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365 Hausmittel
schnelle Hilfe aus der Natur-Apotheke
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18892-6
Illustrierter Ratgeber zur Anwendung von 365 Hausmitteln bei Beschwerden der Atemwege, Hautkrankheiten, Muskeln und Gelenken, der inneren Organe und Erste-Hilfe-Tipps bei Insektenstichen, Prellunge...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Schöne Haut
Mit den richtigen Anti Aging Tipps länger jung aussehen
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-56-3
Unsere Haut: Sie ist unser größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen vor UV-Strahlen, Au...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsp...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Adler, Yael
Hautnah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Adler, Yael
Wir müssen reden, Frau Doktor!
wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen : das Rezept für eine besondere Beziehung
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27802-4
Ratgeber der Hautärztin und Bestseller-Autorin Yael Adler zur Kommunikation zwischen Arzt und Patient.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Ahrens, Angelika
Belastbar und fit
Kopf frei in wenigen Minuten : raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1. Auflage - 167 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Allinson, Kate
Pinch of Nom
100 leckere Schlank-Rezepte
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2
Vorgestellt werden 100 unkomplizierte kalorienarme Rezepte vom Frühstück über schnelle Mahlzeiten, Fakeaways (abgewandelte Takeaways), Suppen und Eintöpfe, Ofengerichte, Snacks und Beilagen bis Süß...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , [2020] - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fuss-Schmerzen!
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden ; Übungsprogramme auf DVD mit 60 Minute
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnah...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Arvay, Clemens G.
Wir können es besser
wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist
Köln : Quadriga , 2020 - Originalausgabe, Redaktionsschluss für dieses Buch - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-103-4
Der Biologe sieht die Corona-Krise als Resultat eines systemischen Versagens von Politik, Wirtschaft und Medien, die die wahre Ursache Umweltzerstörung herunterspielen und auf einen Impfstoff hoffe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , [2017] - 136 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und c...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Bartens, Werner
Körperglück
wie gute Gefühle gesund machen
München : Droemer , 2010 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0
Der SZ-Medizinjournalist und ausgewiesene Buchautor nimmt die inzwischen wohl flächendeckend akzeptierte Erkenntnis, nach der unsere Stimmungslage unmittelbaren Einfluss auf Entstehung und Verlauf ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Bartrow, Kay
Lucky feet
starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3
Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Bast, Eva-Maria
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt
München : Knaur.Leben , 2023 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87940-5
Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt setzen bei alltäglichen Handlungen an, die wir ohnehin tun: beim Essen, Stehen, Gehen, Zähneputzen oder Netflixgucken. So muss kein neues Verhalten müh...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Glutenfrei
(
Selbst gemacht )
München : Dorling Kindersley , 2015 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2744-6
Mit 78 ganzseitigen Fotos bebilderte Rezeptvorschläge für alle Mahlzeiten des Tages, Desserts und Kuchen eingeschlossen. Die Auswahl ist international, aber nicht exotisch.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7
Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Bein, Thomas
Ins Mark getroffen
was meine Krebserkrankung für mich als Intensivmediziner bedeutet
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27854-3
Der Intensivmediziner und Medizinethiker erlebt nach einer Knochenmarkkrebserkrankung den Medizinbetrieb aus doppelten Blickwinkel: als ehemaliger Anhänger der Hightechmedizin, die er nun als Patie...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
das große Buch der Prävention
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17816-2
75 Prozent der Krebserkrankungen können verhindert werden, wenn wir rechtzeitig und gezielt Prävention betreiben – das ist das Ergebnis aus über 30 Jahren molekularbiologischer Forschung. Mit diese...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
das Kochbuch : schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem
München : Goldmann , 2019 - 4. Auflage - 447 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17790-5
Der Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen gesundheitlichen Risikofaktoren, Ernährung und Krebs beschreibt die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten; dazu b...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Berling, Nadine
Heilpflanzen für in starkes Immunsystem
wie Sie mit der Kraft der Natur die Abwehrkräfte stärken
Remote Verlag : Oakland Park , 2021 - Originalausgabe, erste Auflage - 264 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-948642-36-5
Abwehrkräfte gezielt stärken - Die Heilpflanzen und Heilkräuter in diesem Buch schaffen Abhilfe. Sie werden auf einfache und verständliche Art und Weise die Bedeutung unterschiedlichster Heilpflanz...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Der Autor, Facharzt für HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und stellt altbewährte sowie alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlu...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Augen, Hals, Nase, Ohren
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Bingemer, Susanna
Fette Helden
von Avocado bis Walnussöl ; schlank & fit mit den Top 15
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , [2019] - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1
Wissenswertes über Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Blohm, Maria
Glutenfreie Pasta, Pizza & Quiche
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2018 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7995-1221-3
40 Rezepte für Teigwaren, die mit Mais-, Reis-, Kartoffel-, Kichererbsenmehl u.a. zubereitet werden und sich so für eine glutenfreie Ernährung eignen. Die bodenständigen Ideen für Pasta, Pizza, Qui...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Bode, Thilo
Der Supermarkt-Kompass
Informiert einkaufen, was wir essen
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2023 - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397160-6
Der Gründer von "Foodwatch", Thilo Bode, unterzieht die wichtigsten Lebensmittel im Supermarkt einem radikalen Qualitätscheck. Dazu beschreibt er, was passieren muss, damit Supermärkte die Erwartun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 6. Auflage - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
Die Autorin, selbst von AD(H)S betroffen, möchte darüber aufklären, wie man AD(H)S im Erwachsenenalter erkennt, wenn im Kindesalter keine Diagnose gestellt wurde, und wie das Potenzial, das in dies...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
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Bohlmann, Friedrich
Abnehmen für Faule
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2628-3
Die Rezeptsammlung aus der Reihe "für Faule" bietet leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden können: für Hauptmahlzeiten mit 400 Kalorien und für 200-Kalorien-Mahlzeiten. Vorgesehen ist eine ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6656-2
In dem Ratgeber werden Ihnen drei Typen des Bluthochdrucks vorgestellt. Die hierauf basierenden Therapievorschläge sind aufgrund ihres ganzheitlichen Konzeptes, das wissenschaftlich auf sein Erfolg...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 9. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfah...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
(
Gesunde Küche )
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Mein Lunch!
schnelle und einfache Rezepte zum Mitnehmen
(
WW Healthy kitchen )
Remscheid : paffrath print & medien GmbH , 2018 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9819029-6-9
Es ist ganz einfach, sich im anstrengenden Alltag zwischen Beruf, Familie und Hobbies ausgewogen und gesund zu ernähren. Alle Rezepte in diesem Kochbuch lassen sich unkompliziert zu Hause vorbereit...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Breitfeld, Andreas
Ab jetzt Biohacking!
Ihr Quickstart in ein besseres, längeres, gesünderes Leben
München : ecoWing , 2023 - 1. Auflage - 244 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0323-2
Mit Biohacking kann das eigene Leben und Wohlbefinden erheblich gesteigert werden, so die These zweier Biohacker (Anwender/Autor, Professioneller Biohacking-Coach). Mit einer Fülle an Informationen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Brewer, Sarah
Besser essen, länger leben
was der Körper braucht, um gesund zu bleiben : mit über 100 Rezepten
München : DK , [2018] - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3589-2
Die Ernährungsberaterin Sarah Brewer erläutert anschaulich, welche Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung und dem Altern bestehen und wie man sie nutzen kann. Mit vielen Rezepten und einem 28-Tag...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Brinkmann, Katharina
Yoga-Faszientraining
mit umfangreichen Übungskatalog und dem Fasziengruß
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 206 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-757-5
Das klassische Yoga mit seinen Dehnhaltungen und dem Fokus auf der Körpermitte wird durch federnde, schwingende Bewegungen ergänzt und so zum idealen Faszientraining. Komplett bebilderter Übungskat...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Brüser, Elke
Besser hören
[wie Sie einen guten Akustiker und das passende Hörgerät finden]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 2., aktualisierte Aufl. - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-125-3
Der medizinischer Ratgeber klärt über Erkrankungen und deren Ursachen auf, informiert über Hörhilfen und gibt zahlreiche Tipps, damit die Kommunikation wieder reibungslos ablaufen kann. Betroffene ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Augen, Hals, Nase, Ohren
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Das Frauenernährungsbuch
gesund, fit und schön ein Leben lang
Wien : Maudrich , 2014 - 209 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-991-4
Die Frage nach gesunder Ernährung stellt sich in verschiedenen Lebenssituationen immer wieder. Dieses Buch soll Wegweiser durch die "Gender Nutrition" sein, der geschlechterspezifischen Ernährung d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Büscher, Astrid
Gut essen bei Osteoporose
über 80 Rezeptideen
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8
Kochen für die Knochen. Osteoporose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden, denn die Knochen brauchen viel Kalzium. Das Buch - Ratgeber und Kochbuch in einem - enthält über 80 leckere Re...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 3. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Carr, Allen
Endlich handyfrei!
der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17886-5
Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neui...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , 2018 - 3. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Chana, Sara Lyn
Yoga mit Hilfsmitteln
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 1. Auflage - 250 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7878-2
Dieses Basiswerk soll Yoga-Übende auf allen Stufen erreichen: Neueinsteigern vermittelt es wertvolles Grundwissen über alle wichtigen Yogahaltungen und erfahrenen Yogis bietet der Einsatz von Hilfs...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Chatterjee, Rangan
Der 4-Säulen-Plan
relax, eat, move, sleep ; dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe, 3. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17819-3
Rangan Chatterjee ist über seine BBC-Serie "Doctor in the House" ein bekannter TV-Arzt. Sein Ratgeber für ein gesundes, langes, entspanntes Leben spannt den Bogen von bewusster Ernährung zu Bewegun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Christmann, Heike
Schwindel verstehen und aktiv begegnen
ein Ratgeber für Betroffene und Therapeuten
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag , 2020 - 1. Auflage - 56 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-8248-1271-4
Der Ratgeber versucht, häufig gestellte Fragen im Rahmen der ergotherapeutischen Schwindelbehandlung nachvollziehbar zu klären und Inhalte intensiver individueller Aufklärungsbestrebungen, Ansätze ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs-Ernährung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7119-1
Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrme...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Dahlke, Ruediger
Angst frisst Seele
Wie wir uns von (ir) realen und geschürten Ängsten befreien
München : Scorpio Verlag , 2022 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-533-1
Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – Angst war schon vor der Pandemie ein zentrales Phänomen in den deutschspra...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten!
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann a...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Dahlke, Ruediger
Krebs - Wachstum auf Abwegen
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 320 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-22344-2
Selbst eine so gravierende Diagnose wie Krebs kann zur Chance für umfassende Selbstentfaltung und ganzheitliche Heilung werden. Ruediger Dahlke, Urvater der ganzheitlichen Medizin, entschlüsselt di...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Dahlke, Ruediger
Mein Individualgewicht
zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
München : Arkana Verlag , 2021 - Vollständige Hörbuchfassung - 1 MP3-CDs (729 Minuten) + 1 Booklet : 16,00 EUR
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Dalchow, Michaela
Waldbaden entdecken
für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71718-7
Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dien...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Despeghel, Michael
Die Intervalldiät
effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0803-0
Das Konzept der Intervalldiät ist einfach: An fünf Tagen in der Woche können Sie normal essen, an zwei Tagen fasten Sie. Mit den in diesem Buch enthaltenen 125 leckeren Rezepten und einem zehnminüt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit ; das
München : Scorpio , [2019] - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 3. Auflage - 263 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie Emotionen bewusst gesteuert werden können, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken. So kann es gelingen, Stress, Depressio...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Donath, Bernadette
Wenn's zwickt und beißt
was tun bei Zecken, Milben, Läusen & Co.? : Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Sel
Regenstauf : SüdOst Verlag , 2020 - 1. Auflage - 165 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-95587-761-3
Ein Zeckenbiss nach der Wandertour? Kopfjucken bei Ihrem Kindergartenkind? Stiche nach der Übernachtung im Hotel? Parasitäre Krankheiten sind wieder auf dem Vormarsch. Wie erkennen wir, mit welchem...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Infektionen
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Elea, Franziska
Was du nicht siehst
Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1
Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Elstner, Frank
Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson
Symptome - Behandlung - Perspektiven
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Im Jahr 2016 erhielt der bekannte Fernsehmoderator die Diagnose Parkinson, die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Er führt durch ein ausführliches Gespräch mit einem Experten, dem Direkto...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
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Emmrich, Peter
Heilpflanzensäfte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7341-6
Seit Jahrhunderten werden Heilpflanzen und Kräuter zur Behandlung und Vorbeugung unterschiedlichster Erkrankungen eingesetzt. Als besonders wirksam haben sich dabei frisch gepresste Heilpflanzensäf...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 21. Aufl. - 285 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Ernst, Edzard
Alternativmedizin - was hilft, was schadet
die 20 besten, die 20 bedenklichsten Methoden
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7793-3
Sachliche, kritische Bewertung einer Auswahl von 40 Verfahren der Alternativmedizin, von denen 20 empfohlen werden, weil sie nachweislich mehr Nutzen als Schaden bewirken und 20 abgelehnt werden. S...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Sachbuch
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Eyssen, Cornelia
Atmen
mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
Wien : Kneipp , 2022 - 141 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Fehlatmungen verursachen vielerlei Erkrankungen wie Allergie, Asthma, COPD, Herz- und Bluterkrankungen, aber auch Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Schnarchen oder Verdauungsprobleme. Die Auto...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 23.04.2024)
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Fauma, Eva
Hildegards Hausapotheke
sanft heilen mit Pflanzen und Gewürzen
Wien : Maudrich , [2018] - 135 Seiten : 17,40 EUR ISBN 978-3-99002-081-4
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule
endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3
Rund ein Drittel der Deutschen wünschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien wirklich helfen, um die Sc...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
(
Trias )
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die von Knieschmerzen geplagt werden und selbst aktiv etwas tun wollen. Der Autor ist Osteopath, Physiotherapeut sowie Lehrer für Taping und Faszien. Er bietet...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2. Auflage - 124 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9
Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Fiedler, Mimi
Trinkerbelle
mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6
MIMI ist schön, begabt und erfolgreich – und aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht wegzudenken. Mit ihrer lebenslustigen Art ist sie nicht nur ein beliebter Gast in den Talkshows, sondern auch ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Finlayson, Judith
Man ist was die Großmutter isst
der 100-Jahre-Effekt : was Sie über Ernährung, vererbbare Erfahrungen, Epigenetik und die Herkunft c
Berlin [u.a.] : Quintessenz , 2019 - 1. Auflage - 320 Seiten : 16,80 EUR ISBN 978-3-86867-484-2
Ob Diabetes, Demenz oder Herzerkrankungen: Die Medizin möchte gerne glauben, dass wir die gesamte Bandbreite an Erkrankungen verstehen. Dass dem nicht so ist, zeigt Bestseller-Autorin Judith Finlay...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Finoulst, Marleen
Schokolade macht schlau und andere Medizinmythen
"Morgens kalt duschen ist gesund. Mit einer Handvoll Nüsse pro Tag lebt man länger. Schlafmangel füh
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 160 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-171-0
Medizinische Heilsversprechen beherrschen den boomenden Gesundheitsmarkt. Da hilft gesunder Skeptizismus, um angeblich auf Studien gestützte Aussagen vor allem im weltweiten Netz als Mythen zu entl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Fischer, Barbara
Faszination Auge
alles über unser komplexestes Sinnesorgan einfach erklärt
Bozen : Athesia Verlag , 2021 - 208 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-88-6839-546-9
Allgemein verständlicher Ratgeber zum Auge - Funktion, Fehlsichtigkeit, Krankheit, verfasst von zwei Augenärzten, mit zahlreichen Zeichnungen zum Textverständnis.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Augen, Hals, Nase, Ohren
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Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur
Wien : Kneipp Verlag , [2018] - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Fischer, Elisabeth
Vegan fasten & schlank bleiben
mit 140 Basenrezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0647-1
Ansprechend illustriertes Kochbuch mit 140 Rezeptideen für eine 2-wöchige Fastenkur mit anschließender Fortführung des Programms zur Gewichtsstabilisierung. Die veganen Rezepte sorgen für ein ausge...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Fischer, Ralph Henry
Die Hausapotheke zum Selbermachen
769 Rezepte für Hausmittel aus dem Küchenschrank
Stuttgart : Reader's Digest , 2021 - Überarbeitete Neuausgabe - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96211-019-2
Wussten Sie, dass Kaffee einem schlechten Gedächtnis auf die Sprünge hilft, Senf dem Fußpilz Beine macht und Sauerkrautsaft nach einer durchzechten Nacht wahre Wunder gegen Kater wirkt?
Zu Großmut...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett, die epidemischen Gewichtszunahmen i...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm
mit Rezepten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 3. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erl...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Freisen, Astrid
Wir fliegen hoch, wir fallen tief
eine Psychiaterin spricht offen über ihre Bipolare Störung und zeigt, wie wir mit der Krankheit umge
Hamburg : Eden Books , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-376-3
Bereits als Kind leidet Astrid Freisen unter Stimmungswechseln und Suizidgedanken. Dennoch schließt sie Schule und Studium erfolgreich ab und wird Psychiaterin. Doch plötzlich gerät ihr Leben ins W...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Frey, Carina
Pflege zu Hause
was Angehörige wissen müssen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2022 - 2., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-159-4
Hilfe organisieren, Angehörige entlasten Angehörige sind der größte Pflegedienst! Denn über 1,8 Millionen Pflegebedürftige werden zu Hause gepflegt, Tendenz steigend. Dieser Ratgeber richtet sich a...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Pflege
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Frey, Carina
Pflege zu Hause organisieren
was Angehörige wissen müssen
(
Pflege )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 2. Auflage - 214 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-029-0
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale bietet pflegenden Angehörigen - gegliedert in 4 Hauptteile - einen ersten Überblick, was zu tun und zu regeln ist, wenn ein Pflegefall eintritt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Pflege
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Frey, Hannah
Zuckerfrei express
extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7316-4
Das neueste Buch der Food-Bloggerin Hannah Frey zeigt, wie man leckere zuckerfreie Gerichte in 25 Minuten auf den Tisch bringt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8
Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kindern endlich weg von zu viel Zucker kommen und den Konsum vermindern oder gar komplett einschränken? Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Friedrich, Tilman
Die 6:1 Diät
6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6
Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten
wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3
7 Krankheitsherde sind es, die im menschlichen Körper schlummern. Lange bevor es zu gravierenden Erkrankungen kommt, zeigen sie sich in ersten kleinen Veränderungen unseres Körpers. Sie stoßen eine...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? ; ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Geisenhanslüke, Ralph
Schieflage
mit einer verrückten Bandscheibe durch unser Gesundheitssystem
München : Kösel , 2013 - 236 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30979-5
Der Rücken als Spiegelbild der Seele: Sein 7 Monate andauernder Bandscheibenvorfall zeigte dem Autor, dass etwas in seinem Leben in Schieflage geraten war. Ausgehend von seiner Geschichte streift e...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Gifford, Bill
Jung bleiben!
warum wir altern und was wir wirklich dagegen tun können
München : Heyne , 2016 - Dt. Erstausg. - 432 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20102-6
Verständliche Darstellung des aktuellen Stands der Alternsforschung und der Rolle wesentlicher Einflussfaktoren, vor allem von Fettgewebe, Nahrung, Fasten, Bewegung, Kälte, Hormonen, Medikamenten u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Görlitz, Gudrun
Selbsthilfe bei Ängsten
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 1. Auflage - 218 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-86131-0
Konfrontation statt Vermeidung ist der Schlüssel zur Bewältigung ganz unterschiedlicher Ängste. Dieses verhaltenstherapeutische Prinzip zieht sich durch das gesamte Selbsthilfebuch, das Betroffene ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Goesmann, Cornelia
Gut leben mit Restless Legs
endlich wieder ruhig durchschlafen
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-449-2
Der Ratgeber informiert ausführlich und vielseitig über die neurologische Erkrankung Restless Legs Syndrom und ihre Ursachen, Diagnoseverfahren und Therapieformen. Die Betroffenen erfahren, wie sie...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Gottschling, Sven
Leben bis zuletzt
was wir für ein gutes Sterben tun können
Frankfurt/M. : Fischer-Taschenbuch-Verl. , 2016 - Orig.-Ausg. - 267 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-03420-8
Sterbenskranken Menschen die verbleibenden Tage, Wochen und Monate und manchmal auch Jahre mit bestmöglicher Lebensqualität zu füllen und den Angehörigen eine anhaltende Erinnerung an das gute Ende...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Tod, Hospiz
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Grabar, Edda
Das Ende aller Leiden
wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
Köln : Quadriga , 2022 - Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86995-116-4
Die Wissenschaftsjournalisten Edda Grabar und Ulrich Bahnsen zeichnen die Forschung der RNA-Entdeckung und darauf basierender Therapien nach. Von Skeptikern als "neue, unerforschte" Impfstoffe abge...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Grillparzer, Marion
Glyx-Mix
abnehmen mit dem Glyx-Diät-Prinzip ; 80 Rezepte aus dem Thermomix
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-752-1
Die Erfinderin der GLYX-Diät hat den Thermomix für sich entdeckt und zeigt, wie man damit leicht und schnell leckere gesunde Gerichte zubereiten kann. Mit einem 4-Wochen-Plan und vielen zusätzliche...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Grönemeyer, Dietrich
Medizin verändern
Heilung braucht Zuwendung, Vertrauen und Mut zu neuen Wegen
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28156-1
Der renommierte Arzt entwirft die Vision eines humanen Gesundheitswesens, in dem Haus- und Fachärzte, Pflegepersonal, Therapeuten und Apotheker als engagiertes Team und Partner des Patienten ambula...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Drucken
Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin
auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2018 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2
Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunk...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Drucken
Groeneveld, Maike
Gewicht im Griff
das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-074-0
Mit der richtigen Ernährungsweise lassen sich (laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung) 90% aller Diabeteserkrankungen, 80% aller Herzinfarkte und 50% aller Schlaganfälle vermeiden. Wie gesunde E...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Grünwald, Jörg
Grüne Apotheke
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 2. Aufl. - 416 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7742-6464-9
"Gegen (fast) jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen" - man muss nur wissen welches. Doch dabei hilft nun das moderne Standardwerk zur Kräuterheilkunde, in dem neben traditionellen Heiltees auch wi...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Drucken
Güdel, Ulrike
Mit Power durch die Wechseljahre
Praxistipps einer Naturheilärztin
Stuttgart : spiritbooks , 2016 - 1. Aufl. - 220 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-944587-34-9
Dieses Buch möchte man jeder Frau zwischen 30 und 60 Jahren in die Hände legen. Es bietet eine Goldgrube an Wissen, von einer Ärztin, die weiß, worauf es ankommt. Dr. med Ulrike Güdel hat für uns d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
Drucken
Gundry, Steven R.
Böses Gemüse
wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen : Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Weinheim : Beltz , 2020 - 6. Auflage - 391 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86561-8
Ratgeber zur lektinfreien Ernährung. - Gemüse und Vollwertkost machen uns krank. Das ist die erstaunliche Aussage eines US-Mediziners. Für die schädliche Wirkung sollen in Gemüse und Getreide entha...
Stadtbücherei Wertheim
Kinderabteilung 2
Gesundheit Ernährung
Drucken
Gundry, Steven R.
Das Paradox des langen Lebens
mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 414 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86603-5
Diverse wissenschaftliche Ernährungsempfehlungen zur Förderung nützlicher Darmbakterien und Vorbeugung gegen Volkskrankheiten. Mit lektinarmen Rezepten ohne Getreide, Kartoffeln, Tomaten und Zucker...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Drucken
Halfwassen, Kathrin
Heilen Sie Ihren Diabetes
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8027-8
Den Blutzucker endlich in den Griff bekommen - mit einem neuen, lebensnahen Ansatz! In seinem neuesten Ratgeber "Heilen Sie Ihren Diabetes" zeigt Deutschlands Topmediziner Dr. med. Matthias Riedl S...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Drucken
Hallowell, Dr. Edward M.
ADHS einfach erklärt
Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität
München : Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4858-8
Hilfe bei ADHS - informativ, praktisch und zugänglich wie nie
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Halm, Daniela
Total allergisch - na und?
das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin : Springer , 2019 - XXVIII, 348 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57272-6
Die Medizinjournalistin liefert in ihrem Titel aktuellstes Wissen rund um das Thema "Allergien" und bietet zahlreiche praktische Hilfestellungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Dabei schreibt ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Haug, Achim
Das kleine Buch von der Seele
ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen
München : C.H. Beck , 2017 - [1. Auflage] - 207 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-70392-8
Der Schweizer Professor für Psychiatrie widmet sich der Bedeutung der Seele für Gesundheit und Lebensfreude. Er erklärt humorvoll die häufigsten psychischen Störungen, ihre Therapiemöglichkeiten un...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Hecht-El Minshawi, Béatrice
Adieu
ein langes Gespräch
Berlin : Omino , 2019 - 183 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95894-114-4
In diesem Buch geht es der Autorin um das Entsetzen durch die plötzliche Erkrankung ihres Mannes, um das Erinnern gemeinsamer Reisen, um sein Sterben und um die Bedeutung für ihr eigenes Leben. Ein...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Tod, Hospiz
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Heim, Thomas
Arthrose
beweglich bleiben
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 159 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische M...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Heimann, Dierk
Wie ein Wunder
mein Schlaganfall war unwahrscheinlich und kam überraschend - meine vollständige Heilung noch mehr
München : bene! , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-060-5
Mut machender, starker, autobiografischer Bericht eines Arztes, der sich nach einem lebensgefährlichen Schlaganfall mit düsterer Zukunftsprognose mit unbändigem Willen und Optimismus in ein gesunde...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt
die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1.
Asslar : Adeo , 2012 - 1. Aufl. - 234 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7
Die Burn-out-Expertin widerlegt die Annahme, dass Burn-out vom Job kommt, dass vielmehr eine "Sinnlücke im Leben" den Kern der neuen Volkskrankheit ausmacht.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Hendel, Barbara
Das Magnesium-Buch
Schlüsselmineral für unsere Gesundheit ; Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Kirchzarten : VAK-Verl.-Ges. , 2014 - 310 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-153-3
Sachbuch und Ratgeber zur Bedeutung des Schlüsselminerals für den Körper: Beschwerden bei Magnesiummangel, verschiedene Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie Anwendungsmöglichkeiten bei...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Henning, Ann-Marlene
Liebespraxis
eine Sexologin erzählt
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2017 - Originalausgabe - 286 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63318-8
Verknüpft mit eigenen Lebens- und Liebeserfahrungen schildert die bekannte Sexologin Beratungsfälle aus ihrer Praxis und typische Beziehungsmuster von Klienten: "Die Probleme, Wünsche und Sehnsücht...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sexualität
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Herbst, Vera
Gut essen bei Gicht
Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 3., aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0402-6
Ein Gichtanfall tritt meist völlig überraschend auf. Typisch sind starke Schmerzen in den Gelenken und besonders im Fuß. Die Krankheit lässt sich jedoch mit der richtigen Ernährung in den Griff bek...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen
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Hermann, Rita
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
Gemeinsam einen Ausweg finden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Ein auffallendes Essverhalten bei Kindern und Jugendlichen kann alterstypisch sein, aber auch auf eine Erkrankung hinweisen. Bei Essstörungen sind Konflikte und das Gefühl, nichts ändern zu können,...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
wie Medizin und Magie uns heilen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 1. Aufl. - 491 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3
Der Mediziner und Comedian lenkt sein Augenmerk auf die Alternativmedizin bzw. auf die Behandlung mit Placebos, wo mit kleinem Einsatz oft erstaunliche Resultate erzielt werden. Dabei versäumt er e...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Hohensee, Thomas
Selbstliebe macht schlank
Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-660-9
Abnehmen ist Kopfsache – und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an – und packt jeden bei ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : FISCHER , 2023 - 4. Auflage - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Hopf-Seidel, Petra
Krank nach Zeckenstich
Borreliose erkennen und wirksam behandeln
München : Knaur , 2018 - 11. aktualisierte Auflage - 319 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-426-87392-2
"Zecken beißen nicht - sie stechen!" Nach einem Zeckenstich infizieren sich jährlich 250.000 Menschen mit Borrelien. Borreliose ist eine folgenschwere und langwierige Erkrankung. Petra Hopf-Seidel ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Infektionen
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Wilhelm-Heyne-Verlag , 2022 - 2. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
Endlose Dunkelheit und Trostlosigkeit, keinerlei Energie für irgendetwas - die Schauspielerin Isabell Horn macht in ihrem Buch öffentlich, wie es ist, an Depressionen zu leiden. Und wie man aus den...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Hutterer, Christine
Depression
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1
5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fra...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei Wertheim
Details
23.11.2021
verfügbar
Stadtbücherei Wertheim
Details
02.07.2021
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Hutterer, Christine
Problem: Alkohol
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0111-7
Angehörige und Freunde von Alkoholikern befinden sich in einer schwierigen Lage. Sie leiden oft mehr als der Suchterkrankte selbst, möchten helfen, stoßen auf Widerstände und schämen sich, anderen ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Auflage - X, 147 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Joannides, Paul
Wild thing
Sextips for Boys und Girls
(
Mosaik )
München : Goldmann , 2008 - Überarb. u. erw. Ausg. - 784 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-442-16958-0
Toleranter und offener Führer zu den verschiedenen Facetten des Sexuallebens sowie des Umgangs mit einschlägigen Problemen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sexualität
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Johnstone, Matthew
Der schwarze Hund
wie man Depressionen überwindet und Angehörige und Freunde dabei helfen können
München : Kunstmann , 2016 - 128 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-137-9
Neuausgabe der beiden Bilderbuch-Ratgeber "Mein schwarzer Hund" (2008) und "Mit dem schwarzen Hund leben" (2009), welche in eindrucksvollen, einfachen Bildern die Problemlagen der Depression für Be...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
Drucken
Jungk, Laura
Wie ich verschwand
mein Weg aus der Magersucht
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 425 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06055-2
Schonungslos offener Bericht einer magersüchtigen jungen Frau über ihre Krankheit und ihren Weg zurück ins Leben.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
Drucken
Kaindlstorfer, Friedrich
Räuchern
die Heilkraft der heimischen Kräuter und Harze
Wien : Kneipp Verlag , [2018] - 125 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0747-8
Das Räuchern von Pflanzen und Gewürzen hat in allen Kulturen eine uralte Tradition, sowohl im Alltag als auch bei rituellen Anlässen. Der Ratgeber geht auf Geschichte und Wirkungen ein und gibt Tip...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Kalenberg, Julia
Und jetzt zeigst du uns, wie Sterben geht
Sterben lernen heißt leben lernen
Basel : Zytglogge , 2023 - 1. Auflage - 237 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7296-5115-9
Tod und Sterben sind nach wie vor tabuisiert, es fehlt an Vorbildern. Das macht uns hilflos, wenn es gilt, Abschied von Angehörigen, Freunden oder Kollegen zu nehmen. Wäre es nicht schön, mehr Gela...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Tod, Hospiz
Drucken
Kaloff, Susanne
Angst ist nichts für Feiglinge
mein Exit aus der Panik
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2020 - 2. Auflage, Originalausgabe - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70030-1
Die Lifestyle-Journalistin erzählt von ihrer Angststörung und den Panikattacken, unter denen sie seit ihrer Jugend litt und die sie vor 8 Jahren durch eine innere Wandlung zur Eigenverantwortung üb...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Drucken
Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen
50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr : ohne schlechtes Gewis
München : Edition Michael Fischer GmbH , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0
Kochbuch mit 50 kalorienreduzierten Rezepten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
Drucken
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der Hawei-Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
(
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode . Deshalb auch HAWEI«: HA FER und EI WEI SS. Entwickelt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Khaschei, Kirsten
Magen und Darm
Beschwerden heilen, lindern, vermeiden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-139-0
Kompakter Überblick über leichte bis mittlere Beschwerden und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes und Empfehlungen zur Abhilfe durch Hausmittel oder ärztliche Intervention.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Drucken
Kiechle, Marion
Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels
so aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7811-4
Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, w...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen
Drucken
Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : Zabert Sandmann , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
Drucken
Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber
besser essen - gesünder leben ; [meine besten Tipps und Rezepte für eine gesunde Leber]
München : ZS Verl. , 2022 - 1. Auflage - 181 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. „Das macht sie höchst gefährlich“, sagt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Drucken
Klasen Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ehrnährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungsdocs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Drucken
Klawitter, Martin
Mein Leben mit Parkinson
wider die Fesselung des Ich
Stuttgart : Urachhaus , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8251-5287-1
Erfahrungsbericht eines Waldorflehrers, der 2012 die Diagnose Parkinson erhielt und versucht, seine Krankheit als Wegweiser anzunehmen, ihr Wesen zu ergründen und was sie mit ihm macht.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
Drucken
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Drucken
Kleine-Gunk, Bernd
Entspannt durch die Wechseljahre
Hormone in Balance mit den neuen Therapien
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 2. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5463-7
In dem neuen Ratgeber Gesundheit können sich Frauen umfassend über die ihre zweite Lebenshälfte bestimmende Phase der Wechseljahre informieren, die Veränderungen im Hormonhaushalt, die stattfinden,...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
Drucken
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Books , [2019] - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Der Ratgeber vermittelt für den Laien in gut verständlicher Form - mit vielen Fallbeispielen - ein breites Grundwissen über das Knie und seine Anatomie und über die empfehlenswerten Diagnose- und T...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
Drucken
König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : GU , 2021 - 4. Auflage - 256 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Drucken
Kouchev, Veronique
Das Anders« gehört zu mir
mein Leben mit Asperger-Autismus
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 253 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-354-1
Erfahrungsbericht einer mutigen, Frau die mit 17 die Diagnose Asberger-Autismus erhielt und damit endlich eine Erklärung für ihr Anders-Sein, das sie nach dem Überstehen heftigen Mobbings und im Ve...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
Drucken
Kraatz, Katharina
Projekt zuckerfrei
Clean Eating, bewusst genießen - Besser leben!
