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Kersten, Nora
Athleticflow
high intensity training meets Yoga
München : Südwest Verlag , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2
Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, ...
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Reif, Pamela
Strong & [and] beautiful
Köln : Community Editions , 2019 - 3. Auflage - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-001-0
Der bekannte, äußerst erfolgreiche deutsche Instagram-Star präsentiert sich mit Workout-Übungen, Tipps zu Ernährung (mit Rezepten), Beauty und Fashion.
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Wylde, Suzanne
Das neue Faszien-Stretching
die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0258-8
Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltun...
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Steffny, Herbert
Das große Laufbuch
alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - 9., aktualisierte und erweiterte Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0
Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
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Dülffer-Schneitzer, Beatrice
Pferdegesundheitsbuch
einzigartige Kombination aus Schulmedizin und alternativen Heilmethoden
Warendorf : FNverlag , 2019 - 4. Auflage - 520 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-88542-718-6
Das Handbuch informiert über Vorsorge im Stall und auf der Weide, schulmedizinische und alternative Heilmethoden, Pferdekrankheiten. Mit QR-Code sind Videosequenzen und Apps abrufbar. Mit vielen Fo...
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Ackermann, Christoph
Mit dem Pferd
entlang der Ausbildungsskala : Bewegungsenergie lenken, Bewegung zulassen
Hildesheim : Georg Olms Verlag , 2019 - 264 Seiten : 37,80 EUR ISBN 978-3-487-08622-4
Ein Leitfaden für die Pferdeausbildung von den ersten Schritten bis zum Grand-Prix-Pferd unter Berücksichtigung einer naturorientierten Ausbildung, den klassischen Prinzipien der alten Meister folg...
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Otto, Lina
Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung
Warendorf : FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung Gm , 2019 - 176 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-88542-878-7
Auf dem neuesten Stand der Ausbildungs- und Prüfungsordnung (APO) 2020 vermittelt das Lehrbuch alle erforderlichen Kenntnisse für die Prüfung zu den Reitabzeichen 5 bis 1.
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Rahn, Stefanie
Pilates mit Kleingeräten
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7650-4
Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einst...
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McCord, Gary
Golf für Dummies
(
... für Dummies ;
71504-6 )
Weinheim : Wiley-VCH , 2019 - 4., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 337 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71504-6
Schritt für Schritt und mit einer Prise Humor werden die Golfregeln, das Equipment, Technik, Taktik und Golfbegriffe erklärt.