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Wormer, Eberhard J.
Gutes Cholesterin - böses Homocystein
wie Sie sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz wirksam schützen : "Das Homocystein-Protokoll"
Herba Press , 2019 - 1. Auflage - 303 Seiten : 39,80 EUR ISBN 978-3-946245-06-3
Das Ende der Cholesterin-Diktatur. Wir alle haben daran geglaubt, nicht wahr? Viele tun es noch immer. Es erschien zu plausibel und zu einfach, um nicht wahr zu sein: Die Absenkung der Cholesterinw...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
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Chatterjee, Rangan
Der 4-Säulen-Plan
relax, eat, move, sleep ; dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe, 3. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17819-3
Rangan Chatterjee ist über seine BBC-Serie "Doctor in the House" ein bekannter TV-Arzt. Sein Ratgeber für ein gesundes, langes, entspanntes Leben spannt den Bogen von bewusster Ernährung zu Bewegun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Nischwitz, Dominik
In aller Munde
unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39343-5
Eine entzündete Mundhöhle kann die Ursache für vielerlei Krankheiten sein. Der Zahnarzt und Heilpraktiker Dr. Nischwitz erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum Übergew...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Finlayson, Judith
Man ist was die Großmutter isst
der 100-Jahre-Effekt : was Sie über Ernährung, vererbbare Erfahrungen, Epigenetik und die Herkunft c
Berlin [u.a.] : Quintessenz , 2019 - 1. Auflage - 320 Seiten : 16,80 EUR ISBN 978-3-86867-484-2
Ob Diabetes, Demenz oder Herzerkrankungen: Die Medizin möchte gerne glauben, dass wir die gesamte Bandbreite an Erkrankungen verstehen. Dass dem nicht so ist, zeigt Bestseller-Autorin Judith Finlay...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Kurscheid, Thomas
Mein bleib-gesund Buch
für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6826-9
Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnen erreichbar ist durch ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett, die epidemischen Gewichtszunahmen i...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Sweet, Victoria
Slow medicine - Medizin mit Seele
die verlorene Kunst des Heilens
Freiburg im Breisgau : Herder , [2019] - 384 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60059-3
Die Ärztin Victoria Sweet erzählt ihre persönliche Reise zu einer neuen Medizin. Sie berichtet von unvergesslichen Erfahrungen mit Patienten, Ärzten und Krankenpflegern, dank derer sie das Konzept ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Halm, Daniela
Total allergisch - na und?
das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin : Springer , 2019 - XXVIII, 348 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57272-6
Die Medizinjournalistin liefert in ihrem Titel aktuellstes Wissen rund um das Thema "Allergien" und bietet zahlreiche praktische Hilfestellungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Dabei schreibt ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
Sachbuch
entliehen
(bis 19.09.2024)
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Neuber, Lorna
Restorative Yoga
Ruhe und Kraft durch Entspannung
München : Südwest Verlag , [2019] - 1. Auflage - 159 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09742-8
Einführung und Übungssammlung für einen sehr sanften Yogastil, der mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken und Kissen aktive Entspannung und Erholung unterstützt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
das Übungs- und Ernährungsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6
Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Swanson, Ann
Yoga verstehen
die Anatomie der Yoga-Haltungen
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2019] - 216 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3798-8
Die Kombination aus anatomischem Nachschlagewerk und detaillierter Entdeckungsreise in unseren Körper bildet die Grundlage zum Erlernen und Erfahren von 30 wichtigen Yogahaltungen im Stehen, Sitzen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
schlank und gesund im Stundentakt
München : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7
Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 27.09.2024)
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Genuss auf die Schnelle : 20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1
Siebzig neue, unkomplizierte und schnelle Rezepte zum Abnehmen nach dem Erfolgskonzept 20:80 (20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten beibehalten) vom Ernährungs-Doc M. Riedl mit Tests und Check...
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Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
(
Gesunde Küche )
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Despeghel, Michael
Die Intervalldiät
effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0803-0
Das Konzept der Intervalldiät ist einfach: An fünf Tagen in der Woche können Sie normal essen, an zwei Tagen fasten Sie. Mit den in diesem Buch enthaltenen 125 leckeren Rezepten und einem zehnminüt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre
Hormone in Balance mit den neuen Therapien
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 2. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5463-7
In dem neuen Ratgeber Gesundheit können sich Frauen umfassend über die ihre zweite Lebenshälfte bestimmende Phase der Wechseljahre informieren, die Veränderungen im Hormonhaushalt, die stattfinden,...
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Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Toft Simonsen, Renée
Ich bin immer noch heiß, es kommt jetzt nur in Wellen
das Leben in den Wechseljahren
Igling : echt EMF , [2019] - 1. Auflage - 256 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96093-437-0
In ihren Augen viel zu früh kommt Renée Toft Simonsen in die Wechseljahre. Plötzlich sind ihre Nächte heiß und unruhig, ihre Gefühlswelt ist eine einzige Achterbahnfahrt. Ständig steht sie im Schwe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde