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Drucken	Frampton, Roger Stretch Siebenmal dehnen am Tag � schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fu� M�nchen : Riva-Verlag , 2022 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2066-7 Du wachst morgens mit steifen Gelenken und einem schmerzenden R�cken auf oder f�hlst dich nach einem Tag am Schreibtisch v�llig verspannt? Das B�cken f�llt dir schwer und in der Hocke zu sitzen sch... [mehr]	Fit & sch�n	Sachbuch 05182560 verf�gbar
Drucken	Leppert, Kerstin Doktor Yoga Das gro�e Buch der Heilung M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-65839-0 Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und �bersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide f�r alle g�ngigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erkl�rt alle wichtigen Method... [mehr]	Fit & sch�n Yoga	Sachbuch 05172655 verf�gbar
Drucken	DR. UNGER, ARLENE K. Gl�ck 50 Achtsamkeits- und Entspannungs�bungen Wien : Print Company VerlagsGmbH , 2018 - 160 Seiten : 4,95 EUR ISBN 978-94-6359-123-2 Entkommen Sie negativen Gedanken und Gef�hlen mit 50 einfachen �bungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannun... [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 05175555 verf�gbar
Drucken	Ranzinger, Christine Sanftes Yoga: Mit Achtsamkeit k�rperlich und geistig beweglich bleiben M�nchen : Diederichs , 2017 - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-15326-2 [mehr]	Fit & sch�n Yoga	Sachbuch 05164181 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga-Gl�ck (mit 2 CDs): Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 �bungsreihen mit Happinessfaktor... M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 192 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-4815-5 [mehr]	Fit & sch�n Yoga	Sachbuch 05165276 verf�gbar
Drucken	Tempelhof, Siegbert Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 2 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4 [mehr]	Fit & sch�n Faszientraining	Sachbuch 00513565 verf�gbar
Drucken	Poeckh, Peter Gesund durch Yoga: Praktische �bungen aus der Yogatherapie Via Nova Verlag : Petersberg , 2014 - 1 - 160 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 00511258 verf�gbar
Drucken	Strunz, Ulrich Das Neue Forever Young: Das Erfolgsprogramm M�nchen : Heyne , 2014 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20044-9 [mehr]	Fit & sch�n	Sachbuch 05163282 verf�gbar
Drucken	Zernick-F�rster, Sonja Komm, wir machen Yoga!: Die sch�nsten Partner�bungen f�r Eltern und Kinder. Mit CD M�nchen : S�dwest-Verl. , 2013 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08912-6 [mehr]	Fit & sch�n Yoga mit Kind	Sachbuch 00512844 verf�gbar
Drucken	Bannenberg, Thomas Yoga f�r Kinder (mit DVD) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2878-2 Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga f�r Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reiz�berflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig... [mehr]	Fit & sch�n Kinderyoga	Sachbuch 05169610 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo Das Anti-Jojo-Prinzip einmal abnehmen f�r immer M�nchen : Gr�fer und Unzer , 2011 - 2. Aufl. - 160 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2056-4 [mehr]	Fit & sch�n Schlanke Linie	Sachbuch 01004585 verf�gbar
Drucken	Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fer und Unzer , 2011 - 80 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2118-9 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 01005388 verf�gbar
Drucken	Bauch-weg-Quickies die besten �bungen f�r einen flachen Bauch M�nchen : BLV , 2011 - 95 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0719-0 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 01005192 verf�gbar
Drucken	Beckenbodengymnastik das �bungsbuch M�nchen : BLV , 2011 - 6., neu bearb. Aufl. - 111 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0879-1 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 01005210 entliehen (bis 23.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Fashion: Box Modeklassiker und ihre Stars - Von der Jeans bis zum Kleinen Schwarzen K�ln : DuMont , 2011 - 479 S. : Ill. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8321-9347-8 [mehr]	Fit & sch�n Beauty	Sachbuch 01005299 verf�gbar
