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365 Hausmittel
schnelle Hilfe aus der Natur-Apotheke
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18892-6
Illustrierter Ratgeber zur Anwendung von 365 Hausmitteln bei Beschwerden der Atemwege, Hautkrankheiten, Muskeln und Gelenken, der inneren Organe und Erste-Hilfe-Tipps bei Insektenstichen, Prellunge...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Psychische Probleme
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Schöne Haut
Mit den richtigen Anti Aging Tipps länger jung aussehen
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-56-3
Unsere Haut: Sie ist unser größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen vor UV-Strahlen, Au...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Allergie & Haut
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Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsp...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Adler, Yael
Hautnah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Allergie & Haut
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Adler, Yael
Wir müssen reden, Frau Doktor!
wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen : das Rezept für eine besondere Beziehung
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27802-4
Ratgeber der Hautärztin und Bestseller-Autorin Yael Adler zur Kommunikation zwischen Arzt und Patient.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 167 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen
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Allinson, Kate
Pinch of Nom
100 leckere Schlank-Rezepte
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2
Vorgestellt werden 100 unkomplizierte kalorienarme Rezepte vom Frühstück über schnelle Mahlzeiten, Fakeaways (abgewandelte Takeaways), Suppen und Eintöpfe, Ofengerichte, Snacks und Beilagen bis Süß...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2023014346
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2024011928
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , [2020] - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2020013780
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fuss-Schmerzen!
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden ; Übungsprogramme auf DVD mit 60 Minute
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnah...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie
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Arvay, Clemens G.
Wir können es besser
wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist
Köln : Quadriga , 2020 - Originalausgabe, Redaktionsschluss für dieses Buch - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-103-4
Der Biologe sieht die Corona-Krise als Resultat eines systemischen Versagens von Politik, Wirtschaft und Medien, die die wahre Ursache Umweltzerstörung herunterspielen und auf einen Impfstoff hoffe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
Sachbuch
2024002643
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Innere Medizin
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , [2017] - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und c...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Bartens, Werner
Körperglück
wie gute Gefühle gesund machen
München : Droemer , 2010 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0
Der SZ-Medizinjournalist und ausgewiesene Buchautor nimmt die inzwischen wohl flächendeckend akzeptierte Erkenntnis, nach der unsere Stimmungslage unmittelbaren Einfluss auf Entstehung und Verlauf ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Bartrow, Kay
Lucky feet
starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3
Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie
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Bast, Eva-Maria
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt
München : Knaur.Leben , 2023 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87940-5
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt setzen bei alltäglichen Handlungen an, die wir ohnehin tun: beim Essen, Stehen, Gehen, Zähneputzen oder Netflixgucken. So muss kein neues Verhalten müh...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
Sachbuch
2024006380
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Glutenfrei
(
Selbst gemacht )
München : Dorling Kindersley , 2015 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2744-6
Mit 78 ganzseitigen Fotos bebilderte Rezeptvorschläge für alle Mahlzeiten des Tages, Desserts und Kuchen eingeschlossen. Die Auswahl ist international, aber nicht exotisch.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Allergie & Haut
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7
Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Krebs
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Bein, Thomas
Ins Mark getroffen
was meine Krebserkrankung für mich als Intensivmediziner bedeutet
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27854-3
