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Ferreira, Coralie
Powerfood für den Sport

iss dich zur Bestform
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2017 - 215 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3238-9

Der Spezialist für Sporternährung Axel Heulin und die Food-Stylistin Coralie Ferreira zeigen anschaulich und anhand 60 alltagstauglicher Rezepte, wie man sich vor, während und nach dem Sport optima...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2017
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Sport
Fitness

Sachbuch
2017018534

verfügbar
Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2019] - 111 Seiten + DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1

Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Sport
Fitness

Sachbuch
2020012172

verfügbar

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