München : h.f. ullmann , 2017 - 167 Seiten : 19,99 EUR
Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. 5 Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kraat...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Drucken
Kreutzer, Roland
Taping
wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen
Berlin : KVM , 2015 - 1. Aufl. - 196 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-238-1
Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in F...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
Drucken
Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Alexander Bojcan ist 47 Jahre alt, trockener Alkoholiker, alleinerziehender Vater und er war jahrelang depressiv. Auf der Bühne und im Fernsehen spielt er Kurt Krömer. Er will sich nicht länger ver...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Drucken
Kuckelkorn, Christoph
Der Tod ist dein letzter großer Termin
Berlin : argon hörbuch , 2020 - Autorenlesung - 1 MP3-CD (253 Minuten) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1776-6
Ein Kölner Bestatter, der zugleich den Karneval organisiert, erzählt von seiner Tätigkeit im Spannungsfeld von Leben und Tod, zu dem er sich berufen fühlt. Mit vielen Infos, aberwitzigen und ernste...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Tod, Hospiz
Drucken
Kügele, Cornelia
Lymphödem
easy going : Tipps und Tricks im Alltag : Rezepte, Übungen, Anleitungen, Videos
Engerwitzdorf : Freya , 2022 - 126 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-99025-453-0
„Lymphödem“ – diese Diagnose bedeutet für die betroffenen Patient/-innen, sich mit einer Krankheit auseinanderzusetzen, die sie durch das weitere Leben und in ihrem Alltag begleiten wird. Was es ko...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
Drucken
Kurscheid, Thomas
Mein bleib-gesund Buch
für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6826-9
Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnen erreichbar ist durch ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Drucken
Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose - das Kochbuch
vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 5. Auflage - 264 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
Drucken
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Anaconda , 2023 - Lizensausgabe mit freundlicher Genehmigung - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Damit es bis ins hohe Alter bestmöglich für uns arbeitet, müssen wir uns gut darum kümmern! Denn inzwischen ist klar: Dass unser Gehirn richtig arbeitet, ist...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
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Lange-Fricke, Iris
Basische Genießer-Küche
sinnlich, wärmend, wohltuend
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6974-2
Orientalisch inspirierte Rezepte für Müslis, Aufstriche, Brot und Plätzchen, Smoothies, Suppen, Snacks, Salate, warme Hauptgerichte und Süßspeisen. Dazu Vorschläge für Gerichte mit Fleisch oder Fis...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Ledochowski, Maximilian
Wegweiser Nahrungsmittel-Intoleranzen
wie Sie Ihre Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS-Verl. , 2009 - 191 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3474-0
Kompakter Patientenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagnostik.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder.
„Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun", sagt ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Lekutat, Carsten
Schlank für Faule
das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
München : Knaur MensSana , 2021 - Originalausgabe - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65901-4
»Iss nicht weniger, iss das Richtige« ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht ergibt es keinen Sinn, die Lebensquali...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Lenz, Claudia
Autoimmun-Ernährung
entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest , 2017 - 172 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9
Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Liebscher-Bracht, Roland
Ischias & ISG - Schmerzen selbst behandeln
mit der Liebscher & Bracht-Methode ; Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstr
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 5. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7249-5
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Liebscher-Bracht, Roland
Nacken Schmerzen selbst behandeln
[Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit sein...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Liebscher-Bracht, Roland
Rücken & Bandscheiben
Schmerzen selbst behandeln : Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, H
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 5. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei Wertheim
Details
25.07.2022
verfügbar
Stadtbücherei Wertheim
Details
01.07.2021
verfügbar
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Linzer, Ursula
Mikroplastik
was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen ; [mit Detox-Programm zum Ausleiten von Um
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4
Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien – Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Liz, Sheila de
Unverschämt
alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - 3. Auflage, Originalausgabe - 366 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
Praxiserfahren, dabei entspannt und locker im Ton erläutert die Gynäkologin (Jahrgang 1969) zentrale Themen rund um Frauengesundheit und gynäkologische Erkrankungen, Zyklus und Verhütung, Sexualitä...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Liz, Sheila de
Woman on fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - 15. Auflage - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Löber, Christine
Immer der Nase nach
wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39380-0
Spannende Informationsreise zu Hals, Nase, Ohren, ihrer Anatomie und Funktion und ihrer Verbindung zu Gehirn und Psyche. Mit Tipps zur Selbsthilfe und für einen pfleglichen Umgang mit den oft verna...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Augen, Hals, Nase, Ohren
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Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Lütz, Manfred
Neue Irre
wir behandeln die Falschen
München : Kösel , [2020] - 2. Auflage - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegenübergestellt und dabei die wichtigsten p...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Luik, Arno
Rauhnächte
Frankfurt/Main : Westend , 2023 - 2. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86489-419-0
Aufwühlender, schonungsloser Selbsterfahrungsbericht über den Umgang mit der schockierenden Diagnose Krebs. Der Autor hält seine täglichen Erlebnisse mit der Krankheit sowie Erinnerungen an sein Le...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Lundin, Mia
Hormone in Balance
das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2017 - 167 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8
Das Buch der Expertin für Ernährung beschreibt anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung seinen Hormonhaushalt in Balance bringt und typischen Wechseljahrbeschwerden vorbeugt bzw. diese redu...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.
Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 187 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7
80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Mangiameli, Franca
Five days only
aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : Yes , 2022 - 2. Auflage - 222 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
München : ZS , 2021 - 2. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Der "Revierdoc" aus dem Ruhrgebiet erzählt seine persönliche Rücken-Geschichte und zeigt, wie groß der Einfluss des Lebensstils auf unseren Rücken ist. Humorvoll und verständlich vermittelt er medi...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
Sachbuch
entliehen
(bis 29.04.2024)
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Mansuy, Isabelle
Wir können unsere Gene steuern!
die Chancen der Epigenetik für ein gesundes und glückliches Leben
Berlin : Berlin Verlag , 2020 - 3. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1411-5
Die Epigenetik hat die bestimmende Rolle des Erbguts bei den Eigenschaften der Lebewesen relativiert und ist seit der Jahrtausendwende zu einem zentralen Forschungsfeld der Biologie geworden. Molek...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Manunzio, Ursula
Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz ; in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
München : Humboldt , 2021 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio, wie man zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Marschall, Luitgard
Das übertherapierte Geschlecht
ein kritischer Leitfaden für die Frauenmedizin
München : Knaus , 2017 - 1. Auflage - 288 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8135-0758-4
Der sorgfältig belegende, kritische Report über risikoreiche oder überflüssige medizinische Maßnahmen und Therapien unterstützt Frauen, zu selbstbestimmten Entscheidungen in Gesundheitsfragen zu ko...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Meckel, Miriam
Brief an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2016 - 6. Aufl. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62701-9
Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Meer-Walter, Stephanie
Autistisch? Kann ich fließend!
Wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß ; eine Übersetzungshilfe
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86762-9
Ein Buch für Leser, die verstehen wollen, warum sie selbst und Menschen in ihrem Umfeld so anders sind. Eine wichtige Erkenntnis ist, dass es eine Vielfalt von Wahrnehmungen, Sichtweisen, Eindrücke...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Meierhenrich, Nova
Wenn Liebe nicht reicht
wie die Depression mir den Vater stahl
Hamburg : Edel , 2018 - 2. Auflage - 217 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6
Die Autorin beschreibt, wie eine Depression das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen stürzen kann. Aber es...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Der menschliche Körper
München : Dorling Kindersley , 2017 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3269-3
Mit durchgehend bunten Grafiken und leicht verständlichen Texten werden die wichtigsten Organe und Körperteile und deren Funktionen anschaulich dargestellt. Dieses ansprechende und inhaltsreiche Sa...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Metternich, Kirsten
Köstlich essen - Diabetes
115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 131 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11087-5
Koch- und Backbuch für Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Michalsen, Andreas
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Der Autor, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus und Professor der Charité, erläutert die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und beschreibt wirku...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
meine Erfahrung aus Praxis und Forschung ; was wirklich hilft
Berlin : Insel Verlag , 2017 - 4. Auflage - 303 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5
Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin sieht die Schulmedizin in einer Sackgasse und vertraut stattdessen dem Potenzial der Natur. Für ihn gibt die moderne Naturheilkunde ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen, einfach fasten, länger leben
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Miller, Joe
Projekt Lightspeed
der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Hamburg : Rowohlt , September 2021 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0
Ugur Sahin und Özlem Türeci, Wissenschaftler und Mitgründer von BioNTech, haben den weltweit ersten zugelassenen Covid-19-Impfstoff entwickelt – und damit Medizingeschichte geschrieben. Der Financi...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Infektionen
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Ming, Mia
Perfekte Nächte
100 Tipps gegen schlechten Sex ; charmante Verführungen, heiße Berührungen, elegante Abschiede ; ein
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2012 - 179 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86265-096-5
Was guten Sex von schlechtem unterscheidet, weiß niemand besser als Bestsellerautorin Mia Ming. Für ihre Bücher hat sie mit unzähligen Frauen und Männern über deren Erfahrungen mit dem anderen Gesc...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sexualität
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Morelli, Isabel
Kleine Pille, große Folgen
wie Hormone dich krank machen ; regenerieren und hormonfrei verhüten
Murnau a. Staffelsee : Mankau Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-86374-490-8
Jahrzehntelang als optimales Verhütungsmittel etabliert, stehen nun die oftmals gravierenden Nebenwirkungen der Pille im Fokus, greift sie doch umfassend ins sensible Hormonsystem des Körpers ein u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Moser, Maximilian
Die sanfte Medizin der Bäume
gesund leben mit altem und neuem Wissen
Salzburg : Servus , [2014] - 174 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-7104-0001-8
Entdecken Sie die heilende Kraft des Waldes! Bäume lassen jeden von uns gesünder und länger leben. Noch vor einigen Jahren galt die Heilkraft des Holzes als Volksmeinung, inzwischen ist ihr großer ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Mosley, Michael
The new fast diet
besser fasten - mit mehr Kalorien schneller abnehmen ; vom Erfinder der 5:2-Diät
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 298 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17860-5
Eine Ernährungsumstellung nach dem Prinzip des Intervallfastens lässt nicht nur das Gewicht sinken, sondern bessert auch den allgemeinen Gesundheitszustand. Mit Speiseplänen und Rezepten aus der me...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Müller, Astrid
Hormonchaos
Wien : Maudrich , 2023 - 183 Seiten : 20,90 EUR ISBN 978-3-99002-159-0
Neben der Spur Sie sind häufig erschöpft, deprimiert oder schlafen schlecht? Sie haben Schmerzen und rätselhafte Entzündungen, nehmen an Gewicht zu und fühlen sich schlicht nicht mehr in Ihrer Mitt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe, erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
Drucken
Nesterenko, Sigrid
Endlich Schluss mit Endometriose
was Sie unbedingt über Endometriose wissen sollten, um diese erfolgreich zu behandeln ; mit wichtige
Weinheim : Rainer Bloch Verlag , 2017 - 2. überarbeitete Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-942179-38-6
In diesem wertvollen Buch erhalten Sie viele Informationen und Hilfen zu dieser oftmals unterschätzten Krankheit. Sie bekommen wichtige Antworten zu vielen Ihrer Fragen, damit Sie erkennen, welchen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
Drucken
Neuber, Lorna
Restorative Yoga
Ruhe und Kraft durch Entspannung
München : Südwest Verlag , [2019] - 1. Auflage - 159 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09742-8
Einführung und Übungssammlung für einen sehr sanften Yogastil, der mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken und Kissen aktive Entspannung und Erholung unterstützt.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Drucken
Niemann, Peter
Die Anti-Entzündungs-Strategie
wie Sie gesund 100 Jahre alt werden
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11002-8
Für viele körperliche Beschwerden und vorzeitiges Altern sind »stille Entzündungen« verantwortlich. Eigentlich sind sie eine lebenswichtige Reaktion unserer Körperpolizei, des Immunsystems. Doch ne...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Infektionen
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Nischwitz, Dominik
In aller Munde
unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39343-5
Eine entzündete Mundhöhle kann die Ursache für vielerlei Krankheiten sein. Der Zahnarzt und Heilpraktiker Dr. Nischwitz erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum Übergew...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 2., aktualisierte Aufl. - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-144-4
Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
Drucken
Nolte, Anke
Essstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
Klar strukturierte Ratgeber, der verständlich über Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Essstörungen informiert. Mit Fragebogen zum Selbsttest, praktischen Checklisten und Infokästchen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0276-3
Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern: Sie haben es in der Hand, Ihre Werte zu verbessern. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest unterstützt Sie da...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Happy Yoga!
lockern, lösen, lachen: leichter leben
Hamburg : WVG Medien , 2013 - 1 DVD (100 Min.) : 11,99 EUR
"Das alltagstaugliche Yoga-Programm für alle Ausgepowerten, die frische Energie und harmonische Balance für Körper, Geist und Seele suchen ... Sweet-Morning-Yoga - belebt und erfrischt, Dauer: 15 M...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Paepke, Daniela
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
mit naturheilkundlichen Therapien, Nebenwirkungen wirkungsvoll behandeln und den Gesundheitsprozess
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6224-3
Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (Ärztin, Journalistin). Erläuter...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
Drucken
Parker, Steve
Kompaktatlas menschlicher Körper
München : Dorling Kindersley , 2020 - Aktualisierte Neuausgabe - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3908-1
Wie schlägt unser Herz und wie funktioniert unsere Atmung? Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine faszinierende Tour durch den menschlichen Körper – von den Zellen über die Knochen und die Muskeln bis ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Patellis, Daphne
Yoga für starke Frauen
mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen
München : Christian , 2018 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-157-2
Die Autorin und Illustratorin motiviert Frauen jeder Kleidergröße, durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen behutsam einen starken Körper und ein ganzheitliches Selbstbewusstsein zu ent...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Paul, Nina L.
Reiki für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 1. Aufl. - 302 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70602-0
Kompetente, umfassende und laienverständliche Einführung in Theorie und Praxis der sanften Energiemethode Reiki.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Peichl, Peter
Rheuma
Arten, Diagnosen, Therapien
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-214-1
Hinter dem Begriff Rheuma verbergen sich viele, teils sehr unterschiedliche, aber auch sehr ähnliche Erkrankungen wie etwa Rheumatoide Arthritis, Spondylarthritiden wie Morbus Bechterew oder die Ps...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen
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Perlmutter, David
Dumm wie Brot
wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört
München : Mosaik , 2014 - Dt. Erstausg., 6. Aufl. - 349 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39257-5
Der Neurologe skizziert, weshalb er und andere Wissenschaftler Weizen für das "Killerkorn" halten, das Diabetes, Demenz und andere Krankheitsbilder verursacht. Mit Tipps und Rezepten für eine fettr...
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Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
schlank und gesund im Stundentakt
München : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7
Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Philipp, Simone
Alternative Therapien bei Allergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.
Linz : Freya , 2020 - 165 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen...
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Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Pies, Christoph
In der Sprechstunde: Harnblase
verstehen, behandeln, heilen
(
Herbis Sprechstunde )
München : Herbig , 2022 - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-019-6
Fast jeder Mensch leidet irgendwann im Laufe seines Lebens unter Funktionsstörungen der Harnblase. Die Beschwerden reichen vom unkontrollierten Urinverlust oder häufigen Blasenentzündungen bei Frau...
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Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Pies, Christoph Johannes
Fokus Prostata
Antworten zu Prävention, Behandlung, Heilung
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2021 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-027-1
Der praktizierende Urologe beantwortet in dem kompakten und übersichtlichen Medizinratgeber die wichtigsten Fragen zur Prävention und Behandlung von Prostatavergrößerung, Prostataentzündung und Pro...
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Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Pies, Christoph Johannes
Potenz auf Rezept
Erektionsstörungen überwinden mit dem 5-Säulen-Programm
Stuttgart : Herbig , 2022 - 150 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-035-6
Der Urologe und Autor zahlreicher Ratgeber zum Thema Männergesundheit, erläutert locker und gut verständlich einen ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, um Potenzprobleme vorzubeugen ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sexualität
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Platt, Michael E.
Die Hormonrevolution
spektakuläre Behandlungserfolge mit bioidentischen Hormonen bei: Schilddrüsenstörungen, Osteoporose,
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2013 - 7. Auflage - 234 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-86731-045-1
Hormone spielen eine essenzielle Rolle für unsere Gesundheit. Sie lassen sich weitaus häufiger zur Behandlung zahlreicher Krankheiten einsetzen, als dies in der modernen Medizin heute der Fall ist ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Arthrose kann verschiedene Ursachen und viele Geschichten haben, die oft komplex ineinandergreifen. Vor allem Gelenke, die ...
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Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Pomroy, Haylie
The burn
verbrenne deine Fettpolster
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4612-0
Der Fett-Booster bietet Ihnen drei individuelle Power-Diätpläne mit Genuss- und Wohlfühlgarantie. Das Gewichtsverlust-Versprechen: in 3 Tagen 3 Pfund, in 5 Tagen 5 Pfund oder in 10 Tagen 10 Pfund. ...
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Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Pooley, Clare
Chianti zum Frühstück
eine Frau hört auf zu trinken und fängt an zu leben
Weinheim : Beltz , 2020 - 2. Auflage - 375 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86539-7
Beschwingt, frisch, humorvoll und gespickt mit frecher Situationskomik protokolliert die 47-jährige ehemalige Marketingchefin einer Londoner Agentur die Höhen, Tiefen und Erkenntnisse im ersten Jah...
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Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Psota, Georg
Sucht
Erkennen ? Verstehen ? Überwinden
Salzburg : Residenz Verlag , 2022 - 271 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7017-3501-3
Psychiater und Neurologe Georg Psota stellt in diesem Buch anschaulich die wichtigsten Substanz- und Verhaltenssüchte vor und schildert deren Ursachen, Probleme und Behandlungsmethoden. Den Angehör...
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Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Putz, Wolfgang
Patientenrechte am Ende des Lebens
Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Selbstbestimmtes Sterben
(
dtv-Taschenbücher )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - Originalausgabe, 7. Auflage - XXIX, 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51242-8
Heute können Patienten selbst bei schwersten unheilbaren Körper- und Gehirnschäden fast "unendlich" lang am Leben gehalten werden. Nicht selten muss dann das "Sterbenlassen" des Patienten juristisc...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Tod, Hospiz
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Pycha, Roger
Depression - viel mehr als Traurigkeit
erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden
Bozen : Athesia Verlag , 2022 - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-638-1
Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind Frauen doppelt so häufig davon betroffen wie Männer. Aus Schamgefühl, Verdrängung oder Unwissenhei...
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Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Rackwitz, Hanka
Ich tick nicht richtig
mein Leben mit Zwängen, Ängsten und Macken : Geschichten aus meinem Neurosengarten
München : mvg-Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 183 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-86882-659-3
Viele Menschen kennen Hanka Rackwitz als quirlige, pfiffige Immobilienmaklerin in der TV-Serie mieten, kaufen, wohnen bei Vox. Oft ist sie die Retterin in Not, wenn eine Wohnung in und um Leipzig g...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Raether, Till
Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - 3. Auflage, Originalausgabe - 126 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00530-5
Selbsterfahrungsbericht eines Journalisten und Krimiautors (Jahrgang 1969), in dem er sich mit seiner langjährigen mittelschweren Depression auseinandersetzt und ergründet, was ihn so lange gehinde...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Sachbuch
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Rampp, Thomas
Das Immunbooster-Handbuch
die besten Strategien für eine starke Immunabwehr
München : Knaur MensSana , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65906-9
Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die Stärkung des Immunsystems. Ein gut funktionierendes Immunsystem ist wesentlich für die Gesundheit u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9
Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Me...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Richter, Nico
Paleo - Power every day
eat, move, sleep, feel ; 120 neue Rezepte
München : Christian-Verl. , 2015 - 223 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-86244-754-1
Zweites Lifestyle-Kochbuch von Blogger und Paleo360°-Gründer Nico Richter, das auf dem deutschen Markt schon eine große Fangemeinde hat. Mit 120 neuen Rezepten, guten Übersichten, Menüplan und eine...
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Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungs-Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
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Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch
meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3
Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungst...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Diabetes heilen
wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2019 - 4. Auflage der aktualisierten Neuausgabe - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Genuss auf die Schnelle : 20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1
Siebzig neue, unkomplizierte und schnelle Rezepte zum Abnehmen nach dem Erfolgskonzept 20:80 (20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten beibehalten) vom Ernährungs-Doc M. Riedl mit Tests und Check...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Die Ernährungs-Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2017 - 12. Auflage - 241 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9
"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 3. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS , 2021 - 4. Auflage - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Ernährungs- und Bewegungsratgeber und Kochbuch für Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen, einsetzbar zur Vorbeugung oder als Therapie-Begleitung, um die Einnahme von Medikamenten oder Operation...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen
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Rinderer, Beate
Natürlich besser sehen : Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten
alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können
hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2021 - Originalausgabe - 132 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4
Gesunde Augen sind lebensnotwendig. Jede und jeder Einzelne kann durch bewährte Verfahren aus der Naturheilkunde und Tipps zur Selbsthilfe schulmedizinische Therapien aktiv unterstützen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Augen, Hals, Nase, Ohren
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Riss, Stefan
Ratgeber Beckenbodenschwäche
welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt : Was man selbst für einen starken Beckenboden
Hannover : Humboldt , 2021 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3021-5
Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Rohwetter, Angelika
Nur Mut!
vom Umgang mit Ängsten
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 176 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-86125-9
Praktisch ausgerichtetes Selbsthilfebuch einer erfahrenen Psychotherapeutin, die zahlreiche fantasievolle, leicht umsetzbare Übungen vorstellt, mit denen man Ängste lindern und abbauen kann, Halt g...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Drucken
Romm, Aviva
Der Aufstand der Hormone
Wie unser Lebensstil Schilddrüse, Nebennieren und Stoffwechsel stresst
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 542 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17890-2
Sind Sie ständig erschöpft? Haben Sie Schwankungen im Hormonhaushalt, Übergewicht, Bluthochdruck, Gedächtnis- oder Schlafprobleme? Oder leiden an einer Autoimmunerkrankung wie Hashimoto? Dann könnt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Rosenberg, Stanley
Der Selbstheilungsnerv
so bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2020 - 10. Auflage - 328 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-211-0
„In der Ruhe liegt die Kraft“ – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursac...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
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Rubin, Franziska
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 2. Auflage - 320 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-200-1
Petersilie, Rosmarin, Melisse, Thymian, Salbei, Koriander, Lavendel, Kapuzinerkresse, Pfefferminze und Knoblauch. Sie geben köstlichen Gerichten den letzten Pfiff: die Küchenkräuter. Doch gerade in...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Drucken
Rubin, Franziska
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
ihre ganz persönliche Hausapotheke hergestellt aus den gängigsten Küchenkräutern
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17969-5
Die Apotheke auf dem Fensterbrett
Petersilie, Rosmarin, Melisse, Thymian, Salbei, Koriander, Lavendel, Kapuzinerkresse, Pfefferminze und Knoblauch
Sie geben köstlichen Gerichten den letzten Pfiff...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
Drucken
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Drucken
Rubin, Franziska
Die 7-Minuten-Detox-Kur
natürlich runderneuert in nur 3 Wochen
München : Knaur MensSana , 2021 - 47 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65894-9
Mit kleinen schnellen Tricks wie neu geboren? Sich endlich wieder gesünder fühlen? Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin bietet ein knackiges Runderneuerungs-Programm im Kartenformat an. A...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
Drucken
Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Knaur MensSana , 2021 - Originalausgabe - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Dr. med. Franziska Rubin macht für dieses Buch einen Streifzug durch die bahnbrechenden Erkenntnisse der Gendermedizin und schaut, wie dieses Wissen die moderne Behandlung von Frauen bereits bereic...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
Drucken
Rubin, Franziska
Meine besten Hausmittel
Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln
München : Zabert Sandmann , 2012 - 6. Aufl. - 185 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-272-4
Bewährte Methoden der Selbstbehandlung häufiger Beschwerden und Krankheiten mit Hilfe der Naturheilkunde: von der Erkältung über Wechselbeschwerden bis hin zur Osteoporose.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Drucken
Ryan, Suzanne
Simply keto for you
einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 394 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17974-9
Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Geg...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Sabersky, Annette
Apfelessig neu entdeckt
Der Alleskönner und seine unbegrenzten Verwendungsmöglichkeiten : Küchenwunder, Beauty-Mittel, Gesun
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09983-5
Die Ernährungswissenschaftlerin, Journalistin und Autorin liefert fundierte Informationen zum Einsatz von Apfelessig bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden und als Naturkosmetik. Ferner bewer...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Sakai, Shintaro
Arthrose im Knie selbst behandeln
die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 90 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11348-7
Arthrose im Knie führt oft zu sehr starken Schmerzen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn Shintaro Sakai nimmt Ihre Beschwerden ganzheitlich in den ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Schaal, Steffen
Der Mensch in Zahlen
eine Datensammlung in Tabellen mit über 20000 Einzelwerten
Berlin [u.a.] : Springer Spektrum , 2016 - 4., vollst. überarb. und erg. Aufl. - XX, 487 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-642-55398-1
Kompakte Sammlung aktueller Statistiken in Tabellenform zum menschlichen Körper, zu Evolution, Gesundheit, Verbreitung von Krankheiten, Todesursachen, Lebenserwartung und Bevölkerungsentwicklung.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9
Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Schäfer, Silja
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-025-6
Die guten Vorsätze zum Abnehmen sind vorhanden, scheitern aber sehr oft an der Umsetzung, denn um Ausreden sind wir nie verlegen. Allzu hohe Ansprüche und zu viele Änderungen im Ernährungsplan lass...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Schäffer, Michael
Jeder Magen hat seinen Reiz
warum wir Sodbrennen bekommen und Liebe durch den Magen geht : Alles über unser empfindsamstes Organ
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20738-7
In diesem ersten populärwissenschaftlichen Sachbuch zum Thema Magen nimmt uns der renommierte Chirurg Prof. Dr. med. Schäffer mit auf eine ebenso unterhaltsame wie informative Reise in unser Innere...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Gesundheit heute
Krankheit, Diagnose, Therapie ; das Handbuch für Schulmedizin, Naturheilkunde und Selbsthilfe
Stuttgart : TRIAS Verl. , 2014 - 3., unveränd. Aufl. - 1392 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8304-8116-4
Das umfassende Nachschlagewerk informiert über 2.200 Erkrankungen: (Selbst-)Diagnostik, Therapie (schul- sowie alternativmedizinisch), (Selbst-)Behandlung und Vorbeugung.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Schaenzler, Nicole
Hashimoto ganzheitlich behandeln
... und wieder in Balance kommen
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6199-4
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Schilddrüsengewebe durch den vom fehlgeleiteten Immunsystem in Gang gesetzten Entzündungsprozess allmählich zerstör...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Scheffel, Nora
Mamma macht Ärger
dein Handbuch bei Brustkrebs
München : Scorpio Verlag , 2022 - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-435-8
Die Diagnose Brustkrebs ereilt jährlich etwa 70.000 Frauen. Überrollt von dieser Nachricht, bleiben oft viele Fragen offen, für die im Arzt- und Klinikalltag selten ausreichend Zeit bleibt. Unter d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Der atmende Gott
Reise zum Ursprung des modernen Yoga ; ein Film
Regensburg : MFA+ FilmDistribution , 2012 - 2 DVDs (100 Min.) : 15,99 EUR
Der moderne Yoga geht unmittelbar auf den Gott Shiva zurück - so die indische Überlieferung. Zugleich ist der moderne Yoga aber eine Erfindung des frühen 20. Jahrhunderts, eine Erfindung des indisc...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel - Die neue Lust am lterwerden
Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Träumen Sie auch davon, im Alter eine Weltreise zu machen oder eine neue Sprache zu lernen? Nach Jahren beruflicher und privater Beanspruchung kommen wir alle an einen Punkt der Neuorientierung, an...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext!
Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4., überarbeitete Auflage - 140 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10490-4
Vierte überarbeitete Auflage des Ratgebers, der wichtiges Grundwissen zum Thema "Cholesterin" enthält. Anhand von Checklisten kann der potenzielle Patient bzw. Verbraucher prüfen, ob Cholesterin wi...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Schnack, Gerd
Der große Ruhe-Nerv
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Freiburg i. Br. : Kreuz-Verl. , 2012 - 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61139-1
Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können Sie durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Schoenfeld, Pamela
Nährstoffwunder Kollagen
für Gelenke, Haut und Darm : alles, was Sie über eine kollagenreiche Ernährung wissen müssen
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2020 - 272 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-86731-231-8
Die Ernährungswissenschaftlerin Pamela Schoenfeld erklärt alles Wissenswerte rund um das Nährstoffwunder, klärt darüber auf, warum Kollagen vor allem über Ernährung wirkt und nicht in Cremes und be...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Schöps, Inge
Yoga
das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Parragon Books Ltd. , 2017 - 256 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0
Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgericht...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Schröder, Felix
Was das Herz begehrt
wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1
Mit Humor und Kompetenz informieren ein Kardiologe und eine Biochemikerin laienverständlich über "Herzensangelegenheiten": Erkrankungen, Therapien, Mythen, Kuriositäten, Tipps zur Erhaltung der Her...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Schünemann, Monja
Der Pflege-Tsunami
wie Deutschland seine Alten und Kranken im Stich lässt
Hamburg : Edel Books , 2022 - 239 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8419-0812-4
Was läuft da alles schief in dem angeblich "besten Gesundheitssystem der Welt"? Die Autorin (bekannt durch ihren kritischen Blog "Pflegephilosophie") zeigt schonungslos die Problembereiche und warn...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Pflege
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Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8
Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Schwarz, Stefan
Bis ins Mark
wie ich Krebs bekam und mein Leben aufräumte
Berlin : Rowohlt Berlin , 2022 - Originalausgabe - 284 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7371-0128-8
Mit Mitte fünfzig bekommt Stefan Schwarz Krebs. Besser gesagt, der Krebs bekommt ihn. Denn Schwarz ist erfahren im Umgang mit existenziellen Verwerfungen: «Wenn das Schicksal zuschlägt, schlage ich...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Schweigler, Dirk
Histaminintoleranz aus einem völlig neuen Blickwinkel
Norderstedt : Books on Demand , 2020 - 1. Auflage - 173 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7504-5266-4
Eine Geschichte kennt nicht nur eine Sicht. Man kann sie aus vielen Blickwinkeln erzählen. Und genauso ist es bei einer Histaminintoleranz - auch sie kann man aus ganz verschiedenen Blickwinkeln be...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre
von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 203 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4
Zwei Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Seitz, Helmut K.
Die berauschte Gesellschaft
Alkohol - geliebt, verharmlost, tödlich
München : Kösel , 2018 - 169 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-37222-5
Der renommierte Arzt und Alkoholforscher fordert ausgehend von neuesten Studien ein Umdenken der Gesellschaft bezüglich des Alkoholkonsums. Unmissverständlich, aber humorvoll werden medizinische Fa...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Senf, Bianca
Wie sage ich meinem Kind, dass ich Krebs habe?
Ratgeber für Eltern
(
Ratgeber )
Berlin : Springer , 2022 - XIX, 209 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-64606-9
Die erfahrene Psychoonkologin rät Eltern dazu, ihre Kinder zum Wohle des Familienlebens unbedingt in die gemeinsame Kommunikation miteinzubeziehen, wenn ein Elternteil an Krebs erkrankt. In ihrem R...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Krebs
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Sherwood, Alice
Das Allergiker-Kochbuch
100 Rezepte für Genießer
München : Dorling Kindersley , 2008 - 224 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1126-1
Endlich wieder Spaß am Essen! Mit den über 100 leckeren Familienrezepten aus diesem Buch wird es kinderleicht, abwechslungsreich und sicher allergenfrei zu kochen. Als erstes Allergikerkochbuch übe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Siewert, Aruna M.
Natürliche Schmerzkiller
schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6
Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit natürlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und Homöopathie.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Simon, Nicole
Gesunde Zähne ein Leben lang
die beste Behandlung zum besten Preis
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0229-9
Ein kranker Zahn wirft so einige Fragen auf: Welche Behandlung ist die richtige? Muss der Zahn raus? Wie kann man beim Zahnersatz sparen? Der Ratgeber zeigt, welche Zahnbehandlungen sinnvoll sind u...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Simons, Patrick
Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9
Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Dabei kann jeder Bereich der Wirbelsäule betroffen sein – vom unteren Rücken bis zur Halswirbelsäule. ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Simonsohn, Barbara
Brennnessel
das Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit : Kompakt-Ratgeber
Murnau : Mankau , 2022 - 2. Auflage - 158 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-86374-652-0
Der verkannte Schatz aus Ihrem Garten
"Königin der Beikräuter" - dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spielt nicht nur ökologisch eine wichtige Rolle ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Handbuch Anatomie
Bau und Funktion des menschlichen Körpers
Stuttgart : Fischer , 2020 - 21. Auflage - IX, 503 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-437-26193-0
Dieses bewährte Standardwerk erklärt Ihnen Bau und Funktion des menschlichen Körpers. Übersichtlich, verständlich und kompakt sind alle wichtigen Inhalte der menschlichen Anatomie und Physiologie d...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Spinney, Laura
1918 - Die Welt im Fieber
wie die Spanische Grippe die Gesellschaft veränderte
München : Carl Hanser Verlag , 2018 - 1. Auflage - 377 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-446-25848-8
Die "Spanische Grippe", 1918-1920, hat als bislang größte Pandemie der Welt zig Millionen Menschenleben gefordert. Die renommierte Wissenschaftsjournalistin berichtet über Verlauf, Geschichte und F...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Infektionen
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Der Physiotherapeut Srokovskyi versteht Schmerzen als Warnsignale des Körpers und behandelt sie ganzheitlich, in Anbetracht ihrer physischen und psychischen Komponenten. Er beschreibt die Arten von...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
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Statkus, Meike
Migräne-frei - Endlich Frieden im Kopf
ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Diederichs , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2
Einst selbst betroffen, hat die Neuro-Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Statkus ein Programm zum Umgang mit Migräne entwickelt. Die T.E.K.E. Methode basiert auf vier Säulen: 1. T wie T...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Stehfest, Eric
9 Tage wach
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage - 284 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0518-5
Eric Stehfest gehört zu den Shootingstars des deutschen Fernsehens, er ist Hauptdarsteller in »Gute Zeiten, Schlechte Zeiten« und brillierte in der Tanzshow »Let’s dance«. Was nur wenige wissen: In...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Sucht
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Stein, Miriam
Die gereizte Frau
was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
München : Goldmann Verl. , 2022 - 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31648-9
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Stoletzky, Judith
Yoga while you wait
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2018 - 4. Auflage - 93 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9
Warten ist ein Geschenk. Freuen Sie sich über jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, glücklich über den verpassten Flieger und seien Sie der Verabred...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Streeck, Hendrik
Hotspot
leben mit dem neuen Coronavirus
München : Piper , [2021] - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der Bonner Virologe Prof. Streeck schildert seine Erfahrungen mit Corona und der Pandemie. Er beschreibt Testverfahren, Infektionswege und die Auswirkungen auf das Immunsystem sowie die Entwicklung...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Infektionen
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Der Virologe Hendrik Streeck (Jahrgang 1977) von der Medizinischen Fakultät der Universität Bonn erklärt allgemein verständlich, aber wissenschaftlich fundiert, wie das Immunsystem funktioniert und...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Strobl, Muna
Aufrecht mit Bechterew
Morbus Bechterew verstehen und bewältigen : das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3097-0
Der medizinisch-psychologische Ratgeber bietet einen fundierten und gut verständlichen Überblick über den aktuellen Wissensstand: Ursachen und Symptome, Ernährung, Bewegung, Therapiemöglichkeiten. ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Rheumatische Erkrankungen
Drucken
Strunz, Ulrich
Blut
die Geheimnisse unseres flüssigen Organs
München : Heyne , 2015 - Originalausgabe - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20110-1
"Ich zeige, welche Spitzenleistungen das Blut in unserem Körper vollbringt – wenn man ihm die richtigen Bausteine gönnt. Ich erzähle Geschichten aus meiner Praxis, die sich anhören wie Wunderheilun...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , 2017 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20123-1
Krankheit verstehen und von innen heraus heilen - das ist das Ziel der Molekularmedizin. Dahinter steht die Überzeugung, dass jede Krankheit ausgelöst wird durch einen Mangel: Fehlen essenzielle Mo...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - Orig.-Ausg. - 223 S. : 13,40 EUR ISBN 978-3-453-64539-4
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Süss, Jochen
Zecken
was man über FSM und Borreliose wissen muss ; Prophylaxe, Impfung, neuste Behandlungsmethoden
Kreuzlingen/München : Irisiana , 2008 - 160 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-7205-5045-1
Der Autor erläutert die Biologie der Zecken, die zeckenübertragbaren Krankheiten, die Diagnose und Behandlung von Lyme-Borreliose sowie Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Mit Hinweisen auf allg...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Infektionen
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Swanson, Ann
Yoga verstehen
die Anatomie der Yoga-Haltungen
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2019] - 216 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3798-8
Die Kombination aus anatomischem Nachschlagewerk und detaillierter Entdeckungsreise in unseren Körper bildet die Grundlage zum Erlernen und Erfahren von 30 wichtigen Yogahaltungen im Stehen, Sitzen...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
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Sweet, Victoria
Slow medicine - Medizin mit Seele
die verlorene Kunst des Heilens
Freiburg im Breisgau : Herder , [2019] - 384 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60059-3
Die Ärztin Victoria Sweet erzählt ihre persönliche Reise zu einer neuen Medizin. Sie berichtet von unvergesslichen Erfahrungen mit Patienten, Ärzten und Krankenpflegern, dank derer sie das Konzept ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit
mit 120 Rezepten zur Traumfigur : mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching
München : RIVA , 2017 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8
Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Z...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Drucken
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5
Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Orthopädie
Drucken
Thuile, Christian
Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten
alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten
Bozen : Athesia Verlag , 2020 - 175 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-88-6839-472-1
Der Komplementär- und Ernährungsmediziner Thuile beantwortet - wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich - die häufigsten und wichtigsten Fragen zum Thema Intervallfasten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Drucken
Toft Simonsen, Renée
Ich bin immer noch heiß, es kommt jetzt nur in Wellen
das Leben in den Wechseljahren
Igling : echt EMF , [2019] - 1. Auflage - 256 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96093-437-0
In ihren Augen viel zu früh kommt Renée Toft Simonsen in die Wechseljahre. Plötzlich sind ihre Nächte heiß und unruhig, ihre Gefühlswelt ist eine einzige Achterbahnfahrt. Ständig steht sie im Schwe...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Traidl-Hoffmann, Claudia
Überhitzt
die Folgen des Klimawandels für unsere Gesundheit : was wir tun können
Berlin : Dudenverlag , 2021 - 301 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-411-75666-7
Die Umweltmedizinerin und die Wissenschaftsjournalistin beschreiben eindrücklich, wie sich der Klimawandel negativ auf unsere körperliche und psychische Gesundheit auswirken kann. Um diesem etwas e...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Drucken
Trautmann, Dieter
Endlich ohne Antidepressiva
[wie und wann du sie absetzt ; was du stattdessen tun kannst]
Hannover : Humboldt , 2022 - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4238-6
Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medikamente haben? Welche Alternativen gibt es und was muss man bedenken, wenn man Antidepressiva abset...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Drucken
Trökes, Anna
Yoga!
die besten Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschri...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
Drucken
Trökes, Anna
Yoga bei Depression
das Übungsprogramm
München : Herder Audio in der Verlag Herder GmbH , [2017] - 1 CD (65 min) : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-35169-3
Die Yoga-Übungen von Anna Trökes, Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Autorin zahlreicher Bücher, sind eine sinnvolle Unterstützung um Depressionen zu begegnen.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Hoerbuch-Erw.
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Urdze, Sigita
Pflegefall in der Familie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2019 - 1. Auflage - 229 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-81331-5
Von einem Tag auf den anderen haben Sie plötzlich einen Pflegefall in der Familie. Wer versorgt Ihre Mutter? Wo kann Ihr Vater nun wohnen? Woher bekommen Sie Unterstützung? Und: Wer wird dies alles...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Pflege
Drucken
Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer , 2022 - Originalausgabe - 331 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Zwei Klinik-Stationen, bis zu hundert Patienten aus aller Welt und fünf bis sechs Operationen pro Tag – meist geht es um Schlaganfälle, Gehirntumore und Bypässe. Seine Instrumente sind winzig, sein...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Neurologie
Drucken
Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 128 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und enge Begleiter von depressiv Erkrankten, der ins Krankheitsbild einführt, Tipps zur Begleitung gibt und Maßnahmen zur Selbstfürsorge vorstellt. Ganzheitlich...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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Volkmer, Ina
Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Drucken
Voos, Dunja
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm
Hannover : humboldt , 2023 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4256-0
Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich v...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
Drucken
Vormann, Jürgen
Expresskochen Säure-Basen
schnelle basische Rezepte für jeden Tag
(
GU Gesund Essen )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6872-6
Die beiden Ernährungswissenschaftler Vormann und Ilies bieten kompakte und kompetente Information zum Thema basenreiche Ernährung und stellen 70 schnelle leckere Rezepte für den Alltag vor.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 06.05.2024)
Drucken
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Waschke, Jens
Mensch - einfach genial
die Anatomie zwischen Locke und Socke
München : Elsevier , 2020 - 1. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-437-41482-4
Leicht verständliche, humorvolle Reise durch den menschlichen Körper.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
Drucken
Weber, Martin
Begleiter in der Dunkelheit
als Arzt auf einer Palliativstation : ein Lebensbild
Ostfildern : Patmos Verlag , 2022 - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1392-7
Martin Weber gehört zu den Wegbereitern der Hospizarbeit und der Palliativmedizin in Deutschland: 1990 war er Mitbegründer und bis 2012 Vorsitzender der Mainzer Hospizgesellschaft. Von 2005 bis 202...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Tod, Hospiz
Drucken
Wedemeyer, Heiner
Das Leber-Buch
Wie halte ich meine Leber gesund? : Neue Therapien und Stand der Forschung : Die Leber von A bis Z
Hannover : Humboldt , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3043-7
Umfassendes, aktuelles und verständliches Buch zu Aufbau und Funktion der Leber, zu Erkrankungen, Diagnostik, Therapie und Ernährung. Mit einem Ausblick auf die gegenwärtige Leberforschung.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
Drucken
Weiß, Martin
Starke Füße
das Programm für kraftvolle, bewegliche und schmerzfreie Füße
Bielefeld : Lüchow , 2023 - 1. Auflage - 150 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95883-571-9
Füße sind das Gerüst auf dem wir gehen und stehen. Mit zunehmendem Alter leiden viele Menschen an schmerzhaften Füßen. Ob Schmerzen in der Fußsohle, im Fußballen, schmerzende Füße bei Belastung ode...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 2
Gesundheit Orthopädie
Drucken
Heilpflanzen
erkennen, sammeln, anwenden
München : blv , 2015 - 15. Aufl. - 126 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8354-1504-1
Bestimmungsbuch auf der Grundlage von Farbfotos für etwa 90 häufig vorkommende Arten.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Drucken
Wenzel, Melanie
Nie wieder Pillen
mit 5 Hausmitteln fast alles behandeln
(
[GU Körper & Seele] Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6916-7
Die Heilpraktikerin stellt fünf grundlegende Heilmittel für die Hausapotheke vor, die einfach aufzubewahren und schnell und billig zu beschaffen sind. Ferner über 50 einfache Rezepte daraus gegen E...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Whinney, Heather
Glutenfrei kochen und backen
München : Dorling Kindersley , 2016 - Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe - 272 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2946-4
Grundinformationen und Rezepte für glutenfreis Kochen und Backen. Mit Fotoanleitungen zur Teig- und Nudelherstellung, speziellen kindgerechten Rezepten, Warenkunde zu glutenfreien Mehlen sowie Basi...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Allergie & Haut
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Wiedmer, Christoph
Lebensmittellügen
wie bei unserem Essen getrickst wird - ein Lebensmittelchemiker klärt auf
München : Piper , 2022 - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06181-0
Der Ratgeber erklärt die rechtlichen Bestimmungen zu Benennung unserer Lebensmittel, Zutatenverzeichnissen, Angaben von Zusatz- und Hilfsstoffen usw. Die wichtigsten Labels wie Testzertifikate, Bio...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Wilke, Jesko
Wie man nicht stirbt
die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden : die Formel für ein langes Leben
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0163-5
Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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William, Anthony
Heile dein Gehirn ? Das Basisbuch
die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demen
München : Arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 693 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Das neue Werk von Kultautor und Gesundheitsguru Anthony William zum Gehirn - unserem Superorgan.
Ob chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Depressionen, Long Covid oder Alzheimer - der wa...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Psychische Probleme
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William, Anthony
Heile deine Schilddrüse
die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
München : Arkana , 2018 - 7. Auflage, - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-34236-5
Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gedächtnislücken, Schlaflosigkeit ...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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William, Anthony
Mediale Medizin
der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung : Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe
München : Arkana , 2022 - 1. Auflage - 607 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-34290-7
Der Autor ist als medizinisches Medium tätig. Er gibt an, die wahren Ursachen von in der Medizinwissenschaft unheilbaren oder chronischen Krankheiten zu kennen und gibt Heilungsmethoden an.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Der bekannte NDR-Fernsehmediziner analysiert drei Gesundheitsthemen und gibt Tipps, diese zu verbessern: Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München ; Berlin ; Zürich : Piper , 2016 - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Innere Medizin
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Wohlleben, Carina
Ganz entspannt vegan
warum ein Alltag ohne tierische Produkte erstaunlich einfach ist
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-28153-0
Die Autorin zeigt in ihrem Ratgeber, dass es gar nicht so schwer ist, vegan zu leben. Sie selbst ist vegane Ernährungsberaterin und ernährt sich und ihre Familie vegan. In entspanntem Schreibstil b...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Wollschläger, Ingeborg
Die Notaufnahmeschwester
ein Alltag zwischen Leben, Tod und Wahnsinn
München : Penguin Verlag , 2020 - 4. Auflage - 249 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10480-3
Ingeborg Wollschläger hat als erfahrene Notaufnahmeschwester schon alles erlebt. Witzig und einfühlsam erzählt sie von ihren skurrilsten, schönsten und berührendsten Alltagserlebnissen: von der alt...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit A-Z
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Wong, James
How to eat better
wie Sie mit richtigem Einkauf, Lagerung & Zubereitung jedes Lebensmittel noch gesünder machen
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-760-6
Der Botaniker Wong erklärt, wie sich allein durch die richtige Auswahl, Lagerung und Zubereitung der Nährwert unserer üblichen Nahrungsmittel enorm steigern lässt.
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Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Wormer, Eberhard J.
Gutes Cholesterin - böses Homocystein
wie Sie sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz wirksam schützen : "Das Homocystein-Protokoll"
Herba Press , 2019 - 1. Auflage - 303 Seiten : 39,80 EUR ISBN 978-3-946245-06-3
Das Ende der Cholesterin-Diktatur. Wir alle haben daran geglaubt, nicht wahr? Viele tun es noch immer. Es erschien zu plausibel und zu einfach, um nicht wahr zu sein: Die Absenkung der Cholesterinw...
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Sachbuch 1
Gesundheit
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Wormer, Eberhard J.
Ratgeber Schlaganfall
Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2901-1
Informativer Ratgeber des Arztes und Medizinjournalisten Wormer zu Behandlung, Rehabilitation und Vorbeugung eines Schlaganfalls.
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Herz & Kreislauf
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Wu, Li
Heiltees für Körper, Geist und Seele
über 300 wirksame Rezepturen aus den traditionellen Heilkulturen Chinas und Europas
Murnau : Mankau Verlag GmbH , 2020 - 3. aktualisierte und erweiterte Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86374-089-4
Apotheker Jürgen Klitzner und der chinesische TCM-Arzt Li Wu setzen in ihrem Heiltee-Ratgeber auf die Kombination der europäischen und asiatischen Kräuterheilkunde. So sollen sich als Synergieeffek...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Wunder, Lulit
Wunderleicht Fasten
Heilfasten ganz einfach zu Hause, das praktische Programm für den Alltag und den Beruf
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11024-0
Fasten-Ratgeber mit drei unterschiedlich intensiven Programmen: vom Einstieg in das Intervallfasten, dem Kurzzeitfasten oder einer Heilfasten-Kur über 30 Tage. Mit praxisnahen Anleitungen und bebil...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2017 - Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrec...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Ernährung
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Zierden, Irmgard
Die beste Ernährung für die Wechseljahre
Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten : mit 140 vitalisierenden Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11202-2
Ernährungsratgeber und Kochbuch für Frauen für die Zeit der Wechseljahre. Eine Frauenärztin und eine Ernährungswissenschaftlerin stellen empfehlenswerte Lebensmittel vor und bieten Rezepte für die ...
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Sachbuch 1
Gesundheit Frauenheilkunde
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Zimmermann, Dorit
Kindersprechstunde bei Doktor Natur
mit heimischen Kräutern Kinderkrankheiten vorbeugen und behandeln
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65841-3
Dieser Ratgeber zeigt wie Beschwerden mit natürlichen Heil- und Pflegemitteln im Kindes- und Jugendalter behandelt werden können. Enthalten sind 50 heimische Kräuter zur Herstellung von einfachen R...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Naturheilkunde
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Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
das Übungs- und Ernährungsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6
Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-...
Stadtbücherei Wertheim
Sachbuch 1
Gesundheit Entspannen