Drucken	Heizmann, Patric Ich bin dann mal schlank das Erfolgsprogramm ; [kleine Schritte - gro�e Wirkung] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 2. Aufl. - 176 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0 [mehr]	Fit & sch�n Schlanke Linie	Sachbuch 01005662 verf�gbar
Drucken	Massagen (GU Ratgeber Gesundheit : GU Plus) M�nchen : Gr�fer und Unzer , 2011 - 5. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0499-1 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 01006216 verf�gbar
Drucken	Das neue R�ckentraining mit 5-Minuten-Programm (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fer und Unzer , 2011 - 127 S. : Ill. + 1 Folder : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1927-8 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 01005648 verf�gbar
Drucken	Reflexzonen-Massage (GU Ratgeber Gesundheit : GU Plus) M�nchen : Gr�fer und Unzer , 2011 - 3. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Poster : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1400-6 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 01005630 verf�gbar
Drucken	Yoga K�rper und Seele im Einklang M�nchen : BLV , 2011 - 127 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0837-1 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 01005160 verf�gbar
Drucken	Die neue Wirbels�ulengymnastik das einfache �bungsprogramm mit gro�er Wirkung ; so werden Sie schmerzfrei und beweglich M�nchen : BLV , 2010 - 2., neu bearb. Aufl. - 95 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0657-5 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 01005203 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 5 - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1974-2 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 05023608 verf�gbar
Drucken	Qi Gong f�r mich innere Ruhe und Energie f�r den Alltag M�nchen : BLV , 2009 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0511-0 [mehr]	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 01005235 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Yoga f�r R�cken, Schulter und Nacken (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 6 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1828-8 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 00507135 verf�gbar
Drucken	Funfack, Dr. med. Wolf Metabolic Balance Das Mentalprogramm: Geistige Blockaden aufl�sen und schlank bleiben mit dem ganzhe... M�nchen : S�dwest-Verl. , 2008 - 3 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08411-4 Product DescriptionGeistige Blockaden aufl�sen und schlank bleiben mit dem ganzheitlichen Ern�hrungskonzeptErscheinungsjahr: 2008m. farb. Abb.Gewicht: 387 gr / Abmessung: 21,5 cmVon... [mehr]	Fit & sch�n	Sachbuch 05016001 verf�gbar
Drucken	Korte, Antje Pilates [das Drei-Stufen-Programm] (GU Ratgeber Gesundheit : GU Plus) M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + Folder : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0644-5 Der Ratgeber bietet �bungen f�r Anf�nger wie Fortgeschrittene - Schritt f�r Schritt in Wort und Bild gut nachvollziehbar erkl�rt. [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 01005655 verf�gbar
Drucken	Schlank im Schlaf die revolution�re Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 11. Aufl. - 191 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-8779-2 Die neu entwickelte Di�tform basiert auf 2 Faktoren: zum einen auf der Insulin-Trennkost und zum anderen auf dem Wachstumshormon, das sich im Schlaf bildet und die Fettverbrennung aktiviert. Mit Er... [mehr]	Fit & sch�n Schlanke Linie	Sachbuch 01004700 verf�gbar
Drucken	Funfack, Dr. med. Wolf Metabolic Balance Die Di�t: Schluss mit Hungerkuren! Der individuelle Weg zum gesunden K�rpergewicht... M�nchen : S�dwest-Verl. , 2005 - 9 - 176 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06955-5 [mehr]	Fit & sch�n	Sachbuch 05015950 verf�gbar
Drucken	Grillparzer, Marion Salto vitale. In 24 Stunden in ein neues Leben starten. M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2005 - 2., Aufl. - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6476-2 [mehr]	Fit & sch�n	Sachbuch 05015974 verf�gbar
Drucken	Baur, Christof 15-Minuten-Lauftraining f�r einen Superbody K�ttingen/Aarau : Midena , 2001 : 6,90 EUR ISBN 978-3-310-00747-1 [mehr]	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 05018689 verf�gbar

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