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Bild Beschreibung Standort Medium
Schneider, Maren
Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
Gräfe und Unzer , 2014 - 59 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4517-8

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, weil er sich für unfähig hält, einfach ruhig zu sitzen, für den gibt es jetzt das richtige Buch: Der...
 

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70159190

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Hetzner, Johanna
Quantenheilung für Körper und Seele

das Praxisbuch zur 2-Punkt-Methode
Gräfe und Unzer , 2014 - 67 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4512-3

Quantenheilung - die 2-Punkt-Methode - ist eine einfache Technik, um körperliche wie seelische Beschwerden in kurzer Zeit zu lindern oder sogar dauerhaft zum Verschwinden zu bringen. Basierend auf ...
 

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70152228

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Leisner, Regine
An Krisen reifen

buddhistische Perspektiven für schwierige Zeiten
Theseus Verlag , 2013 - 203 S. ISBN 978-3-89901-785-4

 

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70194704

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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren

Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0

Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
  SUM

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70108192

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Chödrön, Pema
Meditieren

Freundschaft schließen mit sich selbst
Kösel-Verlag , 2013 - 147 S. ISBN 978-3-641-11324-7

Meditieren ist "in", - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte.Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eig...
 

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70180868

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Thich, Nhat Hanh
Friede mit jedem Atemzug

ein Übungsbuch
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 120 S. ISBN 978-3-641-07507-1

Einer der populärsten Vertreter des Buddhismus im Westen Unser Alltag wird immer hektischer und schnelllebiger, mit negativen Auswirkungen für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zen-Meiste...
 

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70046328

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Brahm, Ajahn
Meditation

Kraft und Klarheit für den Geist
Lotos , 2012 - 142 S. ISBN 978-3-641-07208-7

Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke. Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und ständigunter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu Erholung und innerer Ruhe. Kann Meditatio...
 

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70067571

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Burkhard, Alois
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg
Schattauer Verlag , 2011 - 192 S. ISBN 978-3-7945-6668-6

Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gef...
 

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70150266

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Stutz, Pierre
Gelassen sein
Kreuz-Verlag , 2010 - 157 S. ISBN 978-3-7831-8214-9

Aus der Hektik des Alltags in die Stille finden, und Ruhe einatmen. Spüren, wie der Druck weicht. Einfach gelassen sein: Pierre Stutz zeigt, wie aus meditativem Innehalten - am Morgen, abends, zwis...
 

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70047743

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