Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Falkenhaus
Sonderstandort:
1. Obergeschoss
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Autor:Carrio, Christophe
Titel:Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
Beteiligte:Trautner-Suder, Christa [Übers.]
Einheitssachtitel:Warm-up gainage et Pliometrie de l'entretien à la performance
Titelzusatz:entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen
Verfasserangabe:Christophe Carrio ; Übersetzung aus dem Französischen: Christa Trautner-Suder, Dr. Iris Klofat (Fachberatung)
Erschienen:Grünwald : Copress Sport, [2017]. - 296 Seiten. - farbig. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-7679-1211-3
Einband:kt.
Preis:24,90 Euro
Standort:Ybk 31 Car
Schlagwort(e):Krafttraining ; Mann ; Muskeltraining ; Plyometrie ; Übungssammlung
Annotation:Dieses Handbuch führt mit aussagekräftigen Fotos ein in die Plyometrie (eine Methode des Muskeltrainings, die besonders mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet).

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
107150945284 Falkenhaus Details
30.10.2017 verfügbar
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