Der Intensivmediziner und Medizinethiker erlebt nach einer Knochenmarkkrebserkrankung den Medizinbetrieb aus doppelten Blickwinkel: als ehemaliger Anhänger der Hightechmedizin, die er nun als Patie...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Krebs
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
das große Buch der Prävention
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17816-2
75 Prozent der Krebserkrankungen können verhindert werden, wenn wir rechtzeitig und gezielt Prävention betreiben – das ist das Ergebnis aus über 30 Jahren molekularbiologischer Forschung. Mit diese...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Krebs
Sachbuch
2022002867
entliehen
(bis 15.07.2024)
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
das Kochbuch : schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem
München : Goldmann , 2019 - 4. Auflage - 447 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17790-5
Der Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen gesundheitlichen Risikofaktoren, Ernährung und Krebs beschreibt die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten; dazu b...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Krebs
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Berling, Nadine
Heilpflanzen für in starkes Immunsystem
wie Sie mit der Kraft der Natur die Abwehrkräfte stärken
Remote Verlag : Oakland Park , 2021 - Originalausgabe, erste Auflage - 264 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-948642-36-5
Abwehrkräfte gezielt stärken - Die Heilpflanzen und Heilkräuter in diesem Buch schaffen Abhilfe. Sie werden auf einfache und verständliche Art und Weise die Bedeutung unterschiedlichster Heilpflanz...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Der Autor, Facharzt für HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und stellt altbewährte sowie alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlu...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Augen, Hals, Nase, Ohren
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Bingemer, Susanna
Fette Helden
von Avocado bis Walnussöl ; schlank & fit mit den Top 15
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , [2019] - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1
Wissenswertes über Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Blohm, Maria
Glutenfreie Pasta, Pizza & Quiche
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2018 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7995-1221-3
40 Rezepte für Teigwaren, die mit Mais-, Reis-, Kartoffel-, Kichererbsenmehl u.a. zubereitet werden und sich so für eine glutenfreie Ernährung eignen. Die bodenständigen Ideen für Pasta, Pizza, Qui...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Bode, Thilo
Der Supermarkt-Kompass
Informiert einkaufen, was wir essen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2023 - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397160-6
Der Gründer von "Foodwatch", Thilo Bode, unterzieht die wichtigsten Lebensmittel im Supermarkt einem radikalen Qualitätscheck. Dazu beschreibt er, was passieren muss, damit Supermärkte die Erwartun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 6. Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
Die Autorin, selbst von AD(H)S betroffen, möchte darüber aufklären, wie man AD(H)S im Erwachsenenalter erkennt, wenn im Kindesalter keine Diagnose gestellt wurde, und wie das Potenzial, das in dies...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Neurologie
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Bohlmann, Friedrich
Abnehmen für Faule
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2628-3
Die Rezeptsammlung aus der Reihe "für Faule" bietet leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden können: für Hauptmahlzeiten mit 400 Kalorien und für 200-Kalorien-Mahlzeiten. Vorgesehen ist eine ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6656-2
In dem Ratgeber werden Ihnen drei Typen des Bluthochdrucks vorgestellt. Die hierauf basierenden Therapievorschläge sind aufgrund ihres ganzheitlichen Konzeptes, das wissenschaftlich auf sein Erfolg...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Herz & Kreislauf
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 9. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfah...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
(
Gesunde Küche )
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Mein Lunch!
schnelle und einfache Rezepte zum Mitnehmen
(
WW Healthy kitchen )
Remscheid : paffrath print & medien GmbH , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9819029-6-9
Es ist ganz einfach, sich im anstrengenden Alltag zwischen Beruf, Familie und Hobbies ausgewogen und gesund zu ernähren. Alle Rezepte in diesem Kochbuch lassen sich unkompliziert zu Hause vorbereit...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sucht
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Breitfeld, Andreas
Ab jetzt Biohacking!
