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Weight Watchers. 100 [Hundert] Top Rezepte
Lieblingsrezepte der WW Community
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8
Gesund, kalorienarm und unwiderstehlich: Ob Sie Gemüseliebhaber sind oder Fleisch-Fan, ob Sie eine Lunch-Idee für das Büro suchen oder ein leckeres Familienessen zaubern wollen – in "100 Top Rezept...
·Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Weight Watchers. After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
Düsseldorf : Weight Watchers , 2014 - 168 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9
Warme und kalte Gerichte für 2 Personen, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen: "Brot & Sandwiches", "Low-Carb-Genuss", "Abendküche mit Pfiff" und "Sofa-Snacks".
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Weight Watchers. Aus einem Topf
die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
Düsseldorf : Weight Watchers , 2015 - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3
Eine leichte Suppe zum Mittag, ein deftiger Eintopf als Hauptmahlzeit oder ein aromatisches Risotto für einen besonderen Anlass. Dieses Weight-Watchers-Kochbuch bietet 50 leckere Rezepte für Suppen...
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Weight Watchers. Das Beste aus dem Ofen
Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf, Gratin & Co.
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 2. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9814555-6-4
Kochbuch für pikante Ofengerichte nach dem Weight-Watchers-Konzept. Mit Angaben zu den typischen "ProPoints"-Werten, Portionsgrößen, Zubereitungs- und Backzeiten sowie klaren Zutatenlisten, die per...
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Weight Watchers. Pfanne & [und] Wok
abwechslungsreiche Rezepte, die einfach gelingen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2014 - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-0-5
Unkomplizierte Rezepte für Pfanne und Wok, meist für 2 Personen. Verwendet werden gängige Zutaten, die geeignet sind, abzunehmen oder das Gewicht zu halten.
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Weight Watchers. Weight Watchers 20-Minuten-Küche [Zwanzig-Minuten-Küche]
schnelle Rezepte für jeden Tag
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 173 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2729-7
Reich illustrierte Sammlung mit pfiffigen Rezepten (für 2 Personen), die sich in 20 Minuten zubereiten lassen: Salate und Snacks, Hauptgerichte mit Fisch und Fleisch, vegetarische Hauptgerichte, Sü...
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Allinson, Kate
Pinch of Nom
100 leckere Schlank-Rezepte
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2
Vorgestellt werden 100 unkomplizierte kalorienarme Rezepte vom Frühstück über schnelle Mahlzeiten, Fakeaways (abgewandelte Takeaways), Suppen und Eintöpfe, Ofengerichte, Snacks und Beilagen bis Süß...
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Low Carb!
Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
(
Das Goldene von GU )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3
Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...
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Low Carb backen
so geht's wirklich ohne Zucker & ohne Mehl
(
Abnehmen mit lowcarb.de )
Kiel : falkemedia GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-213-6
100 süße und herzhafte Low Carb-Backrezepte aus der Reihe "Abnehmen mit lowcarb.de": Brot, Kuchen, Waffeln, Pizza und Weihnachtsplätzchen ohne Zucker und Mehl; mit Tipps zum gesunden Abnehmen.
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Low Carb in 30 [dreißig] Minuten
Zeit sparen mit Meal Prep
(
Abnehmen mit lowcarb.de )
Kiel : falkemedia GmbH Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-194-8
Das bebilderte Kochbuch aus der Reihe Abnehmen mit lowcarb.de punktet mit vielen schnellen und leckeren Meal-Prep-Rezepten. Ernährungspläne, Einkaufslisten und praktischen Tipps zum Erreichen des W...
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Bottar, Julia
Happy Fast Food
abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1900-5
Der vorliegende Band verspricht in 60 Rezepten leckeres Fast Food bei dem Schlemmen und Abnehmen sich nicht gegenseitig ausschließen. Die Kapitel "Basics", "Beilagen und Snacks", "Hauptspeisen" und...
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Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power
Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund : mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungspla
München : südwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6
Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten.
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Cavelius, Anna
Der Diätkompass
was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 349 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0914-3
Kritische, studiengestützte, aktuelle Darstellung der gängigsten 50 Diätformen, ihrer Erfolge, der wirksamen und gesundheitsschädlichen Methoden sowie der individuellen Eignung. Sehr praktikabler W...
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Cramm, Dagmar von
Schlank mit der Prep-Diät
10 perfekt abgestimmte Wochenpläne : 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : op
Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95453-171-4
Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten...
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Filipowsky, Simone
Low Carb mit dem Thermomix
Köln : NGV , 2017 - 128 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17967-2
Sechig Low Carb-Vorschläge für Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Saucen, Aufstriche, Dips, Desserts, Gebäck und Geschenke aus der Küche. Die Rezepte wurden für den Thermomix® TM5 en...
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Fisch, Jen
Voll fett abnehmen
das große Keto-Kochbuch : Leistung steigern mit Low Carb High Fat : 200 Rezepte + Grundlagen + Nährw
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 335 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-450-9
Jen Fisch, eine der erfolgreichsten Food-Bloggerinnen in den USA und überzeugte Anhängerin der ketogenen Ernährung, präsentiert mehr als 200 alltagstaugliche einfache bis raffinierte kohlenhydratar...
·Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Low Carb
das Kochbuch : 200 neue Rezepte, die satt und schlank machen : Kohlenhydrate richtig auswählen
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 7. Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-3999-3
Über 200 Rezepte für die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform vom Frühstück über Suppen und Salate, Fisch- und Fleischgerichte bis zu Süßem. Frisches Obst und Gemüse, Fisch, mageres Fleisch, Milch...
