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Lafer, Johann
Medical Cuisine - Gesunder Darm
Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit, Ball...
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 288 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-8912-7
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Sch...
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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterw
München , 2023 - 8. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht ...
Sachbuch
05183670
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Kraft, Alexandra
Das Bauchfett muss weg!
Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.
München : Südwest-Verl. , 2021 - circa 50 farbige Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10088-3
Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe a...
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : Enke , 2021 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt – und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut bel...
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Fischer, Ellen
Das Vagus-Training
Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4
Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße ...
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Die Wahrheit über unsere Medikamente
Wann sie helfen. Wann sie schaden. Wann sie Geldverschwendung sind
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2021 - 5. Aufl. 2021 : 12,90 EUR ISBN 978-3-404-06005-4
Wussten Sie, dass Ibuprofen tödlich sein kann, wenn Sie gleichzeitig ASS100 einnehmen? Haben Sie schon mal gehört, dass Johanniskraut die Wirkung der Anti-Baby-Pille reduziert? Und dass in pflanzli...
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Bauhofer, Ulrich
Mehr Energie
Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt (vollständig überarbeitete un
München : Südwest-Verl. , 2020 - mit ca. 60 farbigen Fotos und Grafiken : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09977-4
Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz – so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das...
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
Wie es uns schützt, wie es uns heilt – und wie wir es jeden Tag stärken können
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten, mit ca. 20 Grafiken : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssen Millionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Die meisten sind harmlos, eini...
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Wilson, Sarah
Goodbye Zucker für jeden Tag
Mit über 200 neuen Rezepten
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 4-farbig, ca. 150 Farbfotos : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17794-3
Jeden Tag ohne Zucker ist ganz einfach. Das beweist einmal mehr die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Die über 200 neuen Rezepte sind einfach, aber köstlic...
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Leinow, Leonard
Heilen mit CBD
Das wissenschaftlich fundierte Handbuch zur medizinischen Anwendung von Cannabidiol
München : Riva-Verlag , 2019 - 384 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-1078-1
Heilung ohne Nebenwirkungen Cannabidiol – kurz CBD – ist ein Bestandteil von Cannabis, der bei Schmerzen, Entzündungen, Ängsten, aber auch bei Krankheiten wie Migräne, Diabetes und Depressionen hel...
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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
München : Zabert Sandmann , 2019 - 10. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-Apotheke Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz al...
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Volkmer, Ina
Trick 17 – Nachhaltig leben
222 geniale Lifehacks für eine bessere Welt
Stuttgart : Frech , 2019 - 3. Auflage : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-4976-5
Wer will nicht gern nachhaltiger leben – aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen? Hier zeigen wir euch, wie ihr im Handumdrehen eure alten Jeans upcycelt, tolle Putzmittel ohne Chemie h...
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Fife, Bruce
Ölziehkur
Rottenburg : Kopp Verlag , 2014 - 5. Auflage April 2015 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86445-148-5
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Sachbuch
00507142
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(
GU Ratgeber Gesundheit : GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 5. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1398-6
Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress-, Bauch- oder Chaosty...
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Kuntz, Helmut
Drogen und Sucht
alles, was Sie wissen müssen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2011 - 2. aktualisierte u. erweiterte Aufl. - 391 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85925-9
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Gesund essen bei Diabetes
Genuss-Rezepte für Typ 2-Diabetiker
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 7. Aufl. - 128 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7742-6650-6
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Pflegefall - was tun?
[Leistungen der Pflegeversicherung und anderer Träger verständlich gemacht]
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2011 - 8. Aufl. - 344 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-940580-81-8
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Gittleman, Ann Louise
Warum Ihr Handy nicht Ihr Wecker sein sollte
effektive Möglichkeiten, sich vor Elektrosmog zu schützen
(
Goldmann Taschenbuch ; 21959)
München : Goldmann , 2011 - 1. Aufl. - 384 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-21959-9
Wissenschaftlich fundierter, ideologiefreier und alltagspraktischer Überblick über die gesundheitlichen Gefahren, die von elektronischen, digitalen und drahtlosen Geräten und Installationen in Häus...
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Schleip, Thilo
Laktose-Intoleranz
wenn Milchzucker krank macht
Stuttgart : Trias , 2010 - 7., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. + Beihefter : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3684-3
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Sachbuch
01005670
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Schuh, Angela
Biowetter
Wie das Wetter unsere Gesundheit beeinflußt
München : Beck , 2007 - mit 18 Abbildungen und 16 Tabellen : 8,95 EUR ISBN 978-3-406-53616-8
Mehr als die Hälfte der Menschen bezeichnet sich als wetterfühlig. Wetterempfindlichkeit geht noch darüber hinaus: Sie tritt etwa nach Unfällen oder bei chronischen Erkrankungen auf und bedeutet fü...
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Fink, Georg
Traumdeutung
die Bildersprache unserer Traumwelt entschlüsseln
Niedernhausen : Falken , 1991 - 383 S. : Ill. ISBN 978-3-8068-4486-3