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Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , [2020] - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Glutenfrei
(
Selbst gemacht )
München : Dorling Kindersley , 2015 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2744-6
Mit 78 ganzseitigen Fotos bebilderte Rezeptvorschläge für alle Mahlzeiten des Tages, Desserts und Kuchen eingeschlossen. Die Auswahl ist international, aber nicht exotisch.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Bingemer, Susanna
Fette Helden
von Avocado bis Walnussöl ; schlank & fit mit den Top 15
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , [2019] - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1
Wissenswertes über Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfah...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Mein Lunch!
schnelle und einfache Rezepte zum Mitnehmen
(
WW Healthy kitchen )
Remscheid : paffrath print & medien GmbH , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9819029-6-9
Es ist ganz einfach, sich im anstrengenden Alltag zwischen Beruf, Familie und Hobbies ausgewogen und gesund zu ernähren. Alle Rezepte in diesem Kochbuch lassen sich unkompliziert zu Hause vorbereit...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Brewer, Sarah
Besser essen, länger leben
was der Körper braucht, um gesund zu bleiben : mit über 100 Rezepten
München : DK , [2018] - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3589-2
Die Ernährungsberaterin Sarah Brewer erläutert anschaulich, welche Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und dem Altern bestehen und wie man sie nutzen kann. Mit vielen Rezepten und einem 28-Tag...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Frey, Hannah
Zuckerfrei express
extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7316-4
Das neueste Buch der Food-Bloggerin Hannah Frey zeigt, wie man leckere zuckerfreie Gerichte in 25 Minuten auf den Tisch bringt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Gundry, Steven R.
Böses Gemüse
wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen : Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Weinheim : Beltz , 2020 - 6. Auflage - 391 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86561-8
Ratgeber zur lektinfreien Ernährung. - Gemüse und Vollwertkost machen uns krank. Das ist die erstaunliche Aussage eines US-Mediziners. Für die schädliche Wirkung sollen in Gemüse und Getreide entha...
Stadtbücherei Wertheim
Kinderabteilung 2
Gesundheit Ernährung
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Gundry, Steven R.
Das Paradox des langen Lebens
mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 414 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86603-5
Diverse wissenschaftliche Ernährungsempfehlungen zur Förderung nützlicher Darmbakterien und Vorbeugung gegen Volkskrankheiten. Mit lektinarmen Rezepten ohne Getreide, Kartoffeln, Tomaten und Zucker...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Hendel, Barbara
Das Magnesium-Buch
Schlüsselmineral für unsere Gesundheit ; Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Kirchzarten : VAK-Verl.-Ges. , 2014 - 310 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-153-3
Sachbuch und Ratgeber zur Bedeutung des Schlüsselminerals für den Körper: Beschwerden bei Magnesiummangel, verschiedene Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie Anwendungsmöglichkeiten bei...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen, einfach fasten, länger leben
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Richter, Nico
Paleo - Power every day
eat, move, sleep, feel ; 120 neue Rezepte
München : Christian-Verl. , 2015 - 223 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1
Zweites Lifestyle-Kochbuch von Blogger und Paleo360°-Gründer Nico Richter, das auf dem deutschen Markt schon eine große Fangemeinde hat. Mit 120 neuen Rezepten, guten Übersichten, Menüplan und eine...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch
meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3
Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungst...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Whinney, Heather
Glutenfrei kochen und backen
München : Dorling Kindersley , 2016 - Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe - 272 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2946-4
Grundinformationen und Rezepte für glutenfreis Kochen und Backen. Mit Fotoanleitungen zur Teig- und Nudelherstellung, speziellen kindgerechten Rezepten, Warenkunde zu glutenfreien Mehlen sowie Basi...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Wong, James
How to eat better
wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch gesünder machen
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-760-6
Der Botaniker Wong erklärt, wie sich allein durch die richtige Auswahl, Lagerung und Zubereitung der Nährwert unserer üblichen Nahrungsmittel enorm steigern lässt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2017 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrec...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung