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Bild Beschreibung Standort Medium
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2022
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
2022008032

verfügbar
Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3

Die Selbstliebeexpertin Melanie Pignitter richtet sich in diesem einfühlsamen Ratgeber an alle, die an ihrer inneren Haltung zu sich selbst arbeiten möchten. Ihre Leser*innen lernen, negative Glaub...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2022  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
2022010533

verfügbar

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