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Bild Beschreibung Standort Medium
Kersten, Nora
Athleticflow

high intensity training meets Yoga
München : Südwest Verlag , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, ...
Sport
Fitnesstraining
Ker

·Sachbuch
00011902125

verfügbar
Kirchmeier, Johannes
101 [Hunderteins] Dinge, die ein echter FC-Bayern-Fan wissen muss
München : GeraMond , 2019 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95613-082-3

In 101 Kapiteln werden knappe Informationen und Anekdoten aus der Geschichte des FC Bayern München vermittelt; dabei geht es nicht nur um die großen sportlichen Erfolge des Vereins, sondern auch um...
Sport
Fußball
Kir

·Sachbuch
00011902757

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Steffny, Herbert
Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - 9., aktualisierte und erweiterte Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
Sport
Lauftraining
Stef

·Sachbuch
00011902779

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Wylde, Suzanne
Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0258-8

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltun...
Sport
Fitnesstraining
Wyl

·Sachbuch
00011902110

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Zeh, Juli
Gebrauchsanweisung für Pferde

(Piper ; 7739)
München : Piper , 2019 - 4. Auflage - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27739-6

Bestsellerautorin Juli Zeh erzählt von ihrem persönlichen Weg vom Pferdemädchen zur zertifizierten Pferdeverhaltenstherapeutin mit eigenen Pferden am Haus. Gleichzeitig geht es um das Glück im Umga...
Sport
Pferde & Reitsport
Zeh

·Sachbuch
00011901254

verfügbar

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