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Sperlich, Billy
Laufen - Das Einsteigerbuch: Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung

(GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfe & Unzer , 2017 - 128 S. : Ill. (farbig) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5865-9

Der Ratgeber informiert über die positiven Auswirkungen des Laufens und beschreibt Ausrüstung, Technik, Erste Hilfe bei Beschwerden und richtige Ernährung. Mit Trainingsplänen, Fotostrecken und vie...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2018

Sachbücher
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