Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Wertheim
Sonderstandort:
Sachbuch 1
Autor:Thiel, Sophia
Titel:Einfach schlank und fit
Titelzusatz:mit 120 Rezepten zur Traumfigur : mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching
Verfasserangabe:Sophia Thiel
Erschienen:Orig.-Ausg., 3. Aufl. - München : RIVA, 2017. - 185 S.. - Ill. - 24 cm x 19 cm
ISBN13:978-3-7423-0117-8
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Fit ; Schlanke Linie ; Schön ; Diät ; Rezepte ; Abnehmen
Annotation:Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
2017002441 Stadtbücherei Wertheim Details 26.01.2017 verfügbar

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