Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Wertheim
Sonderstandort:
Sachbuch 1
Autor:Portal Torices, María José
Titel:Stretching für Senioren
Beteiligte:Irgang, Birgit ; Ferrón, Myriam
Einheitssachtitel:Anatomía & estiramientos para la tercera edad
Titelzusatz:über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Verfasserangabe:Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang
Erschienen:2. Auflage - Königswinter : HEEL, 2021. - 143 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-96664-196-8
EAN:9783966641968
Einband:kartoniert
Preis:18,00 Euro
Standort:Generation Plus
Schlagwort(e):Streching ; Dehnübungen
Annotation:Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatomischen Zeichnungen der beanspruchten Muskelgruppen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
2023030368 Stadtbücherei Wertheim Details 24.08.2023 verfügbar

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