Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.07.2024
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Autor:Kast, Bas
Titel:Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
Beteiligte:Baur, Michaela
Titelzusatz:111 Rezepte für gesunden Genuss
Verfasserangabe:Bas Kast ; Michaela Baur
Erschienen:Originalausgabe - München, 2019 - Höhe: 240 x Breite: 198 x Stärke: 19, Gewicht: 798
ISBN13:978-3-570-10381-4
Preis:22,00 Euro
Standort:Küche & Co.
Schlagwort(e):Kochbuch ; Gesunde Ernährung ; Ernährungsratgeber ; Diät ; Ernährungswissenschaft
Annotation:Das Kochbuch zum Bestseller Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!«, genialokal Mit seinem Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
00113368 Küche & Co. entliehen
(bis 16.07.2024)
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