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Bild Beschreibung Standort Medium
Hasegawa, Yoshiya
Daumen-Yoga für das Gehirn

die ultimativen Übungen für mentale Fitness
(Goldmann ; 22259)
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 159 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-22259-9

Der japanische Neurologe Yoshiya Hasegawa beschreibt, wie man durch einfache Fingerübungen und Alltagsrituale das Gehirn trainieren und gegen Demenz und Vergesslichkeit angehen kann.
Körper & Geist
Älter werden
Fit bleiben & Lebenslust
Has

·Sachbuch
00011902620

entliehen
(bis 13.07.2024)

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