Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Wertheim
Sonderstandort:
Sachbuch 1
Autor:Dold, Thomas
Titel:Step up!
Titelzusatz:Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Verfasserangabe:Thomas Dold
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2023. - 246 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8403-7794-5
EAN:9783840377945
Einband:kartoniert
Preis:26,00 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Treppe ; Koordinationstraining ; Ausdauertraining ; Lauf ; Sportspiel ; Laufen
Annotation:Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
2023022551 Stadtbücherei Wertheim Details 26.06.2023 verfügbar

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