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Bild Beschreibung Standort Medium
Ohrmann, Ralf
Effektiv Trainieren mit dem TheraBand CLX

11 Loops - 1 Band große Übungsvielfalt
München : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-291-8

Der Sportwissenschaftler Ralf Ohrmann präsentiert 40 Übungen für unterschiedliche Körperpartien, die in unterschiedlichen Leistungsstufen kombiniert werden können, um die Fitness zu steigern, beweg...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2021
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Sport
Fitness

Sachbuch
2020035695

entliehen
(bis 13.06.2024)

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