Sachbuch

Status
verfügbar
Autor:Leppert, Kerstin
Titel:Doktor Yoga
Titelzusatz:Das große Buch der Heilung
Verfasserangabe:Kerstin Leppert
Erschienen:2. Auflage - München : Droemer Knaur, 2019. - 288 Seiten - Höhe: 235 x Breite: 184 x Stärke: 23, Gewicht: 874
ISBN13:978-3-426-65839-0
Preis:25,00 Euro
Standort:Fit & schön
Schlagwort(e):Yoga Übungen ; heilen mit Yoga ; Atmung ; Yoga heilt ; Kundalini-Yoga
Annotation:Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin und -heilerin Kerstin Leppert erklärt alle wichtigen Methoden zur Stärkung des eigenen Energiesystems, um Krankheiten schon von vorneherein zu verhindern. Die Übungen zur Anwendung bei speziellen Symptomen sind einfach umzusetzen und auch für Anfänger leicht erlernbar. Jedes körperliche Problem kann direkt nachgeschlagen und durch präzise Übungsanleitungen behandelt werden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga prophylaktisch wirken, kleinere akute Beschwerden heilen und chronische Krankheiten zumindest lindern kann. Die Atempraktiken, Übungsreihen und Heilmantras aus dem Kundalini Yoga sind hierbei am effektivsten. Die ursprünglich geheimen Lehren sind seit den 60er Jahren durch Yogi Bhajan in den Westen gekommen – und damit auch die yogische Heilkunst Sat Nam Rasayan. Kerstin Leppert präsentiert mit "Doktor Yoga" erstmals ein fundiertes Nachschlagewerk, in dem jede Krankheit von Arthritis bis Verstopfung gefunden werden kann. Im letzten Teil dieses Praxis-Buches vermittelt sie, wie man sein eigene heilende Kraft entwickeln und dieses Potenzial auch gegenüber anderen Menschen ausschöpfen kann.

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05172655 Details verfügbar

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