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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Wolf, Doris
Ängste verstehen und überwinden

gezielte Strategien für ein Leben ohne Angst ; [wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien¿
Mannheim : PAL , 2017 - 32. Aufl. - 226 S. ; 21 cm : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-32-5

Verlagsinfo: Die Autorin zeigt auf, wie Ängste entstehen, sich ausbreiten und aufrechterhalten werden. Sie vermittelt dem Leser konkrete Strategien zur Überwindung von Ängsten, die sich in ihrer Pr...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2019
Hubland
Untergeschoss
Lebensberatung

Sachbücher
107402828284

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 5
Nowak, Matthias
Beweg Dein Hirn
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 94 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6101-7

Das Fitnessprogramm für das Gehirn bietet Jung und Alt eine Kombination aus Koordinations- und Kognitionsübungen, entwickelt vom Technik- und Kreativtrainer Matthias Nowak, zur Stärkung von Konzent...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2020
Hubland
Untergeschoss
Lebensberatung

Sachbücher
107594572284

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Friebe, Richard
Hormesis

Das Prinzip der Widerstandskraft ; wie Stress und Gift uns stärker machen
München : Hanser , 2017 - 359 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-446-44311-2

Wissenschaftsjournalist Friebe hat die Forschungen zur sog. Hormesis zusammengetragen, die gravierende Folgen für Medizin, Bio-, Umwelt- und Agrarwissenschaft haben: Die Erkenntnis, dass niedrige D...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2020
Hubland
Untergeschoss
Lebensberatung

Sachbücher
107392907284

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Westermann, Christine
Manchmal ist es federleicht

von kleinen und großen Abschieden
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2017 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-462-05050-9

Die Moderatorin und Journalistin, seit 2015 Mitglied im "Literarischen Quartett" des ZDF, erzählt von Abschieden, die sie überstehen musste, durch Tod, Trennung, Umzug, Alter, neue berufliche Persp...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2020
Hubland
Untergeschoss
Lebensberatung

Sachbücher
107633642284

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5

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