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Bild Beschreibung Standort Medium
Penzkofer, Filiz
Cook mal türkisch

deutsch-türkische Rezepte und Geschichten
: Gräfe und Unzer , 2015 - 104 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4926-8

Viele Köche verderben den Brei, aber viele Kulturen bereichern die Speise, sagt Filiz Penzkofer - und kocht danach. Türkisch-deutsch zu kochen wurde der 29-Jährigen in die Wiege gelegt: Während ihr...
 

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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank

das Kochbuch
: Gräfe und Unzer , 2014 - 97 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4407-2

Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Das sind die Hauptfragen, die Patric Heizmann auf sein...
 

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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank

das Erfolgsprogramm
: Gräfe und Unzer , 2014 - 183 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3032-7

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen ...
 

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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank

besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel
: Gräfe und Unzer , 2014 - 149 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3224-6

Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Auf diese Fragen hat Patric Heizmann die Protein-Plus-...
 

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