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Mobråten, Martin
Die Kletterbibel
technisches, physisches und mentales Training
München : Bergwelten , 2023 - 1. Auflage - 352 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-7112-0045-7
In diesem umfänglichen Handbuch werden Klettertechniken, spezifisches Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, mentale Übungen sowie Vorschläge zur Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung v...
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Mouroum, Marie
Slim. Kick.
Kampfsporttraining, das richtig reinhaut
(
GU )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5611-2
Der trendige Ratgeber, der in erster Linie ein junges, dynamisches Publikum anspricht, gibt einen motivierenden Einstieg in die Basics der Trendsportart Kickboxen. Mit Zugangscode zu kostenlosen Üb...
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Mua, Sissy
Fitness body book
20 Regeln für die Traumfigur
Igling : EMF , 2018 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86355-979-3
Die französische Fitness- und Lifestyle-Bloggerin Sissy Mua präsentiert ihr 12-Wochen-Programm zur Bikinifigur: 130 Übungen, überwiegend mit Eigengewicht, dazu 10 Fitness- und 10 Ernährungstipps.
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Die Rekord-Bayern
fünfte Meisterschaft in Serie : die wunderbare Geschichte des deutschen Rekordmeisters von 1965 bis
(
Sport Bild )
Hamburg : Hoffmann und Campe Verlag , 2017 - 383 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-455-00245-4
Jubelband über den FC Bayern mit Spieler-ABC, Statistiken, Bundesliga-Spieltelegrammen, Pokal- und Europacup-Siegen und vielen Fotos, gegliedert in die einzelnen Spielrunden seit 1965.
·Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Nägler, Sabine
Reiterreisen
die schönsten Länder : die spannendsten Stories : die besten Tipps
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2015 - 223 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-275-02010-2
Reiten ist (fast) überall möglich. Ob mit eigenem Pferd oder einer Reiterreise, die Reiturlauber sollten sich vorab im Klaren sein, welche Fähigkeiten, Wünsche und Ansprüche sie haben. Erst dann so...
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Nelson, Arnold G.
Stretching-Anatomie
der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
(
Sportinform )
München : Copress Sport , 2008 - 147 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1002-7
Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.
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Nemmer, Mona
Essen wie die Champions
mit der richtigen Ernährung zur Topform
München : Piper , 2022 - 253 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-06327-2
Mona Nemmer ist Ernährungswissenschaftlerin und bringt die Profis des Liverpooler FC mit ihrem perfekt ausbalancierten Speiseplan in Bestform. Sie hat die Essgewohnheiten der Sportler auf den Kopf ...
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Neukirchner, Manuel
Deutsches Fußballmuseum.German football museum
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 235 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-12192-9
Es gibt gleich zwei Gründe dafür, in diesem Katalog des Deutschen Fußballmuseums in Dortmund zu schmökern: Zum einen ist Fußball die mit Abstand beliebteste Sportart in Deutschland, zum anderen geh...
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