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Bild Beschreibung Standort Medium
Brown, Brené
Die Gaben der Unvollkommenheit

lass los, was du glaubst, sein zu müssen und umarme, was du bist : leben aus vollem Herzen
Bielefeld : Aurum , 2021 - 9. Auflage - 207 Seiten ISBN 978-3-89901-583-6

Sachbuch
00105745

verfügbar
Surel, Chris
Die Tiefschlaf-Formel

voller Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen
Freiburg : Herder , 2021 - 303 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60500-0

Die Verlängerung der eigenen Tiefschlafdauer führt zu einem erholenden Schlaf bei gleicher oder sogar kürzerer Schlafdauer wie bisher, so die These des Autors (Schlafcoach). Verschiedene Übungen (z...
Lebensfragen
Lebenshilfe
Lebenshilfen

Sachbuch
00107162

verfügbar

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