Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.05.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Wertheim
Sonderstandort:
Sachbuch 1
Autor:Despeghel, Michael
Titel:Jungbrunnen Muskulatur
Beteiligte:Krüger, Karsten
Titelzusatz:wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm
Reihe/Zeitschrift:(Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Michael Despeghel, Karsten Krüger
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2022. - 127 Seiten. - Illustrationen, Diagramm, farbig
ISBN13:978-3-8338-8550-1
EAN:9783833885501
Einband:kartoniert
Preis:14,99 Euro
Standort:Generation Plus
Schlagwort(e):Muskulatur ; Muskeltraining
Annotation:Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den „Jungbrunnen Muskulatur“ – er bietet Ihnen den optimalen, natürlichen Weg dafür. Anschließend finden Sie ein einzigartiges, 6-wöchiges Ganzkörper-Intensivprogramm. Es basiert auf dem High Intensity Training (HIT), laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der effektivsten Methoden für den Muskelaufbau überhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchhält, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten für jeweils 20 Minuten pro Woche. Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem Erfolgsprogramm der Top-Autoren!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
2023017914 Stadtbücherei Wertheim Details 09.05.2023 entliehen
(bis 16.05.2024)
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