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Bild Beschreibung Standort Medium
Magida, David
Hindernislauf extrem

das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr ...
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 235 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0230-4

Ausrüstung und richtige Ernährung für Training und Wettkampf sind für Extrem-Hindernisläufer wichtig. Noch wichtiger sind die hier gezeigten Übungen und Workouts, die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft...
Sport
Lauftraining
Mag

·Sachbuch
00011800596

verfügbar
Mews, Tobias
Go!

Lauf- und Bike-Challenge
München : blv , 2018 - 216 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8354-1711-3

Ob nach Feierabend, am Wochenende oder im Urlaub: Die über 30 Vorschläge für Lauf- und Bike-Abenteuer bieten für jede*n spannende Erlebnisse. Mit Angaben zu Schwierigkeit, Dauer, Ausrüstung und Reg...
Sport
Lauftraining
Mew

·Sachbuch
00011800597

verfügbar
Stöwe, Carina
Get ready to run

das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : L.E.O. , 2018 - 1. Auflage - 170 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3

Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-C...
Sport
Lauftraining
Stoe

·Sachbuch
00011801753

entliehen
(bis 26.06.2024)

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