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Bast, Eva-Maria
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt
München : Knaur.Leben , 2023 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87940-5
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt setzen bei alltäglichen Handlungen an, die wir ohnehin tun: beim Essen, Stehen, Gehen, Zähneputzen oder Netflixgucken. So muss kein neues Verhalten müh...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
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(bis 12.07.2024)
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Rampp, Thomas
Das Immunbooster-Handbuch
die besten Strategien für eine starke Immunabwehr
München : Knaur MensSana , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65906-9
Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die Stärkung des Immunsystems. Ein gut funktionierendes Immunsystem ist wesentlich für die Gesundheit u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
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(bis 01.07.2024)
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
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(bis 11.07.2024)
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Handbuch Anatomie
Bau und Funktion des menschlichen Körpers
Stuttgart : Fischer , 2020 - 21. Auflage - IX, 503 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-437-26193-0
Dieses bewährte Standardwerk erklärt Ihnen Bau und Funktion des menschlichen Körpers. Übersichtlich, verständlich und kompakt sind alle wichtigen Inhalte der menschlichen Anatomie und Physiologie d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
Sachbuch
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(bis 24.06.2024)
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
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(bis 01.07.2024)
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Swanson, Ann
Yoga verstehen
die Anatomie der Yoga-Haltungen
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2019] - 216 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3798-8
Die Kombination aus anatomischem Nachschlagewerk und detaillierter Entdeckungsreise in unseren Körper bildet die Grundlage zum Erlernen und Erfahren von 30 wichtigen Yogahaltungen im Stehen, Sitzen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
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(bis 11.07.2024)
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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
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(bis 08.07.2024)
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Eyssen, Cornelia
Atmen
mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
Wien : Kneipp , 2022 - 141 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Fehlatmungen verursachen vielerlei Erkrankungen wie Allergie, Asthma, COPD, Herz- und Bluterkrankungen, aber auch Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Schnarchen oder Verdauungsprobleme. Die Auto...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2024)