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Drucken		Tyroler, G�nther Eislaufschule Basics, Tipps und Tricks Stuttgart : Motorbuch-Verlag , 2012 - 128 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50697-8 Die Grundlagen des Eislaufens - vom ersten Fahren bis zu Spr�ngen in den K�rklassen - werden genau beschrieben, dazu Informationen zu Ausr�stung, Regeln, Wertungssystem und den 20 sch�nsten Eisbahn... [mehr]	Sport Wintersport Tyr Wegweiser	�Sachbuch 00011203816 verf�gbar Reservieren
Drucken		Das Runner's World Laufbuch f�r Einsteiger erfolgreich starten, richtig ern�hren, verletzungsfrei trainieren M�nchen : S�dwest , 2016 - 1. Auflage - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09527-1 Nach den Basics Lauftechnik, Motivation, Ausr�stung, Trainingspl�ne informiert das Handbuch �ber gesunde Ern�hrung, verletzungsfreies Laufen und Erste Hilfe. Mit vielen Berichten, Essays und Inside... [mehr]	Sport Lauftraining Run Wegweiser	�Sachbuch 00011700853 verf�gbar Reservieren
Drucken		Vogel, Manuel Einfach Windsurfen lernen von den Basics bis zur Powerhalse Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11207-1 Reich illustrierte Einf�hrung ins Windsurfen f�r Anf�nger, Wiedereinsteiger und leicht fortgeschrittene Surfer. Material- und Wetterkunde, Basisman�ver und solche f�r Fortgeschrittene sowie Sicherh... [mehr]	Sport Wassersport Vog Wegweiser	�Sachbuch 00011801468 verf�gbar Reservieren
Drucken		Wallberg, Annerose Skigymnastik verletzungsfrei durch die Saison : f�r Skilanglauf und Ski Alpin! Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-883-3 Zur Saisonvorbereitung sollen mit einem abwechslungsreichen Programm und mit vielf�ltigen, modernen Trainingsmitteln sowohl Anf�nger als auch Fortgeschrittene in Schwung gebracht werden. Die vier G... [mehr]	Sport Fitnesstraining Wal Wegweiser	�Sachbuch 00011500813 verf�gbar Reservieren
Drucken		Wegener, Stefan Fasziale Schwungbewegungen das neue Bewegungskonzept f�r gesunde Faszien (Copress Sport) Gr�nwald : Copress Verlag , 2019 - 160 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1240-3 �bungssammlung von Schwungbewegungen zum Faszientraining. Dem umfangreichen Theorieteil folgen ausf�hrliche Anleitungen in Text und Bild. Mit Zuordnungen von passenden �bungen zu spezifischen Besch... [mehr]	Sport Fitnesstraining Weg Wegweiser	�Sachbuch 00011901539 verf�gbar Reservieren

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