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Bild Beschreibung Standort Medium
Nelson, Arnold G.
Stretching-Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
(Sportinform)
München : Copress Sport , 2008 - 147 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1002-7

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.
Sport
Fitnesstraining
Nel

·Sachbuch
00010801834

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