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Lambers, Birgit
Wenn die Eltern plötzlich alt sind
wie wir ihnen helfen können, ohne uns selbst zu überfordern
München : Kösel , [2016] - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34648-6
Wie schafft man es, für seine plötzlich hilfsbedürftigen Eltern zu sorgen ohne sich dabei völlig aufzugeben? Dieses Buch unterstützt Betroffene dabei, in dem Konflikt zwischen Sorge, Liebe und Über...
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - 42. Auflage - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch d...
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Croos-Müller, Claudia
Kraft
Der neue Weg zu innerer Stärke ; ein Resilienztraining
München : Kösel , 2015 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31047-0
Wir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an – die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an. Die Neurologin und Psychotherapeutin Claudia Croos-Müller, Autorin der über...
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Meibert, Petra
Der Weg aus dem Grübelkarussell
Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen ; Das MBCT-Buch
München : Kösel , 2014 - 4. Aufl. - 159 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-30999-3
Achtsamkeit hilft, Negativschleifen im Kopf zu erkennen und zu beenden: Schwierige Gedanken verlieren Schritt für Schritt ihre Macht und eine mitfühlende, freundliche Haltung sich selbst gegenüber ...
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Knuf, Andreas
Ruhe da oben!
Der Weg zu einem gelassenen Geist
Freiamt im Schwarzwald : Arbor , 2013 - 6. Aufl. : 12,80 EUR ISBN 978-3-86781-032-6
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Neff, Kristin
Selbstmitgefühl
wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
München : Kailash , 2012 - 9. Aufl. - 383 S. ISBN 978-3-424-63055-8
Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nich...
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Augustin, Eduard
Ein Mann - ein Buch
München : Süddeutsche Zeitung , 2007 - 6. Aufl. - 413 S. : Ill. ; 20 cm : 19,90 EUR ISBN 978-3-86615-487-2
Verlagsinfo: Männer pflegen andere Vorlieben und Interessen als Frauen. Wäre dies ein Buch für Frauen, müsste man einige Kapitel darin streichen, zum Beispiel: Wie man eine Boeing 747 landet, wie m...
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Grün, Anselm
Quarantäne!
Eine Gebrauchsanweisung : so gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause
Verlag Herder, Freiburg - 1. Auflage : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-38869-9
Mönche wie Anselm Grün haben viel Erfahrung mit dem Zusammenleben auf engstem Raum und wissen, wie man miteinander auszukommen lernt, sich Freiräume schaffen oder gemeinsame Rituale entwickeln kann...
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