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Weight Watchers. Für jeden Tag
mehr als 100 abwechslungsreiche Rezepte
Düsseldorf : Weight Watchers , 2015 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9816174-6-7
Auch im Alltag geht´s besonders. Zumindest wenn man das Für jeden Tag Kochbuch von Weight Watchers zur Hand hat. Dann geht es besonders leicht oder besonders einfach. Aber immer besonders inspirier...
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Giesler, Gabriele
Das Women's Health Abnehm-Buch
für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
München : Südwest , 2015 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09415-1
Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem Womens Health Abnehm-Buch ernähre...
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Gote, Helmut
Ran an den Speck
die leckerste Diät der Welt
Hilden : Becker Joest Volk , 2015 - Originalausgabe - 256 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-082-3
Ratgeber zum genussvollen Abnehmen ohne Verzicht und Verbote in Kombination mit kleinen Sporteinheiten. Enthält viele leckere Rezepte zum Nachkochen sowie interessante Infos zu Ernährungsfragen und...
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Low Carb Intervallfasten
so zünden Sie den Abnehm-Turbo!
Köln : NGV , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18518-5
Sechzig Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Fasten- und fastenfreie Tage bei einer Kombinationsdiät von Intervallfasten und Low Carb.
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Häusl, Laura
Nudel dich schlank
einfacher geht Abnehmen nicht: wenig Kalorien, viel Geschmack
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9088-8
Foodinfluencerin L. Häusl bietet "schlanke" Rezeptalternativen für beliebte Pasta-Gerichte zum Abnehmen: Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte für den Alltag, aus Ofen, Topf oder Pfanne, als Suppe, S...
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Hola-Schneider, Petra
Low Carb für Berufstätige
holla die Kochfee zaubert
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 135 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-783-5
Unkomplizierte Low-Carb-Rezepte, die der ganzen Familie schmecken, die aber auch für "Normalesser" und Kinder die Alternative bieten, Kohlenhydrate einzubauen. Zusätzlich Rezepte bei denen aus eine...
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Kauth, Daniel
Abnehmen mit Lieblingsessen
50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake & mehr – ohne schlechtes Gewis
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-693-0
Kochbuch mit 50 kalorienreduzierten Rezepten.
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Kurscheid, Thomas
Schlank mit Low Carb - High Fibre
hochwirksam gegen Übergewicht und Fettleber : mit Fastentagen und Keto-Wochen schneller die Fettlebe
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 216 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-179-0
Low-Carb-Titel des Ernährungsmediziners und TV-Arztes, der v.a. gegen Übergewicht und Fettleber eine dauerhafte Ernährungsumstellung mit einer Kombination aus gesunden Kohlenhydraten, ketogener und...
·Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Meiselbach, Bettina
Fastfood- und Partyrezepte Low Carb
50 Lieblingsgerichte und Snacks, die glücklich machen
München : systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-0890-0
Nach wie vor ist Low Carb ein Trendthema. Dieser ansprechend gestaltete, handliche Band ist eine gute Ergänzung bereits vorhandener Bestände zum Themenschwerpunkt Fastfood und Party mit 52 Rezepten...
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Meyhöfer, Andreas
Schlank mit Low-Carb
das 28-Tage-Programm
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 4. Auflage - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1
Das Buch zur Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" der beiden Blogger Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig bietet ein ganzheitliches 28-Tage-Programm zur Ernährungsumstellung nach dem Low-Carb-Prinzip....
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Moore, Jimmy
Das Keto-Kochbuch
die besten Low Carb / High Fat-Rezepte
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 392 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-851-0
Kochbuch zur angesagten Keto-Küche mit rund 150 Rezepten für alle Mahlzeiten und zusätzlichen Anleitungen für Basics wie Würzmittel, Dressings und Brühen. Ketogene Ernährung zeichnet sich durch ein...
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Müller, Sven-David
Low-Carb-Ampel
auf einen Blick: Kohlenhydrate von über 2600 Lebensmitteln
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8160-7
Pasta - lecker! Brötchen - knusprig! Croissants - verführerisch... Auch wenn's himmlisch schmeckt, im Grunde unseres Herzens wissen wir, dass zu viele Kohlenhydrate auf Dauer nicht froh machen, son...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf. Das Kochbuch
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2
Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen.
·Sachbuch
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Rosin, Frank
Gesund und fit mit Frank Rosin
Erfolgreich abnehmen mit dem Ernährungsprogramm vom Sternekoch
München : Dorling Kindersley , 2019 - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3875-6
Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin! Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel – so wunderbar lecker klingt und schmeckt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der berühmte TV-Koc...
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Weight Watchers. Bunter Salatgenuss
die beliebtesten Rezepte zum Sattessen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2016 - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-9-8
50 Rezepten für Salate, "Blatt- und Gemüsesalate" und "Salate mit Kartoffeln & Co.", die sich bestens als kleine Mahlzeit oder auch als Vorspeise eignen; mit allen wichtigen Angaben.
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Weight Watchers. Heute mal Vegetarisch
leckeres Gemüse in allen Variationen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 168 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8
Gemüserezepte aus der internationalen Küche: Salate, Gemüsekreationen warm oder kalt für Vorspeisen, Suppen, Eintöpfe, Currys und Hauptmahlzeiten.