicht grundlos über Kleinigkeiten aufregen
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2019 - aktual. u. erw. Neuausg. - 235 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34950-5
Die Anleitung zum Abregen Eine kritische Bemerkung, ein nicht erwiderter Gruß, das Handyklingeln während eines Vortrags: Es gibt viele Gelegenheiten, sich über Kleinigkeiten aufzuregen. Über Kleini...
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Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2019 - 2. Auflage - 238 Seiten : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34949-9
Der kleine Saboteur ist Teil unserer Persönlichkeit. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vorantreiben, sie aber nicht bis zum Ende durch...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , [2019] - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinn...
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(bis 13.08.2024)
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Bringmann, Katrin
Die Midlife Chance
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-107-1
Katrin Bringmann zeigt Frauen Wege auf, um die Mitte des Lebens nicht als Krise zu erleben, sondern als Chance für einen Neubeginn. Sie informiert über die Wechseljahre, familiäre Herausforderungen...
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Ehlers, Michael
Nie wieder sprachlos!
mit den richtigen Worten besser durchs Leben
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2019] - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-579-02394-6
Kommunikationstrainer Michael Ehlers vermittelt anhand von 50 beispielhaften Geschichten konkrete Tipps, Anregungen und Formulierungen für die Rhetorik in heiklen Alltagssituationen.
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Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben : Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 285 Seiten : Illustrationen ; 22 cm : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2
Verlagsinfo: Nur wer für sich selbst sorgt, Zugang zu sich und den eigenen Bedürfnissen hat, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hin zu leben. ...
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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und...
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Muri, Franziska
Selbstfürsorge
Die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst
München : Integral , 2019 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9291-9
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(bis 17.08.2024)
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Das, Gaur Gopal
Sorge dich nicht, frage!
Mit drei Fragen zu innerer Kraft und Zufriedenheit
München : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 252 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34260-0
Why worry? Geht es nach Gaur Gopal Das, dem indischen Mönch und weltweit gefeierten Motivations-Coach-Superstar, kann die radikal einfache Frage "Why worry?" den Unterschied machen, ob man glücklic...
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Schwarz, Andrea
Von Chaos, Ordnung und dem wahren Leben
Ostfildern : Patmos , 2019 - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1165-7
Stark oder verletzlich? Auf der Suche nach Nähe oder ringend um Distanz? Gut organisiert oder chaotisch und kreativ? Die Pole beschreiben nur vermeintlich Alternativen: Es sind Gegensätze, die uns ...
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Bark, Yvonne de
Wirke, wie du willst
wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt : sicheres Auftreten, wenn es darauf ankommt
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4206-5
In ihrem Ratgeber erklärt und demonstriert die Schauspielerin und Körpersprache-Spezialistin worauf es bei einem authentischen und empathischen Auftreten in unterschiedlichen Situationen ankommt.
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : GU , [2019] - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.
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(bis 08.08.2024)
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Charf, Dami
Auch alte Wunden können heilen
wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
München : Kösel , 2018 - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34695-0
Die Traumatherapeutin und Begründerin einer radikal bindungs- und körperorientierten Psychotherapiemethode zeigt anhand neurowissenschaftlicher und praktischer Forschungsergebnisse, wie Entwicklung...
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(bis 16.08.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
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(bis 06.08.2024)
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Mockler, Susanne
Das Emma Prinzip
sieben Schlüssel zu einer richtig guten Ehe
Asslar : Adeo-Verl. , 2018 - 217 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-86334-185-5
Verlagsinfo: Verliebt, verlobt, verheiratet - ernüchtert. Nach der ersten Zeit sprühender Verliebtheit schwindet bei den meisten Ehepaaren das Hochgefühl, es gibt Streitigkeiten und Enttäuschungen....
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 1. Auflage - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1
Der Autor beschreibt das Problem der emotionalen Gewalt mit einer Vielzahl von Beispielen aus dem Arbeits- und Familienleben, aus dem Paarbeziehungs-, Erziehungs- und Schulalltag sowie aus Sport un...
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Sachbücher
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Brewer, Judson
Das gierige Gehirn
Der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden
München : Kösel , 2018 - 317 Seiten : Illustrationen ; 22 cm : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34697-4
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(bis 13.08.2024)
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
Köln : Random House Audio , 2018 - 1 CD; Laufzeit: ca. 81 Min. ISBN 978-3-8371-3994-5
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stund...
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