Ihr Quickstart in ein besseres, längeres, gesünderes Leben
München : ecoWing , 2023 - 1. Auflage - 244 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0323-2
Mit Biohacking kann das eigene Leben und Wohlbefinden erheblich gesteigert werden, so die These zweier Biohacker (Anwender/Autor, Professioneller Biohacking-Coach). Mit einer Fülle an Informationen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
Drucken
Brewer, Sarah
Besser essen, länger leben
was der Körper braucht, um gesund zu bleiben : mit über 100 Rezepten
München : DK , [2018] - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3589-2
Die Ernährungsberaterin Sarah Brewer erläutert anschaulich, welche Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und dem Altern bestehen und wie man sie nutzen kann. Mit vielen Rezepten und einem 28-Tag...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Drucken
Brinkmann, Katharina
Yoga-Faszientraining
mit umfangreichen Übungskatalog und dem Fasziengruß
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 206 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-757-5
Das klassische Yoga mit seinen Dehnhaltungen und dem Fokus auf der Körpermitte wird durch federnde, schwingende Bewegungen ergänzt und so zum idealen Faszientraining. Komplett bebilderter Übungskat...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen
Drucken
Brüser, Elke
Besser hören
[wie Sie einen guten Akustiker und das passende Hörgerät finden]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 2., aktualisierte Aufl. - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-125-3
Der medizinischer Ratgeber klärt über Erkrankungen und deren Ursachen auf, informiert über Hörhilfen und gibt zahlreiche Tipps, damit die Kommunikation wieder reibungslos ablaufen kann. Betroffene ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Augen, Hals, Nase, Ohren
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Das Frauenernährungsbuch
gesund, fit und schön ein Leben lang
Wien : Maudrich , 2014 - 209 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-991-4
Die Frage nach gesunder Ernährung stellt sich in verschiedenen Lebenssituationen immer wieder. Dieses Buch soll Wegweiser durch die "Gender Nutrition" sein, der geschlechterspezifischen Ernährung d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Frauenheilkunde
Sachbuch
2014023111
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Büscher, Astrid
Gut essen bei Osteoporose
über 80 Rezeptideen
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8
Kochen für die Knochen. Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Das Buch - Ratgeber und Kochbuch in einem - enthält über 80 leckere Re...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Frauenheilkunde
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 3. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Frauenheilkunde
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Canbay, Ali E.
Nimm das, Fettleber
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Die Leber ist ein schmerzunempfindliches Organ, deswegen verlaufen Erkrankungen zunächst häufig unbemerkt. Lebererkrankungen stellen weltweit eines der größten Gesundheitsprobleme dar. Die gute Nac...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Innere Medizin
Sachbuch
2024015222
entliehen
(bis 02.07.2024)
1 Vorbestellung
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Carr, Allen
Endlich handyfrei!
der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17886-5
Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neui...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sucht
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , 2018 - 3. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Chana, Sara Lyn
Yoga mit Hilfsmitteln
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 1. Auflage - 250 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7878-2
Dieses Basiswerk soll Yoga-Übende auf allen Stufen erreichen: Neueinsteigern vermittelt es wertvolles Grundwissen über alle wichtigen Yogahaltungen und erfahrenen Yogis bietet der Einsatz von Hilfs...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen
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Chatterjee, Rangan
Der 4-Säulen-Plan
relax, eat, move, sleep ; dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe, 3. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17819-3
Rangan Chatterjee ist über seine BBC-Serie "Doctor in the House" ein bekannter TV-Arzt. Sein Ratgeber für ein gesundes, langes, entspanntes Leben spannt den Bogen von bewusster Ernährung zu Bewegun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Christmann, Heike
Schwindel verstehen und aktiv begegnen
ein Ratgeber für Betroffene und Therapeuten
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag , 2020 - 1. Auflage - 56 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-8248-1271-4
Der Ratgeber versucht, häufig gestellte Fragen im Rahmen der ergotherapeutischen Schwindelbehandlung nachvollziehbar zu klären und Inhalte intensiver individueller Aufklärungsbestrebungen, Ansätze ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Innere Medizin
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2019013378
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7119-1
Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrme...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Krebs
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Dahlke, Ruediger
Angst frisst Seele
Wie wir uns von (ir) realen und geschürten Ängsten befreien
München : Scorpio Verlag , 2022 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-533-1
Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – Angst war schon vor der Pandemie ein zentrales Phänomen in den deutschspra...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Psychische Probleme
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten!
