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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Lenz, Claudia
Autoimmun-Ernährung
entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest , 2017 - 172 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9
Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Simonsohn, Barbara
Brennnessel
das Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit : Kompakt-Ratgeber
Murnau : Mankau , 2022 - 2. Auflage - 158 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-86374-652-0
Der verkannte Schatz aus Ihrem Garten
"Königin der Beikräuter" - dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spielt nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2023014346
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2024011928
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Mangiameli, Franca
Five days only
aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : Yes , 2022 - 2. Auflage - 222 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
schlank und gesund im Stundentakt
München : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7
Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2019013068
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 3. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.
Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 187 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7
80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2022001348
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , [2020] - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2020013780
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Brewer, Sarah
Besser essen, länger leben
was der Körper braucht, um gesund zu bleiben : mit über 100 Rezepten
München : DK , [2018] - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3589-2
Die Ernährungsberaterin Sarah Brewer erläutert anschaulich, welche Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und dem Altern bestehen und wie man sie nutzen kann. Mit vielen Rezepten und einem 28-Tag...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Die Ernährungs-Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2017 - 12. Auflage - 241 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2018007250
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2019013378
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2017 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrec...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2017026855
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Wong, James
How to eat better
wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch gesünder machen
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-760-6
Der Botaniker Wong erklärt, wie sich allein durch die richtige Auswahl, Lagerung und Zubereitung der Nährwert unserer üblichen Nahrungsmittel enorm steigern lässt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfah...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Hendel, Barbara
Das Magnesium-Buch
Schlüsselmineral für unsere Gesundheit ; Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Kirchzarten : VAK-Verl.-Ges. , 2014 - 310 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-153-3
Sachbuch und Ratgeber zur Bedeutung des Schlüsselminerals für den Körper: Beschwerden bei Magnesiummangel, verschiedene Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie Anwendungsmöglichkeiten bei...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Mein Lunch!
schnelle und einfache Rezepte zum Mitnehmen
(
WW Healthy kitchen )
Remscheid : paffrath print & medien GmbH , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9819029-6-9
Es ist ganz einfach, sich im anstrengenden Alltag zwischen Beruf, Familie und Hobbies ausgewogen und gesund zu ernähren. Alle Rezepte in diesem Kochbuch lassen sich unkompliziert zu Hause vorbereit...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Richter, Nico
Paleo - Power every day
eat, move, sleep, feel ; 120 neue Rezepte
München : Christian-Verl. , 2015 - 223 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1
Zweites Lifestyle-Kochbuch von Blogger und Paleo360°-Gründer Nico Richter, das auf dem deutschen Markt schon eine große Fangemeinde hat. Mit 120 neuen Rezepten, guten Übersichten, Menüplan und eine...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Kraatz, Katharina
Projekt zuckerfrei
Clean Eating, bewusst genießen - Besser leben!
München : h.f. ullmann , 2017 - 167 Seiten : 19,99 EUR
Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. 5 Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kraat...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2019013912
entliehen
(bis 08.07.2024)
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So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2019016733
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 3. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2020011729
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur
Wien : Kneipp Verlag , [2018] - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen
50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr : ohne schlechtes Gewis
München : Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0
Kochbuch mit 50 kalorienreduzierten Rezepten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Lange-Fricke, Iris
Basische Genießer-Küche
sinnlich, wärmend, wohltuend
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6974-2
Orientalisch inspirierte Rezepte für Müslis, Aufstriche, Brot und Plätzchen, Smoothies, Suppen, Snacks, Salate, warme Hauptgerichte und Süßspeisen. Dazu Vorschläge für Gerichte mit Fleisch oder Fis...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Genuss auf die Schnelle : 20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1
