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Bild Beschreibung Standort Medium
Lendle, Gabriele
Ab jetzt vegan!

über 140 Rezepte: gesund essen ohne tierische Produkte
Trias , 2012 - 157 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6661-1

Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerliche Rezeptklassiker, asia...
 

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70002132

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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen

ihr Selbsthilfe-Coach
Trias , 2012 - 121 S. Ill., graph. Darst ISBN 978-3-8304-6635-2

Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt...
 

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70004910

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Danz, Antonie
Alles wird schwerer - Ich nicht!

das Kochbuch für Frauen ab 40
Trias , 2012 - 135 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6201-9

Kalorienzählen? Ohne mich! Wenn die Figur entgleitet. Früher oder später erlebt es beinahe jede vonuns. Hier zwickt die Jeans, da sitzt ein fieses kleines Röllchen, beim Blick in den Spiegel sind w...
 

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70003871

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Engel, Sabine
Alzheimer und Demenzen

die Methode der einfühlsamen Kommunikation
Trias , 2012 - 198 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3984-4

Die besten Hilfen für ein harmonisches Miteinander. Damit der Faden nicht abreißt: einfühlsame Kommunikation. Sie betreuen einen Alzheimer-Patienten oder Demenz-Erkrankten und erleben tagtäglich, w...
 

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70004254

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Asperger - Leben in zwei Welten
Betroffene berichten: das hilft mir in Beruf, Partnerschaft & Alltag
Trias , 2012 - 190 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6541-6

Selbstbestimmt und glücklich. So finde ich meinen Weg durchs Leben. Einsam, isoliert, auf andere angewiesen? Wie lebt es sich eigentlich mit dem Asperger-Syndrom? Welche Perspektiven haben Betroffe...
 

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70006159

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Höfler, Heike
Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen
Trias , 2012 - 113 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6124-1

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief Luft holen, Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ruhiger werden? Im Alltag atmen wir ...
 

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70006248

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