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann a...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Dahlke, Ruediger
Krebs - Wachstum auf Abwegen
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 320 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-22344-2
Selbst eine so gravierende Diagnose wie Krebs kann zur Chance für umfassende Selbstentfaltung und ganzheitliche Heilung werden. Ruediger Dahlke, Urvater der ganzheitlichen Medizin, entschlüsselt di...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Krebs
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Dahlke, Ruediger
Mein Individualgewicht
zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
München : Arkana Verlag , 2021 - Vollständige Hörbuchfassung - 1 MP3-CDs (729 Minuten) + 1 Booklet : 16,00 EUR
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Dalchow, Michaela
Waldbaden entdecken
für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71718-7
Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dien...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
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Despeghel, Michael
Die Intervalldiät
effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0803-0
Das Konzept der Intervalldiät ist einfach: An fünf Tagen in der Woche können Sie normal essen, an zwei Tagen fasten Sie. Mit den in diesem Buch enthaltenen 125 leckeren Rezepten und einem zehnminüt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit ; das
München : Scorpio , [2019] - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Herz & Kreislauf
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 3. Auflage - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressio...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
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Donath, Bernadette
Wenn's zwickt und beißt
was tun bei Zecken, Milben, Läusen & Co.? : Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Sel
Regenstauf : SüdOst Verlag , 2020 - 1. Auflage - 165 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-95587-761-3
Ein Zeckenbiss nach der Wandertour? Kopfjucken bei Ihrem Kindergartenkind? Stiche nach der Übernachtung im Hotel? Parasitäre Krankheiten sind wieder auf dem Vormarsch. Wie erkennen wir, mit welchem...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Infektionen
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Elea, Franziska
Was du nicht siehst
Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1
Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Psychische Probleme
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Elstner, Frank
Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson
Symptome - Behandlung - Perspektiven
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Im Jahr 2016 erhielt der bekannte Fernsehmoderator die Diagnose Parkinson, die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Er führt durch ein ausführliches Gespräch mit einem Experten, dem Direkto...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Neurologie
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Emmrich, Peter
Heilpflanzensäfte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7341-6
Seit Jahrhunderten werden Heilpflanzen und Kräuter zur Behandlung und Vorbeugung unterschiedlichster Erkrankungen eingesetzt. Als besonders wirksam haben sich dabei frisch gepresste Heilpflanzensäf...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch
2021013210
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 21. Aufl. - 285 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Innere Medizin
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Ernst, Edzard
Alternativmedizin - was hilft, was schadet
die 20 besten, die 20 bedenklichsten Methoden
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7793-3
Sachliche, kritische Bewertung einer Auswahl von 40 Verfahren der Alternativmedizin, von denen 20 empfohlen werden, weil sie nachweislich mehr Nutzen als Schaden bewirken und 20 abgelehnt werden. S...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
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Eyssen, Cornelia
Atmen
mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
Wien : Kneipp , 2022 - 141 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Fehlatmungen verursachen vielerlei Erkrankungen wie Allergie, Asthma, COPD, Herz- und Bluterkrankungen, aber auch Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Schnarchen oder Verdauungsprobleme. Die Auto...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen
Sachbuch
2023000477
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Fauma, Eva
Hildegards Hausapotheke
sanft heilen mit Pflanzen und Gewürzen
Wien : Maudrich , [2018] - 135 Seiten : 17,40 EUR ISBN 978-3-99002-081-4
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
Sachbuch
2019011286
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule
endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3
Rund ein Drittel der Deutschen wünschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien wirklich helfen, um die Sc...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
(
Trias )
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die von Knieschmerzen geplagt werden und selbst aktiv etwas tun wollen. Der Autor ist Osteopath, Physiotherapeut sowie Lehrer für Taping und Faszien. Er bietet...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2. Auflage - 124 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9
Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Entspannen
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Fiedler, Mimi
Trinkerbelle
mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6
MIMI ist schön, begabt und erfolgreich – und aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht wegzudenken. Mit ihrer lebenslustigen Art ist sie nicht nur ein beliebter Gast in den Talkshows, sondern auch ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sucht
Sachbuch
2023013846
entliehen
(bis 24.06.2024)
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Finlayson, Judith
Man ist was die Großmutter isst
