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Bild Beschreibung Standort Medium
Bohlmann, Friedrich
Abnehmen für Faule
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2628-3

Die Rezeptsammlung aus der Reihe "für Faule" bietet leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden können: für Hauptmahlzeiten mit 400 Kalorien und für 200-Kalorien-Mahlzeiten. Vorgesehen ist eine ...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2013
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch
2013014852

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? ; ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2019
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch
2019003127

verfügbar
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2019
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch
2019002236

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga!

die besten Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschri...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2019
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen

Sachbuch
2017008849

verfügbar

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