Sachbuch

Status
verfügbar
Autor:Cantieni, Benita
Titel:Powertraining mit Tigerfeeling: Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Mit Audio-Links
Verfasserangabe:Benita Cantieni
Erschienen:München : Südwest-Verl., 2017. - 161 S. - Kindle eBook
ISBN13:978-3-517-09460-1
ISBN10:3-517-09460-9
Standort:Gesundheit
Annotation:KurzbeschreibungMehr Power mit Tigerfeeling! Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde. 0

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