der 100-Jahre-Effekt : was Sie über Ernährung, vererbbare Erfahrungen, Epigenetik und die Herkunft c
Berlin [u.a.] : Quintessenz , 2019 - 1. Auflage - 320 Seiten : 16,80 EUR ISBN 978-3-86867-484-2
Ob Diabetes, Demenz oder Herzerkrankungen: Die Medizin möchte gerne glauben, dass wir die gesamte Bandbreite an Erkrankungen verstehen. Dass dem nicht so ist, zeigt Bestseller-Autorin Judith Finlay...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Finoulst, Marleen
Schokolade macht schlau und andere Medizinmythen
"Morgens kalt duschen ist gesund. Mit einer Handvoll Nüsse pro Tag lebt man länger. Schlafmangel füh
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 160 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-171-0
Medizinische Heilsversprechen beherrschen den boomenden Gesundheitsmarkt. Da hilft gesunder Skeptizismus, um angeblich auf Studien gestützte Aussagen vor allem im weltweiten Netz als Mythen zu entl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Fischer, Barbara
Faszination Auge
alles über unser komplexestes Sinnesorgan einfach erklärt
Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 208 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-88-6839-546-9
Allgemein verständlicher Ratgeber zum Auge - Funktion, Fehlsichtigkeit, Krankheit, verfasst von zwei Augenärzten, mit zahlreichen Zeichnungen zum Textverständnis.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Augen, Hals, Nase, Ohren
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Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur
Wien : Kneipp Verlag , [2018] - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Fischer, Elisabeth
Vegan fasten & schlank bleiben
mit 140 Basenrezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0647-1
Ansprechend illustriertes Kochbuch mit 140 Rezeptideen für eine 2-wöchige Fastenkur mit anschließender Fortführung des Programms zur Gewichtsstabilisierung. Die veganen Rezepte sorgen für ein ausge...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Fischer, Ralph Henry
Die Hausapotheke zum Selbermachen
769 Rezepte für Hausmittel aus dem Küchenschrank
Stuttgart : Reader's Digest , 2021 - Überarbeitete Neuausgabe - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96211-019-2
Wussten Sie, dass Kaffee einem schlechten Gedächtnis auf die Sprünge hilft, Senf dem Fußpilz Beine macht und Sauerkrautsaft nach einer durchzechten Nacht wahre Wunder gegen Kater wirkt?
Zu Großmut...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett, die epidemischen Gewichtszunahmen i...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Herz & Kreislauf
Sachbuch
2021025154
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm
mit Rezepten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2022001674
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 3. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
Sachbuch
2020011729
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Freisen, Astrid
Wir fliegen hoch, wir fallen tief
eine Psychiaterin spricht offen über ihre Bipolare Störung und zeigt, wie wir mit der Krankheit umge
Hamburg : Eden Books , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-376-3
Bereits als Kind leidet Astrid Freisen unter Stimmungswechseln und Suizidgedanken. Dennoch schließt sie Schule und Studium erfolgreich ab und wird Psychiaterin. Doch plötzlich gerät ihr Leben ins W...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Psychische Probleme
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Frey, Carina
Pflege zu Hause
was Angehörige wissen müssen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2022 - 2., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-159-4
Hilfe organisieren, Angehörige entlasten Angehörige sind der größte Pflegedienst! Denn über 1,8 Millionen Pflegebedürftige werden zu Hause gepflegt, Tendenz steigend. Dieser Ratgeber richtet sich a...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Pflege
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Frey, Carina
Pflege zu Hause organisieren
was Angehörige wissen müssen
(
Pflege )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 2. Auflage - 214 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-029-0
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen - gegliedert in 4 Hauptteile - einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Pflege
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Frey, Hannah
Zuckerfrei express
extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7316-4
Das neueste Buch der Food-Bloggerin Hannah Frey zeigt, wie man leckere zuckerfreie Gerichte in 25 Minuten auf den Tisch bringt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8
Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kindern endlich weg von zu viel Zucker kommen und den Konsum vermindern oder gar komplett einschränken? Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sachbuch
2021005188
entliehen
(bis 08.07.2024)
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Friedrich, Tilman
Die 6:1 Diät
6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6
Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten
wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3
7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen Körper schlummern. Lange bevor es zu gravierenden Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Veränderungen unseres Körpers. Sie stoßen eine...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
A-Z
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? ; ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Ernährung
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Geisenhanslüke, Ralph
Schieflage
mit einer verrückten Bandscheibe durch unser Gesundheitssystem
München : Kösel , 2013 - 236 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30979-5
Der Rücken als Spiegelbild der Seele: Sein 7 Monate andauernder Bandscheibenvorfall zeigte dem Autor, dass etwas in seinem Leben in Schieflage geraten war. Ausgehend von seiner Geschichte streift e...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Orthopädie
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Naturheilkunde