Siebzig neue, unkomplizierte und schnelle Rezepte zum Abnehmen nach dem Erfolgskonzept 20:80 (20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten beibehalten) vom Ernährungs-Doc M. Riedl mit Tests und Check...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Grillparzer, Marion
Glyx-Mix
abnehmen mit dem Glyx-Diät-Prinzip ; 80 Rezepte aus dem Thermomix
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-752-1
Die Erfinderin der GLYX-Diät hat den Thermomix für sich entdeckt und zeigt, wie man damit leicht und schnell leckere gesunde Gerichte zubereiten kann. Mit einem 4-Wochen-Plan und vielen zusätzliche...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , 2018 - 3. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
(
Gesunde Küche )
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , [2017] - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und c...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Fischer, Elisabeth
Vegan fasten & schlank bleiben
mit 140 Basenrezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0647-1
Ansprechend illustriertes Kochbuch mit 140 Rezeptideen für eine 2-wöchige Fastenkur mit anschließender Fortführung des Programms zur Gewichtsstabilisierung. Die veganen Rezepte sorgen für ein ausge...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Wunder, Lulit
Wunderleicht Fasten
Heilfasten ganz einfach zu Hause, das praktische Programm für den Alltag und den Beruf
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11024-0
Fasten-Ratgeber mit drei unterschiedlich intensiven Programmen: vom Einstieg in das Intervallfasten, dem Kurzzeitfasten oder einer Heilfasten-Kur über 30 Tage. Mit praxisnahen Anleitungen und bebil...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Schäfer, Silja
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-025-6
Die guten Vorsätze zum Abnehmen sind vorhanden, scheitern aber sehr oft an der Umsetzung, denn um Ausreden sind wir nie verlegen. Allzu hohe Ansprüche und zu viele Änderungen im Ernährungsplan lass...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2020020922
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Pomroy, Haylie
The burn
verbrenne deine Fettpolster
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4612-0
Der Fett-Booster bietet Ihnen drei individuelle Power-Diätpläne mit Genuss- und Wohlfühlgarantie. Das Gewichtsverlust-Versprechen: in 3 Tagen 3 Pfund, in 5 Tagen 5 Pfund oder in 10 Tagen 10 Pfund. ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit
mit 120 Rezepten zur Traumfigur : mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching
München : RIVA , 2017 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8
Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Z...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Kiechle, Marion
Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels
so aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7811-4
Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, w...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten!
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann a...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Mosley, Michael
The new fast diet
besser fasten - mit mehr Kalorien schneller abnehmen ; vom Erfinder der 5:2-Diät
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 298 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17860-5
Eine Ernährungsumstellung nach dem Prinzip des Intervallfastens lässt nicht nur das Gewicht sinken, sondern bessert auch den allgemeinen Gesundheitszustand. Mit Speiseplänen und Rezepten aus der me...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Wohlleben, Carina
Ganz entspannt vegan
warum ein Alltag ohne tierische Produkte erstaunlich einfach ist
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-28153-0
Die Autorin zeigt in ihrem Ratgeber, dass es gar nicht so schwer ist, vegan zu leben. Sie selbst ist vegane Ernährungsberaterin und ernährt sich und ihre Familie vegan. In entspanntem Schreibstil b...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Blohm, Maria
Glutenfreie Pasta, Pizza & Quiche
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2018 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7995-1221-3
40 Rezepte für Teigwaren, die mit Mais-, Reis-, Kartoffel-, Kichererbsenmehl u.a. zubereitet werden und sich so für eine glutenfreie Ernährung eignen. Die bodenständigen Ideen für Pasta, Pizza, Qui...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Drucken
Despeghel, Michael
Die Intervalldiät
effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0803-0
Das Konzept der Intervalldiät ist einfach: An fünf Tagen in der Woche können Sie normal essen, an zwei Tagen fasten Sie. Mit den in diesem Buch enthaltenen 125 leckeren Rezepten und einem zehnminüt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Schoenfeld, Pamela
Nährstoffwunder Kollagen
für Gelenke, Haut und Darm : alles, was Sie über eine kollagenreiche Ernährung wissen müssen
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2020 - 272 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-86731-231-8
Die Ernährungswissenschaftlerin Pamela Schoenfeld erklärt alles Wissenswerte rund um das Nährstoffwunder, klärt darüber auf, warum Kollagen vor allem über Ernährung wirkt und nicht in Cremes und be...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Drucken
Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm
mit Rezepten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2022001674
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Klasen Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ehrnährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungsdocs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Drucken
Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8
Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung