Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Wertheim
Sonderstandort:
Sachbuch 1
Autor:Mangiameli, Franca
Titel:Five days only
Beteiligte:Becker, Barbara
Titelzusatz:aktiviere die Zellenerneuerung, reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
Verfasserangabe:Barbara Becker mit Franca Mangiameli
Erschienen:2. Auflage - München : Yes, 2022. - 222 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-96905-099-6
EAN:9783969050996
Einband:kartoniert
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Scheinfasten ; Zellreinigung ; Ketose
Annotation:Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen des Altersforschers Prof. Dr. Valter Longo ist es gar nicht nötig, tagelang auf feste Nahrung zu verzichten, um in den Genuss der vielen Vorteile des Fastens zu kommen. Seine wissenschaftlichen Erkenntnisse lassen vermuten, dass sogenanntes Scheinfasten (Fasting Mimicking Diet), das dem Organismus strenges Fasten nur vortäuscht, genauso effektiv, aber einfacher durchzuhalten ist. Im Unterschied zum strengen Fasten versorgt es den Körper in Form täglicher kleiner Mahlzeiten mit essenziellen Nährstoffen. Mit Scheinfasten lässt sich effizient Körperfett abbauen und es lassen sich viele Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten positiv beeinflussen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
2022003952 Stadtbücherei Wertheim Details 02.03.2022 verfügbar

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