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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 167 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Eyssen, Cornelia
Atmen
mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
Wien : Kneipp , 2022 - 141 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Fehlatmungen verursachen vielerlei Erkrankungen wie Allergie, Asthma, COPD, Herz- und Bluterkrankungen, aber auch Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Schnarchen oder Verdauungsprobleme. Die Auto...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur
Wien : Kneipp Verlag , [2018] - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Fischer, Elisabeth
Vegan fasten & schlank bleiben
mit 140 Basenrezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0647-1
Ansprechend illustriertes Kochbuch mit 140 Rezeptideen für eine 2-wöchige Fastenkur mit anschließender Fortführung des Programms zur Gewichtsstabilisierung. Die veganen Rezepte sorgen für ein ausge...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Das Frauenernährungsbuch
gesund, fit und schön ein Leben lang
Wien : Maudrich , 2014 - 209 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-991-4
Die Frage nach gesunder Ernährung stellt sich in verschiedenen Lebenssituationen immer wieder. Dieses Buch soll Wegweiser durch die "Gender Nutrition" sein, der geschlechterspezifischen Ernährung d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Müller, Astrid
Hormonchaos
Wien : Maudrich , 2023 - 183 Seiten : 20,90 EUR ISBN 978-3-99002-159-0
Neben der Spur Sie sind häufig erschöpft, deprimiert oder schlafen schlecht? Sie haben Schmerzen und rätselhafte Entzündungen, nehmen an Gewicht zu und fühlen sich schlicht nicht mehr in Ihrer Mitt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Fauma, Eva
Hildegards Hausapotheke
sanft heilen mit Pflanzen und Gewürzen
Wien : Maudrich , [2018] - 135 Seiten : 17,40 EUR ISBN 978-3-99002-081-4
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Kaindlstorfer, Friedrich
Räuchern
die Heilkraft der heimischen Kräuter und Harze
Wien : Kneipp Verlag , [2018] - 125 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0747-8
Das Räuchern von Pflanzen und Gewürzen hat in allen Kulturen eine uralte Tradition, sowohl im Alltag als auch bei rituellen Anlässen. Der Ratgeber geht auf Geschichte und Wirkungen ein und gibt Tip...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Peichl, Peter
Rheuma
Arten, Diagnosen, Therapien
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-214-1
Hinter dem Begriff Rheuma verbergen sich viele, teils sehr unterschiedliche, aber auch sehr ähnliche Erkrankungen wie etwa Rheumatoide Arthritis, Spondylarthritiden wie Morbus Bechterew oder die Ps...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen