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Bild Beschreibung Standort Medium
König, Verena
Bin ich traumatisiert?

wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : GU , 2021 - 4. Auflage - 256 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0

Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
[mehr]  |  Zugang: 29.11.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Psychische Probleme

Sachbuch
2021026975

verfügbar
Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte

was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 3. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2024  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch
2024006410

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2

Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2019
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen

Sachbuch
2019010468

verfügbar
Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher

alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(Medizin endlich verständlich)
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2

Der bekannte NDR-Fernsehmediziner analysiert drei Gesundheitsthemen und gibt Tipps, diese zu verbessern: Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem.
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2022  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z

Sachbuch
2022008687

verfügbar

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