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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsp...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
2021026029

verfügbar
Bartrow, Kay
Lucky feet

starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3

Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
2020011613

verfügbar
Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1

Der Autor, Facharzt für HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und stellt altbewährte sowie alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlu...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2022
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Augen, Hals, Nase, Ohren

Sachbuch
2022002506

verfügbar
Bredt, Florian
Harmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen

was für Eltern und Betroffene wichtig ist
(Fachratgeber Klett-Cotta)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 155 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-608-86133-4

Süchtige Jugendliche – Was können Eltern tun? - Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Therapeut süchtiger Jugendlicher - Der erste umfassende Elternratgeber - Mit zahlreichen Materialien, d...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sucht

Sachbuch
2021013423

verfügbar
Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
(Trias)
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4

Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die von Knieschmerzen geplagt werden und selbst aktiv etwas tun wollen. Der Autor ist Osteopath, Physiotherapeut sowie Lehrer für Taping und Faszien. Er bietet...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
2021013709

verfügbar
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2. Auflage - 124 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9

Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2020
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen

Sachbuch
2020011656

verfügbar
Fischer, Ralph Henry
Die Hausapotheke zum Selbermachen

769 Rezepte für Hausmittel aus dem Küchenschrank
Stuttgart : Reader's Digest , 2021 - Überarbeitete Neuausgabe - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96211-019-2

Wussten Sie, dass Kaffee einem schlechten Gedächtnis auf die Sprünge hilft, Senf dem Fußpilz Beine macht und Sauerkrautsaft nach einer durchzechten Nacht wahre Wunder gegen Kater wirkt? Zu Großmut...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
2021013067

verfügbar
Germann, Gudrun
Pflanzen der Aromatherapie

90 Duftpflanzen erkennen und anwenden
(Kosmos-Naturführer)
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 204 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-12463-5

1. Naturführer, der 90 Pflanzen der Aromakunde und ihre Wirkung vorstellt.
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2012
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachbuch
2012030730

verfügbar
Görlitz, Gudrun
Selbsthilfe bei Ängsten
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 1. Auflage - 218 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-86131-0

Konfrontation statt Vermeidung ist der Schlüssel zur Bewältigung ganz unterschiedlicher Ängste. Dieses verhaltenstherapeutische Prinzip zieht sich durch das gesamte Selbsthilfebuch, das Betroffene ...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2023  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Psychische Probleme

Sachbuch
2023005959

verfügbar
Güdel, Ulrike
Mit Power durch die Wechseljahre

Praxistipps einer Naturheilärztin
Stuttgart : spiritbooks , 2016 - 1. Aufl. - 220 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-944587-34-9

Dieses Buch möchte man jeder Frau zwischen 30 und 60 Jahren in die Hände legen. Es bietet eine Goldgrube an Wissen, von einer Ärztin, die weiß, worauf es ankommt. Dr. med Ulrike Güdel hat für uns d...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2016
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Frauenheilkunde

Sachbuch
2016032940

entliehen
(bis 18.07.2024)
Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2014
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie

Sachbuch
2014023405

verfügbar
Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper

die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3

Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2023  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z

Sachbuch
2023005991

verfügbar
Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2022  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch
2022008660

verfügbar
Klawitter, Martin
Mein Leben mit Parkinson

wider die Fesselung des Ich
Stuttgart : Urachhaus , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8251-5287-1

Erfahrungsbericht eines Waldorflehrers, der 2012 die Diagnose Parkinson erhielt und versucht, seine Krankheit als Wegweiser anzunehmen, ihr Wesen zu ergründen und was sie mit ihm macht.
[mehr]  |  Zugang: 12.09.2023  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Neurologie

Sachbuch
2023033120

verfügbar
Lange-Fricke, Iris
Basische Genießer-Küche

sinnlich, wärmend, wohltuend
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6974-2

Orientalisch inspirierte Rezepte für Müslis, Aufstriche, Brot und Plätzchen, Smoothies, Suppen, Snacks, Salate, warme Hauptgerichte und Süßspeisen. Dazu Vorschläge für Gerichte mit Fleisch oder Fis...
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2015
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung

Sachbuch
2017018488

verfügbar
Ledochowski, Maximilian
Wegweiser Nahrungsmittel-Intoleranzen

wie Sie Ihre Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS-Verl. , 2009 - 191 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3474-0

Kompakter Patientenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagnostik.
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2009
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Allergie & Haut

Sachbuch
2009075499

verfügbar
Metternich, Kirsten
Köstlich essen - Diabetes

115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 131 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11087-5

Koch- und Backbuch für Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 26.01.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
2021002723

verfügbar
Niemann, Peter
Die Anti-Entzündungs-Strategie

wie Sie gesund 100 Jahre alt werden
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11002-8

Für viele körperliche Beschwerden und vorzeitiges Altern sind »stille Entzündungen« verantwortlich. Eigentlich sind sie eine lebenswichtige Reaktion unserer Körperpolizei, des Immunsystems. Doch ne...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
2021017429

verfügbar
Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden

klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3

Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2022
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Infektionen

Sachbuch
2022005696

verfügbar
Pies, Christoph Johannes
Fokus Prostata

Antworten zu Prävention, Behandlung, Heilung
(Herbig Sprechstunde)
Stuttgart : Herbig , 2021 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-027-1

Der praktizierende Urologe beantwortet in dem kompakten und übersichtlichen Medizinratgeber die wichtigsten Fragen zur Prävention und Behandlung von Prostatavergrößerung, Prostataentzündung und Pro...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Innere Medizin

Sachbuch
2022019603

verfügbar

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