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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur

wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1

Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. ...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2023  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Generation Plus
Fit bleiben

Sachbuch
2023017914

entliehen
(bis 16.05.2024)
Oppolzer, Ursula
Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren mit Lust und guter Laune : rund um Haus und Garten
Hannover : Schlütersche , 2022 - Originalausgabe - 80 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8426-0873-3

Aktivieren ist gut – und wenn man dabei aus vollem Herzen lachen kann, ist es noch besser! In diesem Buch finden sich viele Gedächtnisspiele (Geschichten, Rätsel, Gedichte, Wortspiele, Reime und Li...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2023  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Generation Plus
Fit bleiben

Sachbuch
2023030643

verfügbar
Pfitzner, Tina
Sitzgymnastik für Senioren
Wiebelsheim : Limpert Verlag , 2022 - 2., durchgesehene Auflage - 107 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1994-9

Dieses Praxisbuch bietet eine Fülle von Anregungen zur Gestaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Bewegungsprogramms speziell für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, für die eine ...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Generation Plus
Fit bleiben

Sachbuch
2024006126

entliehen
(bis 23.05.2024)
Silver, Greta
Bring dich selbst zum Leuchten

Schönheit im Alter
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - 2. Auflage, Originalausgabe - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00818-4

Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2023  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Generation Plus
Fit bleiben

Sachbuch
2023017531

verfügbar
Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Lübbe Audio , 2022 - Bearbeitete Fassung - 4 CDs (279 Minuten) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7857-8415-0

Kabarettist, Buchautor, TV-Comedian: Seit Jahrzehnten sorgt Bernd Stelter (Jahrgang 1961) für breitenwirksame Unterhaltung. Hier macht er sich sympathisch-gelassen Gedanken um das letzte Lebensdrit...
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2022  |  Anlagen
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Generation Plus
Fit bleiben

Hoerbuch-Erw.
2022022167

verfügbar

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